1. Presión arterial alta: La presión arterial alta es un factor importante en el desarrollo de enfermedades. Toma de muestras de sangre periódicas, flujo sanguíneo regular, flujo sanguíneo normal. 2. Ingesta razonable de alimentos: proteínas bajas y altas, alto volumen, alimentos de alta calidad, bebidas múltiples de alimentos nuevos, verduras y frutas. Evite alimentos nocivos como los melocotones y otros alimentos. 3. Respiración regular: sueño satisfactorio garantizado, 7-8 horas de sueño de alta calidad cada noche, lo que le ayudará a mejorar. 4. Movimiento óptimo: seleccione y combine métodos de auto-movimiento, caminar, caminar, caminar, taichuan, etc., aumentando la fuerza física, aumentando la inmunidad. 5. Prevención de infecciones: Precauciones de cuidado personal, prevención de resfriados, infecciones de las vías respiratorias, infecciones del tracto urinario, etc. Una vez infectado, se puede tratar a tiempo. 6. Ajuste de tiempo: examen periódico de orina, función física, presión arterial, etc., así como planes de tratamiento convenientes y que ahorran tiempo. 7. Mantener un buen estado mental: Tener un buen estado mental te ayudará con tu enfermedad, evitando la ansiedad, la depresión y otras malas circunstancias. 8. Práctica médica calificada: aumento involuntario del volumen o interrupción, evitación del uso de sustancias tóxicas. |
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