Guía completa sobre la diabetes: prevenible, curable, la dulce vida de Shuho

Autor: Xin He Departamento de Endocrinología, Hospital Xi'an Hongtian

Personal: Zhao Xin, médico jefe, Departamento de Endocrinología, Hospital Xi'an Hongtian

La diabetes es una enfermedad crónica, con una alta tasa de morbilidad poblacional, que resulta en una secreción insuficiente de dioxinas en el cuerpo o una incapacidad para funcionar normalmente, lo que conduce a niveles elevados de azúcar en sangre. La asociación de la diabetes puede provocar muchas complicaciones graves, como enfermedades del corazón, cardiopatías, uremia, etc., que pueden llevar a problemas para construir la vida.

1. Principios básicos de la diabetes

La diabetes es un tipo de enfermedad crónica en la que el nivel de azúcar en la sangre (glucosa) es alto, lo que da lugar a una secreción insuficiente o una acción deteriorada. Esto se debe a que en la glándula, la secreción de las células β es una especie de sustancia estimulante, que promueve la producción de absorción y utilización de glucosa, lo que reduce el nivel de hipoglucemia. En circunstancias normales, después de comer, el nivel de azúcar en sangre aumentará y, en este momento, el nivel de azúcar en sangre se reducirá y se realizará el cambio, asegurando que el nivel de azúcar en sangre se mantenga dentro del rango normal.

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Sin embargo, este problema ya viene presentándose desde hace algún tiempo entre los pacientes diabéticos. Los pacientes diabéticos tipo 1 tienen presión arterial baja, lo que resulta en niveles elevados de azúcar en sangre; Los pacientes diabéticos tipo 2 tienen presión arterial baja. Secreción normal o desequilibrada, pero sensibilidad física reducida (resistencia inmediata), sin control efectivo de la glucemia.

2. Tipos de diabetes

Las principales categorías de diabetes incluyen diabetes tipo 1, diabetes tipo 2, diabetes gestacional, diabetes de tipo especial, etc.

Diabetes tipo 1: Muchos pacientes jóvenes y adolescentes, aparición repentina de la enfermedad y síntomas claros. Los pacientes generalmente requieren inyecciones al final de su vida para controlar los niveles de azúcar en sangre.

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

Diabetes tipo 2: Generalmente se utiliza en adultos, especialmente en personas de mediana edad y mayores. Hay muchos factores que contribuyen a esta enfermedad, incluidos el estilo de vida, el modo de vida, etc. Los síntomas iniciales pueden estar ausentes, pero pueden aparecer síntomas como progresión de la enfermedad, micción frecuente, boca seca y fatiga.

Imagen 3: Fragmento de huella dactilar

3. Síntomas diabéticos

Los síntomas típicos de la diabetes incluyen “tres más y uno menos”, micción frecuente, consumo excesivo de alcohol, comida excesiva y pérdida de peso. Además, los pacientes pueden experimentar síntomas como discapacidad visual, sequedad de la piel, hinchazón de las llagas, hinchazón de las manos y las piernas, etc. Como resultado, los síntomas pueden ser pequeños y el médico podrá diagnosticarlos y tratarlos rápidamente.

Foto 4: Fragmento de huella dactilar

4. Método de tratamiento para la diabetes

El tratamiento diabético incluye varios aspectos como el control sexual integral, el control dietético integral, el control del ejercicio, el control dietético y el control del azúcar en sangre.

1. Restricción del consumo de alcohol: La restricción del consumo de alcohol es la piedra angular del tratamiento de la diabetes. Se requiere que los pacientes se adhieran a ingredientes alimenticios bajos en grasas y azúcares, de alta calidad, que contengan compuestos reductores de agua y que agreguen suplementos nutricionales a una calidad de proteína saludable. Al mismo tiempo, tenía cuidado de no comer mucha comida en un momento determinado y de evitar el consumo excesivo de alcohol y la glotonería.

Foto 5: Fragmento de huella dactilar

2. Movimiento de la electricidad: consumo periódico de electricidad, sensibilidad a altas temperaturas, hipoglucemia y estabilización. Dependiendo de las circunstancias propias del paciente, el estilo de movimiento puede variar, como caminar, caminar, nadar, etc. Cada ciclo de construcción toma tan sólo 150 minutos, con un movimiento de fuerza moderada.

3. Tratamiento vegetal: En pacientes con diabetes parcial, el tratamiento vegetal es indispensable. Ingesta oral regular de inyecciones para reducir el azúcar. La cantidad para la evaluación del paciente, el diseño médico y la administración periódica para ajustar el nivel de azúcar en la sangre.

4. Control del azúcar en sangre: El control regular del azúcar en sangre es un medio importante para controlar la diabetes. Un dispositivo portátil que puede ser utilizado por los pacientes para monitorear su nivel de azúcar en sangre, controlar sus hábitos alimenticios, hacer ejercicio, etc.

Foto 6: Fragmento de huella dactilar

5. Medidas de prevención de la diabetes

Mantener un estilo de vida saludable para prevenir la diabetes. Las medidas específicas incluyen:

1. Equilibrio: Comer cada vez más, distribuyendo racionalmente los distintos tipos de alimentos. Ingesta de alimentos bajos en azúcar y altos en grasas, aumento del consumo de verduras, frutas y agua, y consumo de alimentos integrales.

2.Entrenamiento regular: 150 minutos de movimientos cortos cada semana; Movimientos de fuerza de moderados a moderados, carrera rápida, sprints, natación, etc. Después de no poder moverse, la hipoglucemia se estabilizó, lo que ayudó a controlar el peso y mejoró la aptitud cardiorrespiratoria.

3. Control de peso: La obesidad es un factor de riesgo importante para la diabetes. Es importante mantener un peso adecuado y prevenir la diabetes.

4. Consumo limitado de alcohol: El consumo de alcohol en las zonas urbanas está aumentando y la diabetes es cada vez más frecuente. Debido a esto, los preceptos sobre el hábito de fumar se limitan al consumo de alcohol o de alcohol no potable.

5. Entrenamiento psicológico: Es importante para mantener la salud mental y prevenir la diabetes. Entrenamiento en salud mental a largo plazo y entrenamiento focalizado, cuando sea apropiado entrenamiento psicológico.