El descanso de la tarde es una actividad técnica, ¡pero hay muchos peligros en la apariencia!

Fuente: China Global Network

Cuando me desperté por la mañana, ¿cambié mis esposas y mi cara cuando vi a otra persona? Es inevitable que el flujo continúe durante una hora, y luego comience de nuevo sin parar...

Cuando me imaginé frente al mismo evento, estaba en un sueño profundo, y fue fácil ver la gran "muerte de la empresa", y vi la construcción de los trabajadores de la construcción, y la votación de inmigración de Mars había terminado.

Sin embargo, cambiar la imagen del títere es un asunto serio y causará daños menores a nuestra salud. ¿Es cierto que se puede escuchar el sonido del sueño? ¿Eres lo suficientemente inteligente como para abrir el método correcto para tu descanso de la tarde? Ahora, cuando me desperté, vi que había despertado, y el resultado final del sueño fue ver cuán rota estaba la forma, y ​​el efecto fue saludable.

Elefante de muñeca durmiendo completamente ausente

Cuando me despierto, me despierto de nuevo, y la escena en la calle es tan pequeña, ¿cómo pienso en cómo me sentiré cuando me duerma? Nasu frotar el ángulo del pico seco, ¡la medicina japonesa primero adhiere y baja la conversación!

Donde hablamos de agua bucal, que también es saliva, que es causada por la secreción de las glándulas salivales en la boca, en circunstancias normales, el cuerpo humano tiene 1-1,5 metros cuadrados de producción de saliva cada día, y la cantidad de agua que vemos en nuestra vida diaria es una botella de agua cuadrada. Cuando la boca está húmeda, el agua de la boca es ligeramente acuosa, la secreción es clara y la boca está seca, y la boca está seca.

Indicadores intraorales de las glándulas salivales mayores

Cuando las personas están en un estado de vigilia, las circunstancias que rodean la aparición de un pequeño grupo de agua fluyendo de la boca, y el hecho de que todavía están durmiendo, ¿se resuelven por sí solas?

Cuando el niño es pequeño y tiene una pequeña cantidad de circunstancias especiales, cuando la mayoría de las personas se despiertan, la actividad principal es moverse y el agua permanece en la boca durante mucho tiempo. Sin embargo, durante el sueño, la actividad de deglución humana disminuye, el agua bucal secretora no puede ingresar rápidamente al tracto digestivo y es más fácil acumular azúcar en la cavidad bucal. En ese momento, no tuvimos oportunidad de encontrarnos, y cuando vimos nuestro sueño, tuvimos una conversación secreta.

Después de poder dormir boca arriba, puede usar la boca para bombear agua y, después de haber tomado cierta cantidad de agua, puede mover la boca inconscientemente. La figura está en posición de dormir, la boca está en la boca y la parte frontal de la boca está cerrada, y la boca está cerrada. Al mismo tiempo, cuando duermes, la apariencia del cuerpo aumenta, y cuando duermes, las glándulas corporales llegan al cuerpo y aumenta la saliva. "Código abierto" o "transición", volviendo a aplicar la posición para dormir sin que ninguna persona respire libremente, la información sobre las gotas de agua en la boca no está disponible.

Demostración de máquina para golpear el cuerpo humano

La siesta de la mayoría de las personas es larga después de comer, y en este momento nuestro estómago está en un estado normal, y cuando nos vamos a dormir, el tubo de alimentación se introduce en el cuerpo, el tubo de alimentación pasa fácilmente a través del estómago y la pared del estómago se irrita. Al mismo tiempo, el cuerpo del estómago se vio obligado a "deshacerse de la carga", y después de despertar, el cuerpo del estómago alcanzó repentinamente la "liberación", y fue fácil para el cuerpo volverse involuntario, y luego la apariencia del cuerpo se redujo.

Ahorra tiempo y ahorra salud

Es hora de tomar un descanso al mediodía y es hora de despertarse y prepararse para el trabajo. Es una pena que en tan poco tiempo haya sentido tanta pena por la pérdida de mi marioneta personal.

