“Takasui” ¡es realmente útil! Últimas evidencias de investigación: agua multiuso, agua, agua y tratamiento...

Es bien sabido que somos la única persona en nuestros pensamientos, y al mismo tiempo, no somos conscientes del camino.

Sin embargo, es de conocimiento común que "beber suficiente agua es beneficioso para la salud". Disculpe, ¿hay alguna razón particular para esto? Un gran número de personas o un número pequeño de personas, pero un concepto único. Este comportamiento es normal y no hay científicos causales. En los últimos años se han realizado investigaciones sobre la historia pasada y presente de la familia y se ha llevado a cabo el análisis del sistema. La investigación fue publicada en noviembre por JAMA Network Open [1].

Beber mucha agua

Fertilizante útil y piedra de tratamiento.

En total se han completado 1.464 estudios en este campo, y el estudio final se completó entre 1999 y 2023, con la realización de 18 estudios básicos de grupos humanos.

Informe del tercer estudio: bebida antes de la cena para adultos con sobrepeso, 1500 ml cada vez, 12 días después de 12 meses, sin bebida antes de la cena. Agua superpesada, proporción de fase de adulto obeso, grado de ancho de pérdida de peso aumentó aún más (proporción de fase de peso ligero de Yoba, proporción de división de grado de ancho de pérdida de peso 100%, 87% suma 44%).

En el pasado, 38 participantes elaboraron un informe de investigación y no hubo tiempo para beber agua antes de la cena, y a varios participantes no se les dio tiempo suficiente para beber agua. Es posible aumentar la cantidad de agua consumida antes de una comida japonesa, reducir la cantidad de agua consumida en una comida poco cocinada, sustituir bebidas con alto contenido de calor y otros factores.

El equipo de investigación demostró que la cantidad de agua potable aumentó y el resultado fue una serie de vientos de piedra. De 25 a 50 años de investigación en humanos adultos sanos, cada vez que el peso aumenta a 2000 ml de agua potable, el resultado es un viento de piedra que desciende y lo contrario sube. Después de 5 años, el número de participantes aumentó a 100 y el número de participantes disminuyó a 15. Después de 5 años, el número de participantes disminuyó en 15 y el número de participantes disminuyó en 15. Esto también es cierto, ya que es posible beber demasiada agua, es posible tener una población con baja salud y también es posible tener una población con baja salud.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

Beber mucha agua

Posiblemente para muchas enfermedades

La prevención y la mitigación son beneficiosas

Se ha publicado una investigación que demuestra que la capacidad de beber mucha agua es baja y que los pacientes diabéticos tienen un nivel bajo de azúcar en sangre en ayunas. En principio, es posible controlar el peso del agua potable antes de una comida y la cantidad de agua potable diaria para aumentar la presión arterial.

Una declaración de confirmación finita, un aumento en la cantidad de agua potable, una defensa y un tratamiento particularmente dolorosos posibles, una posibilidad mecánica concreta, un efecto de revisión del cliente existente y un factor psicológico de revisión principal.

Para las mujeres con infecciones múltiples del tracto urinario, la cantidad de ingesta de líquido es insuficiente cada día a 1500 cm, y la cantidad de ingesta de líquido para cada día es de 1500 cm, y la cantidad de agua disponible para cada día es de 1500 cm.

En los últimos años, las personas con presión arterial baja que beben más agua tienen una presión arterial alta en promedio por día.

Bebida saludable

También debes prestar atención a estos

Mirando el pueblo, ¿has recibido ánimos y has decidido beber un vaso de agua? Llegó temprano. Al pensar en beber agua que sea beneficiosa para su salud, tenga en cuenta los siguientes puntos:

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Cantidad adecuada de agua requerida

Cuando era joven, mi cuerpo todavía estaba en desventaja y mi salud era fuerte. En el pasado, también hubo falta de agua potable y un nuevo episodio de adicción al agua. Torre del tesoro de alimentos equilibrados para residentes chinos (2022) La cantidad diaria de agua recomendada es de 1500 ~ 1700 ml, la altura y el peso de cada persona son diferentes y es posible aumentar la forma de su propio cuerpo.

Si prestas atención a la demanda, también hay mucha agua en tu comida. En circunstancias de altas temperaturas, esfuerzo físico, entrenamiento físico, alto consumo de agua y alta descarga de agua, la demanda de agua adicional aumenta.

