Prevenir la gripe es difícil, por favor lea el artículo.

Con la llegada de la temporada de otoño e invierno, el virus de la influenza está siendo eliminado y los estudiantes se encuentran en lugares abarrotados como escuelas y transportes infantiles, y la situación actual es impactante. Desafortunadamente, la "epidemia de resfriado" tiene dos caracteres: "resfriado común", pero no es una buena imagen, pero también es una enfermedad grave, pero después de la infección, algunas personas pueden desarrollar una enfermedad grave e incluso poner en peligro la vida. Si queremos evitar la situación, debemos realizar un trabajo de defensa interesante.

Se siente como una brisa y el método está explicado en detalle. Uno es el tipo de plántula y otro es la plántula que se ha cultivado con éxito, y se han presentado los detalles de la plántula.

Vacunación temprana contra la gripe

Debido a la epidemia de gripe, la incidencia de infección por influenza es baja y la incidencia de influenza grave es alta. Tiene las siguientes ventajas:

1) Protección de las cepas del virus de la influenza epidémica: actualización anual de las plántulas epidémicas, cobertura de las cepas del virus de la influenza epidémica en el año en curso.

2) Alta seguridad: seguridad garantizada para plántulas epidémicas de influenza.

3) Posibilidad de ahorro: Si el paciente llega temprano, la posibilidad de infectar las plántulas infectadas será menos efectiva y la posibilidad de hospitalización será menor, por lo que el costo potencial del tratamiento será menor.

Después de la sesión de siembra de plántulas de influenza, hay de 2 a 4 semanas de anticuerpos vivos, llegada general, temporada alta de infección actual (temporada de otoño e invierno) y la mejor selección son las plántulas de influenza de hace 1 mes. Tipos jóvenes e inacabados antes de la temporada de moda, tipos preparados y de moda.

La población es universalmente susceptible a las enfermedades y la mayoría las cura por sí sola. Después de que la infección aparece en un subgrupo de personas, la gravedad de la enfermedad es alta, incluidos los ancianos mayores de 60 años, los niños menores de 5 años, los pacientes con enfermedades graves, etc.

La inmunidad de las plántulas infectadas está cambiando gradualmente con el tiempo, lo que representa un grupo clave de personas y la demanda de inoculación regular de las plántulas infectadas.

Las plántulas infectadas pueden infectarse con el virus de la influenza, lo que puede resultar perjudicial para los profesores de escuela.

Formación en hábitos de higiene

Tome las medidas de protección necesarias, incluida la protección física, la protección primaria, la higiene personal y un estilo de vida saludable. La siguiente es una construcción específica:

1) Lávese las manos y mantenga una buena vía respiratoria: use líquidos para lavarse las manos, lávese las manos con agua corriente, use paños para toser o toser, use paños para el cabello para protegerse la boca, la nariz, etc., luego lávese las manos, proteja sus ojos, su nariz y su boca.

2) Mejorar la fuerza física, la inmunidad, mantener un ambiente limpio y mantener una dieta equilibrada, tolerancia al ejercicio, régimen de ejercicio, evitar la fatiga. Cada vez que se abre el viento tres veces, cada vez dura 20-30 minutos.

3) Reducir la cantidad de personas en lugares concurridos y otros síntomas: Evitar el contacto con pacientes con infección de las vías respiratorias, síntomas como tos, babeo, fiebre, etc., aislamiento del hogar familiar, descansar cuando el calor no desaparezca, o cuando los síntomas empeoren, acudir temprano al trabajo.

4) Método de lavado de seis pasos: lavado de manos integral, lavado de manos entrecruzado, método de lavado de manos con lavado de manos, método de lavado de manos con lavado de manos, las yemas de los dedos se lavan en la mano, una mano se sostiene en una mano, el pulgar se lava en una mano, la mano curva está en la palma de la mano y la palma de la mano se gira en el corazón.

5) Uso preciso: Al utilizar el transporte público en un lugar con alta concentración de personas, o al estar sentado en el transporte oficial, es posible seleccionar la primera opción. Sello bucal médico sexual o sello bucal protector médico N95, cámbielo después de 4 horas, cámbielo inmediatamente después de mancharse o humedecerse. Boca correctamente colocada, boca bien sujeta, puente nasal estrecho, nariz y pico enmascarados.

6) Mantener una buena condición física: dieta racional, ejercicio adecuado, buena salud mental y sueño suficiente, métodos efectivos para mantener una condición inmunológica.

7) La salud de mi familia mejoró: tuve fiebre, secreción nasal y otros síntomas menores, y me internaron en el hospital.

Las medidas mencionadas anteriormente se pueden implementar de manera efectiva para proteger la salud como una "primera línea de defensa", reducir el flujo de aire, proteger la salud propia y proteger la salud de los demás.

〻之、El segundo despertar del maestro, es decir, el anciano y el pequeño amigo, cuántos pies están infectados con las plántulas, el mejor momento para deshacerse de las plántulas con la propagación de la infección, la autoprotección múltiple y el viento es pequeño.

Autor: Li Nannan Miembro de la Asociación de Escritores de Ciencia y Tecnología de China, Asociación de Escritores de Ciencia y Tecnología

Núcleo: Zhang Yu, Investigador/Médico, Centro Nacional para el Control y la Prevención de Enfermedades, Departamento Nacional de Salud