La "guerra de preservación" del poder visual de la era de los números: plantación verde bajo la luz del sol, ¡la "sabiduría" del control visual cercano de los jóvenes es la elección de victoria!

Autor: Hao Rui, médico jefe adjunto del Hospital Oftalmológico de Tianjin

Director: Zhang Yao, Médico Jefe, Hospital de Oftalmología de Tianjin, Supervisión, Rama de Oftalmología, Rama de Oftalmología, Asociación Médica China;

En los últimos años, la popularidad de la tecnología numérica, la exposición prolongada de los jóvenes a las pantallas electrónicas, el énfasis en el uso de los ojos, el movimiento constante de la observación cercana y el desarrollo de la vida futura de otras personas en armonía con la industria han alcanzado un poder potencial. La visión de cerca y otros estudios y condiciones de vida, es posible introducir una serie de problemas de salud ocular, como desprendimiento de la membrana ocular, cambios en la enfermedad macular, etc., que pueden conducir a un deterioro visual grave. Cuando observamos la investigación científica, generalmente tomamos nota del equilibrio visual científico y de la dieta racional, pero en realidad, el entorno natural, que es luz verde, es un factor importante en el desarrollo de nuestra defensa y control.

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*Observación del medio ambiente natural y la salud de los jóvenes.

Cabe destacar que el entorno natural tiene un impacto positivo en la salud de los jóvenes. Debido al progreso de la urbanización, el tiempo que los jóvenes pasan al aire libre con actividades está disminuyendo, el tiempo que pasan confinados en sus habitaciones está aumentando y se acercan a objetos cercanos como libros, máquinas eléctricas y otros objetos cercanos. Se pueden utilizar diferentes estilos de vida para aumentar las pestañas y la piel con el tiempo y a medida que aumenta la tasa de enfermedades.

En un entorno natural, especialmente en un entorno verde y rico, los ojos de una persona joven pueden alcanzar suficiente descanso y relajación. Cuando se abren las plantas verdes, es muy importante tener una vista de cerca de ellas. En estas circunstancias, el entorno urbano se caracteriza por una alta densidad de construcción, espacios habitables finitos, espacios habitables limitados, actividad natural visible y un aumento del viento cercano.

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

*Efecto protector del verdor

Las plantas verdes proporcionan una visión de cerca de la apariencia física de las plantas verdes y la protección de las condiciones ambientales al tiempo que mejoran las condiciones ambientales. En la parte superior de la cabeza, la planta verde absorbe la luz para la fotosíntesis y la calidad del aire mejora. El aire fresco ayuda a que tus ojos estén sanos y el aire puede provocar molestias e irritación ocular.

A continuación, se puede utilizar la planta verde para ajustar la intensidad de la luz. En el entorno natural, la luz del sol pasa a través del árbol y los árboles están expuestos a los efectos del desbordamiento, lo que lo hace aún más suave y evita la luz directa o anti-luz, que provoca una estimulación negativa a los ojos. Durante un largo período de tiempo, en un entorno de luz natural suave, el ojo difícilmente puede sentir fatiga y la capacidad visual también se puede mantener fácilmente.

Además de esto, las plantas verdes tienen ciertos efectos psicológicos. Declaración de investigación, el contacto con el entorno natural, las plantas verdes en el entorno natural, ayudan a reducir el poder de la luz, se centran en la salud, tienen el mismo efecto sobre la salud. Es posible reducir la concentración de información, que se produce por el esfuerzo mental y la fatiga ocular. Debido a esto, la construcción de las actividades del barco en el extranjero se realizó de manera cuidadosa y la exposición al sol fue prolongada bajo la intensa luz solar.

* Reto saludable de monitorear la ciudad

El rápido progreso de la urbanización está progresando, la vida juvenil de muchas personas que viven en Vietnam se ha establecido en bosques de altas torres, y la ciudad se está convirtiendo en una ciudad con raras tierras verdes. El tiempo que los niños pasan en el exterior es reducido, la mayor parte del tiempo está ocupado por pantallas eléctricas y hay poco contacto con oportunidades naturales. Este tipo de estilo de vida es extremadamente desventajoso para la salud, lo que constituye una de las razones más importantes para el seguimiento constante de los jóvenes.

En el entorno de la ciudad, cómo crear y ampliar espacios verdes, aumentar el número de oportunidades naturales para el contacto de los jóvenes, se convierte en un desafío importante para el sector de desarrollo y defensa. Por otra parte, la demanda de administradores de la ciudad es importante para la planificación y construcción ambiental, se aumentan los distritos sociales, las escuelas públicas, se incrementa la tasa de cobertura verde y se brindan a los niños más actividades al aire libre. Por otra parte, el agente de educación a largo plazo de la familia también anima y alienta a los niños a participar en más actividades de campo, reduciendo la visión de corta distancia innecesaria.

*Cómo utilizar la protección y supervisión del entorno natural

Por favor, aproveche al máximo el entorno natural para evitar que los jóvenes lo visiten y tomaremos las siguientes medidas de cuidado:

Aumento del tiempo de actividad militar: Cada niño en el cielo tiene un cierto período de actividad militar, especialmente en el entorno de las plantas verdes. Realice una cantidad mínima de actividad al aire libre cada vez, elija una cantidad limitada de luz y disfrute de un momento tranquilo y satisfactorio.

Diseño racional del área verde de la ciudad: En la ciudad de la ciudad, la ciudad está bajo control, el área se monitorea cuidadosamente, se planifica el espacio verde, se proporciona el espacio verde alrededor de la escuela japonesa en el distrito de seguridad y se llevan a cabo las actividades de los niños. Un entorno verde que ofrece a los niños un ambiente limpio, mejora el rendimiento, mejora la calidad del aire, ajusta la iluminación y proporciona buena salud para todos los ojos.

Promoción educativa: a través del esfuerzo familiar, escolar, social y colectivo de todos los ámbitos de la vida. Actividades de educación general, actividades sociales, distanciamiento social, etc., fomentando más actividades en el hogar, actividades al aire libre y contacto natural.

Ambiente interior mejorado: condiciones de actividad interior a largo plazo, ambiente interior mejorado, aumento de vegetación interior, uso racional de la luz natural, reducción del uso de pantallas eléctricas. Al mismo tiempo, el jefe de familia debe tener buena vista para criar a los hijos y sus ojos deben utilizarse para la evacuación a largo plazo.

Seguimiento periódico: Seguimiento periódico, especialmente durante la adolescencia y la primera infancia. En la escuela, me prestaron especial atención al estado de observación de los niños y, una vez que me presentaron a la escuela, me pidieron que trabajara como asistente médico en la escuela.

En la vida social moderna actual, los jóvenes prestan mucha atención a su vida cotidiana. Sin embargo, en el marco de un uso racional del medio ambiente natural, hemos podido mantener un cierto grado de protección y control sobre el desarrollo reciente del medio ambiente natural. Proporciona una visión sin obstáculos del ojo, mejora las condiciones ambientales y protege el poder de observación; Favorece el paso de la luz solar, suprime la producción de secreción excesiva, aumenta la longitud del ojo y reduce el efecto de la visión de corto alcance.