Nana, ¿cómo sabes si el agua que importas es adecuada o no? Si pertenece a un grupo de personas saludables, consulte la siguiente guía como referencia. Construcción de la comunidad británica de vejiga y ocio: Muchas personas orinan de 6 a 7 veces cada vez, pero entre la cuarta y la décima veces también son normales [2].

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No necesita temperatura del agua (＜65℃)

De hecho, se dice que es “demasiada agua caliente”, y la explicación adecuada es “demasiada agua caliente”, razón por la cual beber agua a alta temperatura causa daños por calor. Un factor de riesgo claro para el cáncer del tracto alimentario [3], y una gran cantidad de investigaciones han demostrado que la tasa de cáncer del tracto alimentario ha aumentado significativamente en áreas donde las personas comen alimentos a alta temperatura.

En 2016, un grupo de 10 científicos nacionales inauguró la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) para discutir la carcinogenicidad del té y las bebidas calientes. 1000 unidades de investigación completadas, 20 tipos de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 20 tipos de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 20 tipos de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 1000 muestras, 20 tipos diferentes de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 1000 muestras, 20 tipos diferentes de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 1000 muestras, 20 tipos diferentes de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 1000 muestras, 20 tipos diferentes de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 1000 muestras, 20 tipos diferentes de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 1000 muestras, 20 tipos diferentes de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 1000 muestras, 20 tipos diferentes de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 1000 muestras, 20 tipos de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras, 1000 muestras, 20 tipos diferentes de investigación sobre el cáncer, 1000 muestras. The Lancet Oncology publicado por Toko Yanagi Kano (The Lancet Oncology) [4].

En la vida diaria, puedes beber agua caliente, calentar agua, tolerar temperaturas altas, 65 ℃ o no. En el pasado, la temperatura en la cocina se calculaba en base al concepto de temperatura, y la temperatura del agua caliente o agua caliente era de 65 grados centígrados.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

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Bebidas ≠ bebidas

Nuestros científicos médicos y biojaponeses dicen que cuando bebes mucha agua, debes beber mucha agua todos los días. Debido a la pequeña cantidad de agua que a la gente no le gusta, la cantidad de agua agregada al líquido puede variar según las circunstancias. Por ejemplo, se pueden añadir aditivos alimentarios, aceites y grasas, azúcar añadido a las bebidas, aditivos alimentarios, etc. para aumentar su salud.

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Oficial médico del Grupo de Personal Especial

Como resultado de la limitación del acceso al agua potable, las enfermedades (como ciertas enfermedades cardiovasculares, ciertas enfermedades bucales, hiperactividad de la vejiga, incontinencia urinaria, embarazo y vómitos, etc.) han aumentado la demanda de información médica específica con respecto al consumo de agua, la ceguera y el aumento del volumen de agua potable.

¡Está bien, ahora puedes levantarte y dejar el vaso de agua, y también levantar a tu familiar y amigo y beber (calentar) agua caliente!

Referencias

[1] HakamN, GuzmanFuentesJL, NabavizadehB, et al.ResultadosenensayosclínicosaleatorizadosCambiosenpruebasenentrada diaria de agua e:ASystematicReview.JAMAnetwOpen.2024;7(11):e2447621.Published2024Nov4.doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.47621

[2]https://www.bladderandbowel.org/bladder/bladder-conditions-and-symptoms/frequency/

[3] Abnet CC, Arnold M, Wei WQ. Epidemiología del carcinoma escamocelular esofágico [corrección publicada en Gastroenterology. 2018 Oct;155(4):1281.doi:10.1053/j.gastro.2018.09.048]. Gastroenterology. 2018;154(2):360-373.doi:10.1053/j.gastro.2017.08.023

[4] Loomis D, Guyton KZ, Grosse Y, et al. Carcinogenicidad del consumo de café, mate y bebidas muy calientes. Lancet Oncol. 2016;17(7):877-878. doi:10.1016/S1470-2045(16)30239-X

Creación de estrategia

Autor: Espadas Voladoras, Lluvia, Medicina

Profesor Tang Chin, Investigador Jefe, Departamento de Promoción Científica, Sociedad China de Medicina, Departamento Nacional de Salud, Generalista