¿Bebiste leche hoy? ¿Has leído eso?

Es un alimento común en la vida diaria de niños, mujeres embarazadas, adultos y personas mayores.

¿Pero lo sabes? Cada persona tiene su edad, cada tipo de persona tiene su propio grupo y sus propios requisitos. Si se quita la vaca, normalmente se utiliza para beber en dosis única, ¡pero hay otras formas de conseguirlo!

(1) ¿Sabes cuánto necesitas cada día?

Recomendación de la "Guía de cocina china (2022)" de Nezu, Situación general para adultos y otros productos 300-500 katsu/ten, 2-3 350-5 00 K/Heaven, 4-5 350-500 K/Heaven, 6-10 300 K/Heaven, 11-13 300 K/Heaven, 14-17 300 K/Heaven.

La cantidad de ingredientes recomendados en la tienda, que no es recomendada por nosotros, es la carne cruda a temperatura ambiente, que incluye ácido, leche, leche, leche, leche en polvo, leche, leche hervida, etc. En general, si usted es propietario de ganado u otros tipos de productos, seleccione los requisitos básicos o elija el administrador de ganado actual.

(2) ¿Hay alguna manera de sacar la carne de Alemania y aumentarla?

La carne de res es un ingrediente indispensable en la preparación diaria de los alimentos, con la excepción de otros métodos como la carne para beber antes de la cena en una reunión general o por la noche. Sopa de res pura, sopa de res, albóndigas de res, sopa de res, sopa de huevo, pastos, sopa de ácido de frutas, sopa de res, etc. De esta manera, es posible comer de diversas maneras, sin poder aumentar el sabor de la comida y aumentando el apetito.

(3) ¿Realmente necesitas una proteína heredada?

Debido a la mayor prevalencia de proteínas en las vacas, la aparición de eczema, sangre en las heces, flatulencia, dolor abdominal, vómitos, etc. A continuación, aún no hemos decidido sobre la educación médica y hemos seleccionado varios tipos de formulaciones especiales, formulaciones de ácido básico, formulaciones de disolución en agua profunda, formulaciones de disolución en agua adecuadas, etc.

El resultado es un examen detallado de la proteína durante el transcurso del proceso, y tras la aparición de este tesoro, se desconoce la causa de los síntomas. Cuando llega el momento de ingresar al hospital, eliminar u otras enfermedades, es el momento de entregarse al mejor tratamiento, y luego decidir si volver a utilizar recetas especiales. Además, la intolerancia a la lactosa también puede presentarse debido a síntomas, por lo que existe una demanda de médicos gastroenterólogos y acupunturistas.

Después de confirmar el valor nutricional de la proteína, se seleccionó la formulación detallada del polvo de la sociedad médica y biomédica. Sin embargo, hay que tener cuidado y tomarlo con regularidad, siendo conveniente utilizar medicamentos y dosis especiales para ajustar los síntomas.

(4) ¿Es posible comprar carne y frijoles?

Hay mucha gente mayor o una bolsa de vaca para beber, y un niño o una persona adulta que está a punto de salir, y una bolsa de vaca para reemplazar los frijoles para una visita. ¿Es completamente imposible reemplazarlo?

Con base en la sexta edición de la Tabla de composición de alimentos chinos (edición estándar), podemos crear una lista de carne de res y soja que tienen una calidad proteica alta y un contenido proteico cercano. Sin embargo, el contenido de hierro de la carne de res es mayor, y cada 100 g de carne de res pueden alcanzar 107 mg de hierro. Sin embargo, por cada 100 g de frijoles quedan 5 mg y quedan 5 mg. Por lo tanto, cuando los niños, las mujeres embarazadas y los ancianos llegaron para satisfacer la demanda de niños de alta calidad, no pudieron reemplazar al ganado en general y, cuando pudieron considerar la situación, se introdujeron.

Esto solo se debe a la intolerancia a la lactosa, podemos elegir otras opciones, como sin lactosa, sin lactosa, sin lactosa, etc. También es posible consumir múltiples alimentos en cantidades más pequeñas, aplicar calor y consumir cada vez más alimentos básicos, y es posible resolver los síntomas interrelacionados hasta cierto punto. En caso de cierta incapacidad, bajo la supervisión del médico, tenga cuidado.

(5) ¿Quieres comer sopa de carne entera?

En el pasado, la situación era extremadamente pesada y había surgido un problema de educación pública que no se pudo observar en ningún otro momento en el mundo. Si no tienes otra opción, será una grasa súper pesada, si lo que deseas es aumentar tu peso, debes comenzar con carne de res baja en grasa o baja en grasa.

Por lo tanto, es necesario reducir el contenido de grasa de la carne de res baja en grasa o desgrasada, pero el contenido de compuestos de agua ha aumentado. Sin embargo, es importante tener cuidado cada vez que se compra un plato de dim sum de alta calidad. Por lo tanto, la cantidad de ingesta de alimentos para un grupo de personas súper pesadas es extremadamente alta, y la cantidad de ingesta de alimentos para un grupo de personas es extremadamente alta. Para las personas con niveles altos de grasa en la sangre, es mejor elegir alimentos bajos en grasa o descremados.

Vida sana, cada día es el comienzo. ¡Existen muchos tipos diferentes de los cuales debes tener cuidado!

Referencias:

1. Guía de comidas para residentes chinos (2022).

2.Fuente de la imagen: Internet.

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Autor: Niu Yang, Zhang Yajie

Dirigida por: Cai Wei, Wong Chongqing, Huiyi

Departamento de Medicina, Hospital Xinhua, Facultad de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghái

Origen del artículo: Departamento de Salud de la Ciudad de Shanghái, Jóvenes Talentosos (JKKPYC-2022-06)