Un cambio de punto en la cocina, o mejora tu inmunidad

A veces, la comida también es comida comestible. En conclusión, las investigaciones realizadas por numerosos científicos han permitido comprobar el impacto a largo plazo en la salud de las dietas mediterránea y occidental; En los últimos cinco años, otros han desarrollado métodos de inmunología, y la investigación adicional se ha centrado en limitar aún más las categorías de alimentos y los componentes dietéticos específicos sobre los efectos a corto plazo, y en explorar los mecanismos moleculares de los efectos de los alimentos sobre la inmunidad.

Para comprender los efectos de la ingesta dietética específica sobre el sistema inmunológico humano, los científicos han estado buscando durante mucho tiempo formas de hacerlo. Sin embargo, hay muchas otras personas en China que desean ocupar ese puesto.

Editado por |

El dicho habitual: Cuando te enfermas, no dejes que la gente sepa lo que comes, y también incluye una capa de intención: Hay tantas enfermedades y la gente no come suficiente comida. Sin embargo, también es posible expresarse, mejorar los hábitos alimentarios y ayudar a prevenir enfermedades.

Por otro lado, nuestro cuerpo tiene un mecanismo natural de defensa contra las enfermedades y un sistema inmunológico completo. Debido a esto, los científicos han realizado esfuerzos para mejorar la nutrición, la inmunidad y la salud, y el desarrollo de investigaciones multidisciplinarias. Un pequeño número de investigadores reconoció que la dieta moderna, es decir, la dieta occidental, debilitó el sistema inmunológico y cambió la demanda. Desde el punto de vista de los científicos, los problemas de salud relacionados con la alimentación y el tratamiento incluyen el cáncer integral, los trastornos de compensación y las enfermedades autoinmunes, etc.

营养desarrollo inmunológico

La investigación sobre alimentos e inmunología constituye un avance importante en el campo de la inmunología, una rama de la inmunología al mismo tiempo antigua y nueva. Ya no es posible rastrear un gran número de civilizaciones antiguas de Oriente y Occidente, y los resultados de una simple observación de la relación entre la alimentación, la salud y la enfermedad. Las principales causas de las enfermedades en los seres humanos son los factores ambientales, la alimentación y los hábitos alimenticios, por lo que existen pautas claras para comprender, y los médicos necesitan entender dónde comer y comer, y comprender mejor la enfermedad [1]. Los fragmentos de huesos de oráculo antiguos desenterrados por arqueólogos japoneses incluyen palabras sobre comida, alimento y enfermedad, que se reflejan hasta cierto punto en los tiempos antiguos. A lo largo del tiempo, la dieta y las enfermedades de las personas se han reconocido en diversas áreas y, en algunas áreas, los alimentos se han vinculado al tratamiento de enfermedades.[2]

Sin embargo, la evidencia científica directa de que los alimentos tienen un efecto sobre la función inmunológica llegó a los oídos del público en el siglo XIX. En 1810, el médico británico JF Menkel describió el problema de la atrofia tímica interna en personas discapacitadas, el desarrollo futuro del sistema y la creación de un departamento científico con una figura inmunológica [1]. Además, en el pasado reciente y principios del siglo XX, los conceptos inmunológicos básicos introducidos por el médico japonés Paul Ehrlich y el famoso fisiólogo japonés Max Rubner establecieron los principios básicos del sistema moderno de agotamiento de la capacidad [1]. En los años 20 y 30, con la introducción de materiales biológicos y el conocimiento de la importación de productos extranjeros, David Perla y Jessie Marmorston copublicaron en 1941, "Natural Resistance and Clinical Medicine". Medicina) Libro [3], Contenido: Estructura del sistema inmune y otros mecanismos de defensa del huésped, y descripción de las propiedades de las proteínas, capacidad y otras propiedades biológicas, mecanismos de resistencia del cuerpo y materiales de referencia importantes para la inmunología en este momento.

