Gran solsticio de calor, ¿cuidado con el calor?

Hoy es 22 de julio de 2024.

17 de junio del año Koshin, 1er período estelar,

Hace calor, se cuece al vapor y se hierve.

Calor extremo, calor extremo. El gran calor significa que el sol es más brillante, la temperatura es la más alta y las tormentas eléctricas son desenfrenadas durante todo el año.

《Guanzi》Youyun: “Gran solsticio de calor, todas las cosas son bendecidas”.

Antiguo proverbio agrícola:

Gran calor y mal calor, Gotani nunca despierta.

Gran calor, ningún calor brutal, Gotani muchos fallos.

Un año caluroso y húmedo.

Hay gente en Yasato que quiere secarse, y hay gente en Tasato jajajaja.

Esta es la cola de verano,

También se conoce como “tres bushi” y “naka-bushi”.

El significado ha llegado a la cima de las llamas.

En este momento,

La gente pasa por diversas costumbres y

El método de crianza es alta temperatura y humedad.

节气大气：銂气茶

Proverbio popular: “Snacks de invierno, snacks de verano”.

Efectos de Jiang Youran, Chiang Chiang, estómago cálido y saludable.

Comida diaria de verano, Lingzi, Nongyi Zhongzhi, 养Shen Yisple.

En verano, sudoración excesiva, pérdida de apetito, papilla comestible y calor claro. Al hervir las gachas, se agregan las hojas, el sabor es claro, el bazo se digiere y el calor se disuelve.

Gachas de judías verdes y lirios, gachas de sandía verde y gachas de judías rojas.

Es posible comer alimentos ligeramente ácidos, manteniendo el estómago sano.

Es posible acostarse temprano en la mañana y despertarse temprano, para que el mundo natural cambie, y la falta de sueño también se puede aprovechar para tomar un descanso por la tarde.

Sin embargo, puede que no sea hasta las 23:00 de la noche.

Después de levantarse con el calor del verano, puedes caminar al aire libre, caminar, dar algunos golpes, hacer algo de gimnasia y nadar en el interior.

No tengo frutas de agua, no tengo agua, me encanta Momoko, Tachibana, Rizhi, Katsuragi, etc.

Tenga cuidado de no soplar aire hacia la parte posterior del cuello. Como resultado, la temperatura del aire en la habitación es demasiado baja durante mucho tiempo, algunas personas están expuestas al aire, el viento sopla directamente, la cabeza y los hombros se elevan, la piel y los músculos de la espalda se estiran y la apariencia es dolorosa.

Autor: Médico Jefe Adjunto, Médico Jefe Adjunto,

Gerente de gestión de salud, personal de promoción de Health China