Pero ¿cómo es posible que un poco de tiempo cada tarde pueda salvar nuestra salud? Declaración de investigación, historia del sueño a largo plazo, posibles causas de diversas enfermedades.

Después de quedarse dormido, el flujo sanguíneo del cuerpo humano está tranquilo, la frecuencia cardíaca es lenta y la postura para dormir es fácil, el corazón se absorbe fácilmente, los pulmones, el cuerpo del cuerpo, el estómago y otros órganos, y el corazón y los pulmones. Cargando peso; tiempo de readmisión, gran cantidad de sangre en el tracto gastrointestinal, fácil formación del cuerpo, donación de sangre insuficiente en órganos importantes como los pulmones.

Debido a esto, cuando me despierto por la tarde, a menudo me despierto del sueño y se presentan síntomas como tinnitus en los oídos y mala respiración, que es la aparición de la presión arterial en todos los órganos principales. Desde entonces, no ha sido fácil tratar las enfermedades del tracto respiratorio, influir en la digestión e inducir enfermedades del sistema digestivo.

Cuando estás en medio de una siesta, la columna vertebral se curva y la columna vertebral se curva fácilmente, y la cintura y la espalda se masajean fácilmente, se induce la enfermedad de la columna vertebral y la columna vertebral es lumbar y la piel es lumbar y la piel. Se trata de una gran cantidad de artesanos, porque es un uso a largo plazo, y es originalmente un cuello gordo y saludable, y no es una escarcha en la nieve.

Ilustración de Shakushinkyo

Al mismo tiempo, la postura similar a la de la siesta requería un gran grado de curvatura hacia afuera de las manos y los codos, y la adición de "músculos de cáñamo" a los codos de las manos y los codos al mismo tiempo. Es fácil crear una posición que pueda causar lesiones o enfermedades, dando lugar a síntomas como atrofia de la piel, dolor en las manos y otros síntomas.

Además de esto, los globos oculares pueden comprimirse cuando la almohada para la cabeza está en la posición superior, lo que obstruye el flujo sanguíneo al área de los ojos, los párpados están altos y los párpados se dañan hasta cierto punto. En particular, la persona con ojos de luz azul tiene un alto grado de observación cercana y la necesidad de un tratamiento adicional se agota hasta que el paciente se duerme.

La tarde es día técnico.

¿Es esta la forma correcta de abrir una siesta?

Lo mejor, por supuesto, es cambiar el plan para el descanso de la tarde, de modo que sea posible tomar un descanso en un entorno tranquilo y con luz, así será mejor o peor. Las condiciones de descanso son lo más bajas posibles, la altura de la silla se puede ajustar, la forma en que se ajusta la silla, el ancho de la parte superior del cuerpo se puede reducir y el cuerpo puede ser lo más ancho posible.

Aparte de esto, hay muchos detalles que deben tenerse en cuenta. Al comienzo del día, el método de tomar una siesta en el momento de comer una comida completa, es desventajoso para digerir los alimentos, el método correcto es tomar una siesta después de comer una comida y luego tomar una siesta nuevamente.

Sin embargo, la mejor manera de tomar una siesta es tomar una siesta de 15 a 30 minutos. Una vez que el tiempo de sueño es largo, el cuerpo humano entra en un sueño profundo, la sensación de incomodidad al despertar, el cuerpo es fácil de "despertar", y la sombra Si la operación está en condiciones de trabajo, habrá muchos problemas, pero habrá una pequeña pérdida en la operación y habrá una posibilidad de mejora adicional.

La combinación de trabajo y estudio es más ventajosa, por lo que tenemos una mayor eficiencia de trabajo y estudio, así que lo que estamos diciendo es, ¿cómo deberíamos tomar un descanso de la conferencia académica?

Teatro Creativo: Teatro de Nuevos Medios del Museo de Ciencia y Tecnología de China

Personal médico: Wu Xinfan, médico jefe adjunto, Departamento de Gastroenterología, Hospital 371 del Ejército de Liberación