El tesoro del movimiento del amigo de la diálisis peritoneal: Desarrollando la vitalidad y la salud

La diálisis peritoneal es un método amigable y beneficioso para el cuerpo, pero requiere precaución. Los siguientes son los puntos clave de los movimientos e interacciones relevantes:

1. Caminar

1. Palabras favorables: Fácil de realizar, mejora la función cardiopulmonar, promueve la circulación sanguínea, aumenta la tasa de gasto corporal.

2. Frecuencia: 3 a 5 veces por semana.

3. Tiempo y fuerza: De 20 a 30 minutos cada vez, Kanede aumenta gradualmente su fuerza física. La velocidad de la autoconciencia es de 60 a 80 pasos hacia la izquierda y hacia la derecha cada vez.

2. Tai Chi

1. Puntos excelentes: flexibilidad y flexibilidad en el movimiento, flexibilidad física, capacidad de equilibrio, fuerza física, fuerza física y mental y fuerza psicológica.

2. Tasa de habilidad: 3.ª a 4.ª vez por ciclo.

3. Puntos clave del entrenamiento: Puedes elegir entre mantener la calma, la circulación del aire y el entrenamiento local. Cuando comencé a aprender, seguí el curso de capacitación, comprendí la postura de movimiento correcta y evité la causa del movimiento que generaba lesiones físicas. Cada sesión dura entre 20 y 30 minutos, de izquierda a derecha.

3. Yuga (formato simplificado)

1. Beneficios: ayuda a estirar el cuerpo, mejora la flexibilidad física, aumenta el equilibrio, mejora la alineación física.

2. Tipo de combinación aplicable: tipo simple como tipo gato y tipo vaca, tipo perro inferior, conjunto de luchador, etc. Cada cuerpo mantiene de 3 a 5 respiraciones y de 3 a 5 respiraciones pesadas.

3. Precauciones: Proceda bajo la guía de la escuela, evite estirar el cuerpo, especialmente si es el abdomen, para prevenir la influencia del tubo de diálisis peritoneal.

Los pacientes en diálisis peritoneal deben conocer los preparativos necesarios antes de la operación, la información sobre la fijación de la línea de diálisis, etc.; Durante la operación, pueden presentarse defectos, dolor abdominal, fugas de dializado, etc., y la operación puede detenerse inmediatamente. Capacidad de movimiento racional, apoyo y amistad, alta calidad de vida, mejora de la salud de la tierra y de las enfermedades.