¡Ésta es la mejor comida saludable para el verano! ¡Sin sandía, sin uvas, no hay prevención del cáncer!

Autor: Ryushou

Desafortunadamente la situación actual es que el clima es muy cálido y los escalones son altos. En verano, el disfraz es nuevo, los pantalones de vaca de manga larga no se usan y la ropa blanca de moda de este año es imprescindible. Aquí se pasará el último día de descanso de Zhou Zhen, se hará un pequeño cambio en preparación para el cambio de ropa, adiós al otoño, invierno y primavera, ¡y la llegada de los cinco colores del verano!

Ya ha pasado mucho tiempo desde que estoy en medio de un largo tiempo desde que estoy en medio de un verano. El sol brilla bajo el sol, el sol brilla, y la capital no se seca. “La idea es no sufrir hambre en verano, y el primer curso académico es sufrir dolores” , pero esto es melón amargo.

Sin embargo, el sabor del melón amargo siempre ha sido "de retiro", pero si estudias el ángulo del aprendizaje, se puede decir que el melón amargo es un "buen estudiante". En la parte superior del cuello, la cantidad de calor es baja , la cantidad de calor es de solo 22 metros, y la cantidad de calor es baja, y la cantidad de calor es baja, y es muy adecuada para personas con calor reducido.

En segundo lugar, el polvo que contiene melón amargo, un componente importante del factor de tolerancia a la glucosa. El contenido de calor es bajo, por lo que es muy beneficioso para los pacientes diabéticos. El contenido de C biogénico del melón amargo también es rico, 100 KMB de melón amargo contienen 56 KMB de C biogénico, que es 3 veces mayor que el del caqui rojo occidental y 7 veces mayor que el del melón amarillo. El lirio de melón amargo contiene un compuesto tipo 三萜 de Lily , que suprime el crecimiento de protuberancias.

Hablemos de ello, ¡pero es una molestia! La principal cualidad del melón amargo es el melón amargo , cortado en rodajas de melón amargo, luego puesto en una caja de hielo y puesto en agua hirviendo durante unas horas o puesto en agua hirviendo, y el sabor será bueno. En el momento de la compra, el propietario adquirió una pequeña cantidad de melón amargo .

El melón amargo es más común en el hogar que frito con huevos o carne, y si comes melón amargo con más aceite, no te gusta, pero no tienes especial salud. Los alimentos microcomestibles de este periodo se recomiendan para comidas pequeñas .

Melón amargo y huesos

Tarifa :

2 piezas de costillas de cerdo, melón amargo, harina de arroz, azúcar, jengibre, jengibre, frijoles, chile picante, aceite de chile
Preparación :

Melón amargo grande cortado a la mitad, usado para contener el arroz, cortado en trozos

Corte un diente de ajo grande del tamaño de una moneda, déjelo caer en el tazón y agregue el ajo restante.

Soja fermentada en rodajas

Huesos arrojados a un recipiente, cilantro, raíz de soja, azúcar, aceite, fresa, aceite de chile, agua, pasta en polvo, revuelto y mezclado en una olla uniforme durante 15 minutos.

Olla caliente con aceite frío, jengibre y ajo en polvo

Los huesos se colocan en una olla y se agrega el agua caliente después de asarlos, y la cantidad de agua necesaria para desecharlos es la adecuada.

盖上盖子、15 minutos a fuego pequeño

Después de hervir el agua durante 15 minutos, agregue el melón amargo, el azúcar y agregue un poco de agua.

盖上盖子、Llama grande 10-15 minutos Listo para funcionar

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