Semáforo de salud cardiovascular: Índice de intensidad de activación sanguínea (AIP)

Autor: Wang Lu Chao, médico jefe adjunto del Hospital Central de la ciudad de Hanzhong, provincia de Shanxi

Personal: Dong Ju, médico jefe del Hospital Central de la ciudad de Hanzhong, provincia de Shaanxi

La enfermedad cardiovascular es el problema de salud más importante del mundo y el endurecimiento de las gachas es el principal factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular. El índice de presión arterial (PAI) es una guía de salud nueva y emocionante, una herramienta importante para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

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1.¿Qué es AIP?

El método de cálculo AIP es en realidad un método de cálculo simple y es posible calcular la cantidad de TG en la sangre y la relación entre las lipoproteínas de alta densidad y los sólidos biliares (HDL-C, también conocidos como sólidos biliares "buenos"). Fórmula: AIP = log(TG/HDL-C). Sin embargo, el AIP ha reflejado mucha información importante sobre la salud. El número de AIP es alto y los síntomas del paciente son graves.

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

2. Ventajas del AIP

La combinación de TG y HDL-C, la capacidad del AIP para reducir los niveles de grasa en la sangre y en nuestro cuerpo, y los efectos de las enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud, así como la inflamación crónica. Por lo tanto, el AIP permite a los estudiantes de medicina presentar a los pacientes diferentes lípidos sanguíneos con más detalle, lo que resulta ventajoso para los estudiantes de medicina y los pacientes para establecer estrategias individualizadas de manejo de lípidos sanguíneos.

3. Relación entre la AIP y las enfermedades

①Enfermedad coronaria inducida por AIP: presentación temprana como señal de peligro

A medida que aumenta el número de AIP, es más fácil que los pacientes desarrollen una enfermedad coronaria y la condición del paciente puede empeorar aún más.

② Diabetes, hipertensión y salud para los pacientes “Gráfico de sol y lluvia”

En el caso de un paciente diabético, el nivel de AIP no es alto, y la frecuencia cardíaca coronaria de estos pacientes es alta, y el grado de estenosis coronaria también es muy alto [2]. Los pacientes hipertensos con AIP tienen un cierto grado de rigidez vascular. A través del AIP los estudiantes de medicina podrán asumir sus puestos con mayor rapidez, y podrán mejorar y perfeccionar su plan de tratamiento.

4. Diferencias entre hombres y mujeres en el AIP

La propiedad del AIP es diferente entre hombres y mujeres. En particular, después de estar en la vida de una mujer, el cambio horizontal del AIP, la reunión normal del AIP y la posibilidad de una interacción cercana con la enfermedad cardiovascular [3].

5. ¿Cómo gestionar la AIP en la vida diaria y proteger tu salud?

Si desea obtener un AIP bajo, mantener una buena salud y poder obtener un AIP más bajo:

Imagen 3: Fragmento de huella dactilar

(1) Estrategia minimalista de alimentos y bebidas

① Se incluye Omega-3: Omega-3 es uno de los ácidos grasos esenciales en el cuerpo humano y debe tomarse cuando se consume. Puede reducir la presión arterial, reducir las enfermedades cardiovasculares, aumentar el nivel de lípidos en sangre, reducir el contenido de lipoproteínas de baja densidad (LDL) en sangre y proteger la salud cardiovascular. En cada comida hay una cantidad muy pequeña de pescado rico en grasa. Al mismo tiempo, se puede reducir el efecto del aumento de Omega-3, se puede reducir la ingesta de ácidos grasos Omega-6 y los ácidos grasos habitualmente presentes en aceites vegetales como el aceite de arroz y el aceite de malvarrosa, que pueden aumentar la presencia de Omega-3 en sistemas competitivos, lo que permite influir en el uso interno de Omega-3.

②Aumento de la dieta: alimentos de alta calidad, alimentos de baja calidad, control de peso de bajo grado, nivel de azúcar en sangre estable, disminución del perfil de enfermedades cardiovasculares. Cada comida incluye entre 25 y 30 piezas de alimentos, entre las que se incluyen una amplia variedad de legumbres comestibles, todo tipo de verduras, frutas y hortalizas, y frutas.

③ Antioxidante: Las frutas y verduras acuáticas tienen un fuerte efecto antioxidante, como los elementos biológicos C, E y otros compuestos vegetales con diversas propiedades del caqui.

(2) Ejercicio apropiado

① Movimiento multidimensional: elimina el movimiento convencional, permite más experimentos para combinar fuerza y ​​equilibrio, combinación flexible y equilibrada y otras propiedades físicas integrales. Es posible aprobar la formación, y el equipamiento físico que se puede proporcionar o pedir prestado desde Australia ha dado sus frutos.

②Grado de aumento de fuerza: después de un cierto grado de movimiento de fuerza, es posible aumentar gradualmente el grado de movimiento y el tiempo, y promover la salud. Por ejemplo, si tardas mucho tiempo en alcanzar una buena velocidad, puedes aumentar tu progreso en un corto período de tiempo.

③ Rejuvenecimiento y descanso: Al mismo tiempo que aumentas tu fuerza, también debes prestar atención al rejuvenecimiento físico y al descanso. El movimiento y los tiempos de descanso razonables, la evitación del movimiento y el entrenamiento provocarán fatiga física y daños.

(3) Beber tranquilamente

① Humo: Efectos del humo sobre la salud cardiovascular y daños al sistema respiratorio, sistema cardiovascular, etc. Entiendo profundamente el daño causado por fumar y la decisión de aumentar los preceptos.

②Beber alcohol en cantidades limitadas o abstenerse de consumirlo: puede provocar intoxicación etílica, daño hepático y otros diversos problemas de salud. Comprenda los peligros de beber alcohol, limite la cantidad de alcohol que bebe o absténgase por completo de beber alcohol, es importante proteger su salud.

(4) Medicamentos recetados por un médico

Plan de tratamiento completamente comprendido: Se comprenden otros principios de tratamiento y los posibles efectos secundarios de sustancias comestibles como el aceite de sésamo.

Control periódico: Construcción regular del estudiante de medicina, control regular de la circulación sanguínea y grasa, y otros puntos de referencia, así como la efectividad del tratamiento y el plan de gestión del tiempo.

Resumen: El AIP funciona como una guía saludable, con muchas notas. Durante las visitas regulares a AIP, entendemos que podemos mejorar nuestra propia salud, tomar medidas efectivas bajo la guía de profesionales médicos y reducir las tendencias de enfermedades cardiovasculares. Tenga en cuenta que AIP, que es la base de nuestra vida y salud, disfruta de una vida más larga y una vida más saludable.

Referencias:

[1]YIN B, WU Z, XIA Y, et al. Asociación no lineal del índice aterogénico del plasma con la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2: un estudio transversal[J]. Cardiovasc Diabetol, 2023,22(1):157.

[2] WANG L, CHEN F, XIAOQI C, et al. El índice aterogénico del plasma es un factor de riesgo independiente para la enfermedad arterial coronaria y una puntuación SYNTAX más alta[J]. Angiología, 2021,72(2):181-186.

[3] USTED FF, GAO J, GAO YN, et al. Asociación entre el índice aterogénico del plasma y la mortalidad por todas las causas y la mortalidad específica: un estudio de cohorte de base poblacional a nivel nacional[J]. Cardiovasc Diabetol, 2024,23(1):276.

[Parte del fondo: Partida clave del programa de investigación provincial de Shaanxi (2024SF-YBXM-012)]