Ha llegado el calor y ha llegado el disco secreto.

¡Una gran batalla en el calor del verano!

El calor del verano es clave para vigilar a niños y jóvenes.

Éste es también el punto culminante de la infancia del niño.

¡Conseguí el Libro Secreto del Cuidado de los Ojos rápidamente!

1. Evite el uso prolongado de los ojos.

Durante un largo período de tiempo, los ojos deben entrenarse durante 20 minutos cada vez, y la distancia de observación debe ser de 20 segundos (mínimo 20 metros ingleses, aproximadamente 6 metros).

2. Precaución para fotocopiar con precisión

Al copiar un ensayo, es preciso mantener la apariencia exacta de la copia, y alcanza "un puño, un pie, una pulgada". Trabajos graves de muerte, cuidados y copia.

Un puño: Un puño que separa el pecho del tórax (aproximadamente 6-7 centímetros)

1 shaku: 1 shaku (33 rinm)

Issun: La distancia entre los dedos de la espada y la punta de la espada es de una pulgada (3 rinm)

3. Buen entorno visual

A la hora de copiar libros, las exigencias se satisfacen mediante un entorno académico flexible y fácil de entender. Cuando estaba en la carretera, estaba sentado en un automóvil y miraba el entorno donde la luz era fuerte o faltante.

4. Participar en actividades al aire libre

Pasé mucho tiempo trabajando durante los días de semana y solo participé en actividades de construcción durante 1 o 2 horas, como caminar, conducir, golpear pelotas, etc.

5. Alimentación equilibrada, sueño reparador

Una dieta equilibrada, una dieta no desafiante, una dieta imparcial, una dieta rica que contenga microorganismos, alimentos C y E, una dieta saludable, vegetales verdes, frutas y verduras cítricas, etc., para ayudarle a proteger su salud. Al mismo tiempo, en verano, se utilizaba el aire para añadir calor al aire, mantener una ingesta de humedad suficiente y eliminar la necesidad de agua.

Si no duermes lo suficiente, la educación física para niños y jóvenes es bastante importante, y será beneficioso vigilar su educación. En el jardín de infantes, el tiempo de sueño diario de los estudiantes de la escuela primaria es menos de 10 horas, el tiempo de sueño diario de los estudiantes de la escuela secundaria es menos de 9 horas, el tiempo de sueño diario de los estudiantes de la escuela secundaria y preparatoria es menos de 8 horas.

6. Tenga cuidado con la higiene ocular.

Lávese las manos, frótese las manos para evitar los párpados, como resultado de la aparición de los párpados, sensación extraña, sensación de ardor, sensación de picazón, miedo a la luz, enrojecimiento de los ojos, dolor en los ojos, etc. Cuando se presentan los síntomas, el personal médico y el personal médico seguirán la construcción del tratamiento.

7. Lesión externa en el ojo

La conciencia de autoprotección de los niños Yuyu, la capacidad débil para observar el viento, el clima frío y el calor cada año, la tasa de ceguera es alta en 60-70% y la tasa de ceguera es del 60-70%.

502. Los propietarios de viviendas podrán poseer tijeras; 502. Se liberan elementos peligrosos, como agua, en zonas donde los niños no pueden tocarlos; no compre estatuas de baja calidad o juguetes para niños; A los niños se les prohíbe quemar fuegos artificiales, flores, petardos, etc.

8. Inspección periódica

Los niños y jóvenes deben ser monitoreados cada tres meses o cada seis meses. Cuando el jefe de familia estaba en verano, el principal impulsor era supervisar al hospital de niños, establecer un “plan de educación reflexiva” y colocar varias claves durante el proceso de formación. Vigile y supervise periódicamente la longitud de los ojos, tome decisiones sobre el estado de iluminación del niño y supervise su progreso de vez en cuando.

No importa la hora, estoy seguro que te encantará.

El diverso mundo del desarrollo y la retención de talentos

¡Deseo que tengas un verano cómodo y saludable!