Cómo proteger los binoculares por la noche: una guía para la visión nocturna

Como resultado de la vida moderna, nos movemos constantemente a través de diversas actividades durante la noche. Sin embargo, debido a la diferencia en las condiciones de luz entre el negro y la noche, es fácil crear un ojo claro. En este caso, ¿entiendes que es muy importante tener binoculares durante la noche? El texto principal proporcionado por el General Yu es una guía de observación nocturna, y el poder de observación del medio oscuro negro es proporcionado por el General Yu.

1. Entendió el efecto de visión nocturna negra.

En medio de la noche, la línea de luz es muy oscura y la pupila del ojo es tan grande que atrae más líneas de luz. Sin embargo, es fácil recibir estímulos externos y dañar el medio ambiente. Problemas como trabajar en un entorno de luz oscura durante mucho tiempo, fatiga ocular durante las reuniones, sequedad, disminución de la visibilidad, etc. Además, al preparar la electricidad para su uso durante la noche, la pantalla puede provocar daños en los párpados del espectáculo de luces.

En segundo lugar, consejos para el cuidado ocular nocturno.

1. Mantener una iluminación adecuada

Cuando trabajes de noche o asistas a un evento, seguramente tendrás mucha iluminación. Utilice una luz suave, evite la luz fuerte o débil que estimule los ojos. Al mismo tiempo, si se deja el faro en la posición adecuada, se evita la exposición directa a los ojos o generar deslumbramiento.

2. Brillo de pantalla del dispositivo electrónico ajustable

Al utilizar electricidad durante la noche, el nivel de brillo de la pantalla es bajo y nivelado. Además, también se puede utilizar por la noche cuando la luz está iluminada por una pantalla pequeña o una pantalla pequeña. Esta es una pequeña reunión formal, la pantalla es brillante y la oscuridad se adapta fácilmente al entorno oscuro.

3. Mantener una postura ocular correcta

No hay duda de que debes utilizar el equipo electrónico y mantenerlo encendido. La distancia entre el libro y la pantalla es de 1 pie (aproximadamente 33 metros) a la izquierda y a la derecha, y la longitud de la cubierta es baja. Al mismo tiempo, mantenga la pantalla paralela a la pantalla, evite mirar en diagonal o cruzar la línea de visión.

4. Descansos regulares

Puede provocar fácilmente fatiga ocular durante mucho tiempo. En este caso trabajo de noche o tomo un descanso cuando tengo trabajo. Cada vez que tomes un descanso, puedes tomarte un descanso y mirar desde la distancia.

5. Preparación de alimentos y bebidas

La alimentación y la salud son importantes. Durante la noche, puedes comer muchos alimentos que contengan microorganismos A, C y E y ácidos grasos Omega-3, como frutas y verduras, espinacas, frutas cítricas y pescado y marisco. Este alimento te ayudará a mantener tu salud bajo control, para que no tengas que preocuparte por la fatiga.

3. Zona de protección ocular nocturna

1. Gotas para los ojos Ilai

Se puede mejorar la capacidad de una persona para satisfacer las necesidades de los demás y sus ojos. Sin embargo, el uso a largo plazo puede provocar una mala formación del párpado. Debido a esto, el tiempo que pasamos los ojos durante la noche, la cantidad de cansancio, la iluminación constante, el descanso, etc. son los responsables de reducir el número de ojos.

2. Impresiones de luz en la noche

Algunas personas podrán observar la reunión por la noche y el haz de luz dará una impresión clara. Sin embargo, si trabaja en un entorno con poca luz durante mucho tiempo, esto provocará daños en sus ojos. En este caso, cuando estés de noche, puedes utilizar la iluminación adecuada para mantener la cabeza en su lugar.

IV. Resumen

Mantenerse seguro durante la noche con binoculares es muy importante para su salud. Comprenda los efectos de la visión nocturna negra, tome las precauciones adecuadas, establezca zonas de evacuación, etc., podemos proporcionar binoculares de protección terrestre efectivos y reducir el daño de la visión nocturna. Ya que estamos aquí, nos centraremos en los problemas de salud ocular durante la noche.

El Dr. Yuancai, especialista en oftalmología, es un empleado principal del departamento de oftalmología, tiene experiencia en la industria de la oftalmología, es un oftalmólogo profesional y es oftalmólogo a tiempo completo. Una parte de la industria tiene un alto grado de contenido general médico, tenemos una reunión con el departamento de oftalmología, tenemos un ojo vigilante, una revisión de la información, un contenido de búsqueda de poder y un revisor de evasión.