Sin embargo, debido a la explosión de la gran guerra mundial, la inmunología se introdujo y se estancó. Desde la década de 1960 y principios de la década de 1970, el campo ha estado atrayendo talento y, bajo el movimiento actual de la organización mundial de acuicultura, muchos científicos han sido contratados para realizar investigaciones y nadie nunca ha renunciado a ello. , este es un instituto de investigación científica en India, Tailandia, Sudáfrica, Reino Unido, Japón, etc., y varios institutos de investigación científica en el Reino Unido y Japón, y el progreso inmunológico del país se ha completado durante mucho tiempo. La influencia a largo plazo de Abraham E. Axelrod en el sistema inmunológico de la Universidad de Pittsburgh. En aquella época, la mayor parte de la investigación básica se centraba en la calidad de las proteínas presentes, su capacidad para funcionar, su resistencia, su sistema inmunológico y otras defensas del huésped. Los efectos mecánicos, sin embargo, el avance de la inmunología en el campo de la medicina ha completado de manera integral la introducción de técnicas quirúrgicas completamente nuevas, que proporcionan a los pacientes con poca movilidad. Desde la publicación de cada categoría de la Conferencia Internacional de Inmunología, se ha establecido la Asociación Internacional de Inmunología, también se ha inyectado en el Departamento de Inmunología "Fortalecimiento" [1].

A lo largo de las últimas generaciones, desde principios del siglo XXI, se han introducido diversas categorías nuevas de tecnología biológica y desarrollo de herramientas, y los científicos han estado colaborando en un programa de inmunología completamente nuevo. El método de estudio, los efectos específicos de los alimentos sobre la inmunidad, ejemplos de cómo un académico debería estudiar el estilo de dieta mediterráneo o el estilo de dieta occidental. Influencia a largo plazo, como es ahora, la difusión tecnológica de varios "sistemas", el personal de investigación científica puede analizar los tipos moleculares biológicos completos dentro de la organización nuclear, los ejemplos son la base del origen. Calidad de las proteínas, diferentes categorías de alimentos, componentes dietéticos específicos, beneficios internos y efectos nocivos a corto plazo, y el mecanismo molecular de los efectos dietéticos, la inmunidad y la salud [4].

Efectos sobre el sistema inmunológico

Después de la exposición de los antecedentes científicos actuales de la inmunología, los científicos han llegado a la siguiente conclusión científica: ¿Existe alguna influencia en la inmunología del sistema inmunológico?

Es bien sabido que la alimentación estándar de los seres humanos incluye verduras, huevos, carne de res, productos lácteos y carne japonesa. Esta pequeña cantidad de alimento se puede convertir en una pequeña cantidad de un elemento, lo que significa que el cuerpo puede funcionar normalmente. Por ejemplo, en 2024 se presentó en la Exposición de Nutrición y Exposición de Alimentos 2024 (FNCE) una nueva declaración de investigación [5], que aumentó la cantidad de productos de soja que se podían importar y mejoró la calidad de los alimentos para adultos. Los productos de frijoles japoneses están hechos de fibras puras, se agrega ácido ácido, la proteína vegetal es la mejor fuente, el suministro es proporcionado por hierro y la calidad de los productos es muy buena. Al ajustar los elementos clave de la respuesta inmune, el sistema inmune proporciona un suministro suficiente de células inmunes y, sin embargo, hay una fuerte respuesta cuando ingresan los patógenos.

El origen del sistema inmune y el sistema inmunitario: Guión [6]

Origen específico, diferentes reacciones bioquímicas dentro del cuerpo, diferentes reacciones químicas dentro del cuerpo y ajuste del sistema inmunológico. Por ejemplo, como se muestra en la imagen de arriba, varias actividades biológicas de varios tipos de actividades biológicas, como el ácido cítrico, el ácido cítrico de color japonés, etc., que contribuyen al crecimiento y crecimiento de los macroorganismos. Las células gigantes son un componente importante del sistema inmunológico innato del cuerpo humano, capaz de identificar, controlar y eliminar patógenos, parásitos y otros patógenos extraños. Cuando se utiliza el ácido, se producen células macroscópicas y luego, bajo la acción combinada de los agentes bioquímicos, los microorganismos se vuelven tóxicos cuando las células macroscópicas están presentes con bacterias, parásitos y otros antígenos causantes. El color del ácido es esencial para la síntesis de proteínas y también tiene una gran actividad antiinflamatoria celular [6].

