Las enfermedades crónicas necesitan prevención

1. ¿Es una enfermedad crónica?

Las enfermedades crónicas se caracterizan por su larga duración, etiología, daños a la salud y riesgos sociales y reciben el nombre de enfermedad no contagiosa, enfermedad cardiovascular integral. enfermedades (como presión arterial alta, enfermedad cardíaca coronaria y accidente cerebrovascular), enfermedades respiratorias crónicas (como esquizofrenia crónica), hipertrofia, diabetes, enfermedades crónicas y aneurismas flemáticos.

Los factores que conducen a las enfermedades crónicas son factores biológicos integrales, medio ambiente, estilo de vida, etc., y la influencia del estilo de vida es en gran escala.

Figura 1: Enfermedades crónicas comunes

2. Enfermedades crónicas debidas al método de consumo de alcohol.

En el pasado se decía que era una enfermedad contagiosa causada por alimentos no productivos. Hoy en día, el término "infección" incluye hábitos alimentarios poco razonables, malos hábitos alimenticios, etc., y la aparición de enfermedades crónicas interrelacionadas.

Es fácil comer alimentos ricos en grasas durante mucho tiempo; Es fácil comer alimentos ricos en grasas; Es fácil comer alimentos ricos en grasas, es fácil comer mucha grasa en la sangre, enfermedades coronarias, etc. Es fácil comer alimentos con alto contenido de azúcar. Crecimiento que causa diabetes; ingesta elevada de sangre, presión arterial alta; consumo a largo plazo de arroz ahumado comestible y cáncer inducido por los alimentos, etc.

Figura 2: Alimentos de alta temperatura

Figura 3: Alimentos ricos en grasas

Figura 4: Alimentos con alto contenido de azúcar

Figura 5: Alimentos Gaoyan

Figura 6: Alimentos picantes

La idea básica es iniciar un pequeño negocio con alimentos y bebidas compatibles con enfermedades crónicas, demandas laborales de todo tipo, una dieta equilibrada de bebidas limpias y ligeras, menos aceite, menos azúcar, menos latas, menos arroz al vapor, más frutas y verduras, etc.

3. Enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida

Además de las enfermedades crónicas, los malos hábitos alimentarios y de bebida en la vida diaria, como las noches frías, la mala educación física, el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol, los estilos de vida poco saludables también crean una variedad de factores de riesgo para las enfermedades crónicas.

En comparación, la educación física nocturna y vespertina provocó enfermedades cardíacas y aumentó la presión arterial. La inhalación prolongada de humo o el humo de dos vías pueden provocar ductitis crónica, que también puede provocar cáncer de pulmón. Sin embargo, beber alcohol durante mucho tiempo puede provocar hepatitis crónica y esclerosis hepática.

La idea es tener un físico sano y fuerte, tener un cuerpo sano y fuerte, pasar un buen rato en la vida diaria, acostarse temprano, levantarse temprano, dormir bien, tener buen gusto por la música que quema y estar lejos de la bebida.

4. Prevención y desarrollo de enfermedades crónicas

Pensamientos

¿Cómo empezar de a poco y prevenir enfermedades crónicas, mantener la demanda y comer alimentos saludables y el estilo de vida japonés?