¡Choque! ¡Respirar también es posible!

¡Choque! ¡Respirar también es posible!

ESCOLIOSIS

Curvatura espinal, apariencia normal de las deformidades espinales, apariencia física no afectada y posibles efectos del desarrollo deficiente de la función cardiopulmonar. Sin embargo, no es posible conocer el camino de la respiración científica, y también es posible tener un cierto grado de curvatura positiva de la columna vertebral. En la actualidad se debe revisar el sistema correcto, cuál es el mejor plan de manejo conservador, entre los cuales se ha establecido el sistema respiratorio y ocupa una posición importante. Exploración en profundidad del texto principal para ejercicios de respiración en la columna vertebral.

Importancia jurídica del sistema jurídico

El sistema de tratamiento es un método integral de tratamiento de mantenimiento de la curvatura de la columna, un sistema integral de respiración, un sistema de estiramiento de la piel, modificación diaria de la postura, etc. Entre ellos, se debe verificar el sistema respiratorio para una correcta curvatura de la columna. Los problemas respiratorios están estrechamente relacionados con la actividad vital y la salud de la columna vertebral. Un sistema de respiración científico integral, que puede mejorar la curvatura espinal del patrón respiratorio del paciente, activar el grupo de piel central y ayudarlo a enderezar la columna vertebral.

Principios de la terapia respiratoria

El principio de la terapia respiratoria se basa en el grupo cutáneo respiratorio y en el sistema de incisiones estrechas entre la columna vertebral. Durante el proceso respiratorio normal, los grupos de piel respiratoria, como la de las axilas y la de las costillas, trabajan juntos, el área del pecho se comprime y el cuerpo inhala y expulsa. Sin embargo, la curvatura espinal del patrón respiratorio del paciente no es confiable y la capacidad del paciente para guiar su respiración es armoniosa y cooperativa. El método de respiración a través de un patrón de respiración coordinado fortaleció la capacidad respiratoria y la coordinación, mejoró la fuerza y ​​la resistencia del pecho y brindó un poderoso apoyo para la corrección de la columna.

Principios legales de la terapia respiratoria

01 Patrón de respiración regulada

Comunicar el entrenamiento respiratorio, la respiración del paciente cambia de profunda a lenta, reduce la respiración superficial, aumenta la capacidad y la resistencia respiratoria.

02 Grupo de piel central extremadamente activo

Durante el curso de la respiración, el abdomen se tensa y el pecho se expande, la piel central alrededor de la columna vertebral está muy activa, la piel de los lados del abdomen es lisa, la piel es multifacética, etc., y la columna está rígida.

03 Mejorar el espacio del pecho

Comunicar el entrenamiento respiratorio, aumentar la fuerza del pecho, aumentar la capacidad vital, mejorar la simetría del pecho y proporcionar espacio para la corrección de la columna vertebral.

Cambios en las condiciones abdominales y torácicas durante la respiración.

Método de respiración específico con diferentes ángulos.

Varios tipos de curvatura lateral de la columna vertebral, curvatura lateral integral de tipo C (curvatura simple), curvatura lateral de tipo S (curvatura doble), etc. Diferentes tipos de curvatura lateral de la columna vertebral, método del tubo de respiración y diferentes puntos laterales suman un método específico.

01 Tórax Lumbar Derecha Curvatura Lateral Izquierda

Características especiales : convexidad derecha hacia las vértebras torácicas, convexidad izquierda hacia las vértebras lumbares.

Método de respiración : Se utilizará la técnica de “respiración rotacional”. En el momento de la inhalación, el cuerpo de comando tiene una sensación significativa de tierra que conduce al lado izquierdo del área del pecho, y el área de uso es suficiente para alcanzar el área; En el momento de la exhalación, la posición de mantenimiento del área del pecho es fija y constante. Es posible mejorar la generalidad del tórax y proporcionar condiciones ventajosas para la corrección de la columna vertebral.

02 Pecho cintura izquierda curvatura lateral derecha

Características especiales : convexidad izquierda hacia las vértebras torácicas, convexidad derecha hacia las vértebras lumbares.

Método de respiración : dar la vuelta al pecho hacia la cintura derecha y curvarlo hacia el lado izquierdo y derecho, área cóncava en el lado derecho del pecho al inhalar, tirar del cuerpo durante la inhalación y sostener el pecho mientras se sostiene el pecho. A través de la respiración mecánica, es posible mejorar gradualmente la simetría del pecho y promover la corrección de la columna.

03 Curva lateral tipo C (curva lateral souichi)

Característica especial : La columna tiene una forma curva única.

Método de respiración : La dirección horizontal básica suma grados, la combinación del método de respiración. En general, la zona cóncava del tórax durante la exhalación, la zona cóncava del tórax durante la exhalación y la zona cóncava del tórax durante la exhalación. A través del entrenamiento respiratorio continuo se puede mejorar el grado de curvatura de la columna.

Introducción a la terapia respiratoria específica

1. Respiración angular rotacional (RAB)

A través de diversas técnicas de respiración, el movimiento del ``lateral hacia atrás'' hace que las costillas se expandan internamente, el área torácica sea cóncava y las vértebras se acerquen entre sí en su posición normal sin curvatura. La presión de las vértebras y las costillas aumenta la capacidad pulmonar.

2. Método de respiración gimnástica

El ejercicio es una serie de métodos de movimiento y su método de respiración es un método integral de respiración de "bola de aire" y un método de entrenamiento de "transición". El primero es un flujo continuo, la respiración es recta y el cuerpo está recto, el último es un flujo continuo y la espalda es un movimiento plano y el cuerpo mejora.

Ejemplos de terapia respiratoria en la curvatura de la columna vertebral

En la práctica, el método respiratorio suele combinarse con otros métodos de tratamiento, dando lugar a métodos de tratamiento combinados. Por ejemplo, en el sistema correcto, el entrenamiento respiratorio y los ejercicios, la combinación de postura y la acción conjunta de la columna vertebral. Entrenamiento respiratorio científico general, mejora el patrón de respiración del paciente paso a paso, fortaleciendo la coordinación de la capacidad respiratoria y ayudándole a corregir su columna vertebral.

Conclusión

El método del tubo de respiración es un buen ejemplo de curvatura de la columna vertebral. A través del método de respiración controlada, es posible mejorar la curvatura de la columna vertebral y, a través de esto, es posible mejorar la vitalidad de la piel central, mejorar la cavidad torácica y fortalecer la columna vertebral. Sin embargo, es necesario tener cuidado, el método respiratorio no es universal, es necesario para pacientes con curvatura espinal severa, es posible que se requieran otros métodos de tratamiento, cómo corregir la situación, etc. Sin embargo, no importa cómo lo haga, el método respiratorio es una parte imposible del tratamiento de mantenimiento de la columna vertebral, por lo que podemos investigar a fondo y recomendarlo.

Referencias

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Departamento Básico del Distrito de Songjiang - «Guía de Actividades de Desplazamiento de la Curva Lateral de la Columna Vertebral»