Los elementos microbianos A y otros elementos microscópicos tienen la capacidad de aumentar el número de células, promover el crecimiento celular y suprimir la activación del factor nuclear de las células B κ. La vía NF-kB (NF-kB) está interrelacionada con la inflamación, enfermedades autoinmunes, enfermedades patogénicas, disfunción inmunológica, enfermedades cancerosas, etc. [7]. Además, la capacidad de reducir el factor celular proinflamatorio IL-1β y el factor de muerte tumoral-α (TNF-α), para ajustar la diferenciación de 17 células T auxiliares y 19 células T auxiliares, y para aumentar el crecimiento del grupo de células T auxiliares. Además de los antibióticos A, los antibióticos del grupo B, los antibióticos C y los antibióticos D, tienen efectos antiinflamatorios en el organismo.

Además, tenemos un cierto número de pacientes que padecen una serie de problemas de salud, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta y diabetes. Sin embargo, la acumulación de grasa en el hígado puede reclutar receptores y moléculas de señal, y la reacción inmune es importante debido a la formación de la respuesta inmune. Sin embargo, esto ha tenido un fuerte impacto en el sistema inmunológico y su impacto en el futuro de la realidad [8].

Finalmente, la demanda de ácidos grasos poliinsaturados es alta, incluyendo la presencia de aceite de flor roja, aceite de té, aceite de cítricos, aceite de malvarrosa, aceite de jade, aceite de soja, etc. [9], y las principales categorías de varios ácidos grasos son: Omega-3 y Omega-6. Ambos intervienen en la inmunoterapia, entre ellos el Omega-3 se inhibe a través de la membrana celular y el ARA tiene efecto antiinflamatorio. Tiene un efecto antiinflamatorio que inhibe la muerte natural de las células, aumenta el crecimiento celular y simultáneamente inhibe IL-6, IL-2 y TNF-α6.

La comida es buena para ti

Fuente: Pixabay

Debido a que los elementos químicos de la dieta ya están estrechamente relacionados con el sistema inmunológico, el desarrollo de la inmunoterapia en los últimos años ha llevado a los científicos a esperar que el desarrollo de la inmunoterapia llegue al campo más allá de la enfermedad del cáncer. Éste es el problema de salud mundial más urgente al que nos enfrentamos actualmente: la obesidad. Steven Van, inmunólogo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis, Washington El equipo de Dyken de la Universidad de Washington ha analizado los diferentes tipos de alimentos que se pueden utilizar para estimular el sistema inmunológico tipo 2, lo que también se conoce como suplemento dietético, así como otros estudios de adhesión, incluida la influencia del proceso de selección de alimentos [10].

En la habitación donde se puede ver el plan de alimentación del pequeño ratón, puedes ver cómo comerse el estómago del ratón. Se mejora el estómago de la rata pequeña y se estimula la respuesta inmune tipo 2, así como la capacidad de digerir y mejorar la calidad del sistema digestivo. Después de eso, después del proceso básico de alimentación del pequeño ratón, es posible producir diferentes tipos de alimentos en el cuerpo del pequeño ratón, y después de comer la comida, aumentará el peso normal del pequeño ratón, reducirá la grasa corporal y aumentará la sensibilidad del ratón. Además, la adición del agente hiperglucémico GLP-1 al nivel de control, suprime el apetito durante cada paso. La investigación de Van Dyken ha proporcionado nuevos estudios sobre los supresores del apetito y el tratamiento de la obesidad.

Se puede eliminar la obesidad, las enfermedades autoinmunes y mejorar la capacidad de comer y beber. Por lo tanto, hay muchos casos de enfermedad escamosa (comúnmente conocida como enfermedad de la piel bovina), y la incidencia de la enfermedad escamosa en el grupo obeso es casi tres veces mayor que la del grupo obeso. Según Chaoran Li, inmunólogo de la Facultad de Medicina de la Universidad Emory en Atlanta, Georgia, esperamos que los alimentos ricos en grasas, la grasa, la piel y el sistema inmunológico sean diferentes entre sí [11]. Otros han utilizado la tecnología de secuenciación de ARN para analizar el sistema inmunológico de la piel en el cuerpo del pequeño ratón, que puede verse como un grupo de células T, lo que hace posible suprimir la inflamación causada por la enfermedad escamosa. Sin embargo, en el cuerpo de un pequeño ratón con obesidad, los investigadores están experimentando actualmente el mismo nivel de desviación horizontal del grupo de células T, lo que se debe al aumento de la inflamación de la enfermedad inflamatoria. El estudio señala que este es un mecanismo básico para el desarrollo de la enfermedad, pero también pretende proporcionar una referencia para diseñar e implementar el método de tratamiento deseado.

El juego del hambre del sistema inmunológico

¿Cómo mejorar tu dieta para fortalecer tu sistema inmunológico y cómo puedes mejorar tu sistema inmunológico? La opinión académica actual no es clara.

En los últimos años, varios tipos de abstinencia han ido ganando popularidad debido a sus potenciales beneficios para la salud. Se han realizado numerosos estudios en Vietnam y Vietnam, y dado que es posible abstenerse de comer, se han introducido diversas enfermedades como la presión arterial baja y alta, la hipertermia, la diabetes y el asma.

Sin embargo, en determinadas circunstancias, la abstinencia de comer puede tener efectos beneficiosos sobre el sistema inmunológico. En 2019, la Escuela de Medicina Icahn del Monte Sinaí, la célula de Stefan Jordan está en la célula [12], lo que indica que la célula que circula en el cuerpo de un ratón pequeño (El sistema inmunológico humano es una célula completa y única) cantidad, disminuye la actividad inflamatoria sustitutiva de las células nucleares, mejora las enfermedades inflamatorias y elimina el daño a la inmunidad antibacteriana. En 2023, aparecerá en la superficie de Inmunidad y Declive. Declaración de investigación sobre el envejecimiento [13]: el ayuno de fortalecimiento a corto plazo, también conocido comúnmente como "abstinencia", permite el paso de las células sanguíneas a través de la membrana celular y la activación del receptor. Estructura sistémica, retención de células sanguíneas, fuerte respuesta inmune antipatógena y, al mismo tiempo, daño a su capacidad de transporte y supervivencia.

Sin embargo, las investigaciones han confirmado que la abstinencia puede reducir la inmunidad en determinadas circunstancias. Filip, un inmunólogo de la Escuela de Medicina Nishinayama Icon, que actualmente está investigando la edición 2023 del grupo de niños de Immunity Swirski, el ayuno en la circulación sanguínea de las células nucleares pequeñas disminuyó en un 90% [14], la causa es el período de ayuno, los núcleos pequeños El propio "lugar de nacimiento" de una persona se transfiere a sus huesos, su propia "hibernación", su propia esperanza de vida, su capacidad para ahorrar tiempo [15]. Por lo tanto, Swirski entiende que cuando la capacidad física del alimento abstinente es baja, la función física se suspende y la producción física queda protegida. Después de esto, el resultado será un largo período de abstinencia, y el daño resultante será extremadamente rentable. Además, al ratón no se le permitió comer durante 24 horas, y después de 24 horas, comenzó a comer nuevamente, y en este momento la asociación de células nucleares generalmente producía una gran cantidad de sangre, lo que conducía a una hiperplasia de células nucleares, que generalmente causaba la infección y sus propias enfermedades inmunológicas. Por lo tanto, para el propósito de este estudio, Kazuya también recomienda que uno no debe comer durante una cantidad de tiempo innecesaria o por un largo período de tiempo.

Francesco Siracusa, inmunólogo del Centro Médico Universitario Hamburgo-Eppendorf en Hamburgo, Alemania, explicó sus ideas sobre cómo cambiar continuamente su forma de comer y explorar los efectos de su forma de comer en su sistema inmunológico [16]. Los demás animales tienen tres cielos: comida de baja calidad, comida con alto contenido de grasa y, después, los tres cielos vuelven a la alimentación normal. Como resultado, la ingesta de alimentos ricos en grasas suprime el sistema inmunológico de los ratones pequeños, facilita la infección de bacterias, reduce el número de células T en el mismo cuerpo y debilita la capacidad funcional. Sin embargo, no se observan daños en la comunidad microbiana. Sin embargo, a corto plazo, la introducción de la medicina interna puede provocar un cambio en el sistema inmunológico de las mucosas, se activa el sistema inmunológico sistémico y se crea la infección por el patógeno.

Palabras de Siracusa: “Si siento que me sorprenden, cambiaré los tres alimentos celestiales y podré ver el efecto en la estructura de mi sistema inmunológico”.

Prueba del cuerpo humano pendiente de exploración

En la actualidad, los resultados antes mencionados de la observación real del modelo autónomo principal, la situación real dentro del cuerpo humano, la situación y la dificultad. En primer lugar, es necesario que los participantes del estudio se abstengan de comer durante un largo periodo de tiempo. Aparte de eso, los participantes seguramente recordarán lo que comen cada día.

Durante más de diez años, el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de Estados Unidos ha estado trabajando con el fisiólogo Kevin D. Hall. 2024, Yasmine Belkaid, Directora del Instituto Pasteur Una colaboración entre investigadores e investigadores informó sobre los efectos de diferentes dietas en el sistema inmunológico [17], y se completó el reclutamiento de 20 adultos. Las cuatro rondas de la residencia, la parte trasera de la división de máquinas, las dos primeras rondas de la comida, las bebidas crudas o ingredientes puros, las bebidas bajas en grasa y la segunda ronda de las bebidas alternativas. Después de eso, la tasa de flujo sanguíneo, el análisis, los diferentes métodos de alimentación, la cantidad de diferentes células inmunes y otros factores estimularán la activación y el cambio del sistema. Como resultado, la reacción inmune innata del consumidor básico ha aumentado, pero la reacción inmune innata del consumidor básico ha aumentado, pero el desequilibrio específico ha aumentado. Belkaid tiene un alto nivel de potencial como resultado de este brillante futuro. Existen diferencias de edad, edad, edad y peso, etc., y el resultado es una estructura alimentaria mutuamente excluyente. Sin embargo, la indicación: “El siguiente paso es probar la comida a mediodía y tener un efecto específico sobre la enfermedad”. [4]

Esta es mi primera investigación sobre la diabetes en 2018. Medicina）Estudio de investigación periódico sobre los efectos en la salud de los adultos diabéticos tipo I [18], que confirma los efectos de beber alimentos en la salud de los adultos con diabetes tipo I [18]. Journal of 2020 proteome）上论文表达[19]，营养性营养una vía para pacientes con baja ingesta calórica puede mejorar la eficacia de la enfermedad. Trastornos comparativamente compensados, tratamiento corporal puro y los síntomas de la inflamación, debido a esta indicación, el bajo contenido calórico de la materia prima y el potencial de beber los alimentos es una de las estrategias y estrategias para el tratamiento.

Jubilación de diabetes y cáncer, ahora miembro del Instituto Nacional de Enfermedades Oncológicas, Instituto Nacional de Salud y Bienestar (NIH), Período científico en 2021 Página de publicación [20], 揭证了论论纤维摄设计过滤药性肠细肿的对检查Puntos suprimidos por inmunoterapia, la reacción benigna mejoró y la tasa de supervivencia aumentó aún más. Además, la cantidad de células T que son dañinas para el cuerpo también es pequeña y no existe un ataque efectivo contra el tumor de pigmento negro.

De hecho, es importante comprender los efectos de la ingesta dietética específica sobre el sistema inmunológico humano en diferentes condiciones de salud, y los científicos han estado buscando esto durante mucho tiempo. Sin embargo, a medida que muchos inmunólogos se han dedicado hasta el día de hoy, la mayoría de ellos tienen una perspectiva diferente a la de los humanos, y cada científico ha llegado con un nuevo sistema, ha llegado una nueva perspectiva y el objetivo de especializar la dieta de las enfermedades progresa constantemente. Además, tenemos un futuro lejano, tenemos el poder de adquirir ciencia real, establecer una dieta saludable y tener un escudo inmunológico constante y sólido, y al mismo tiempo tenemos un potencial enorme.

Oferta especial

1. Se introdujo el título oficial de WeChat "Regresar a la página de inicio", "Exquisites 专栏", en la parte inferior, que se puede usar en series de diferentes temas.

2. "Regreso a Pak" proporcionado por las funciones de escritura de búsqueda de 按月检. Nota pública, que devuelve la composición numérica de cuatro lugares del año + mes, como "1903", índice de texto disponible en marzo de 2019, que se recomienda en adelante.

Descripción de la edición: No es necesario proporcionar ningún tipo de medio o mecanismo formal, no se proporciona una copia del libro. El número de usuario público de WeChat "Regresar a la página de inicio" regresa al sistema interno.