¿Cuáles son los 6 aspectos principales de la salud y el fitness?

1. Mañana sin hinchazón

Los seres humanos sanos normalmente no son capaces de ver sus cuerpos flotando. Los síntomas incluyen disminución de la función excretora, disminución de líquido en el cuerpo, líquido en el cuerpo, agua en el cuerpo, líquido en la cavidad peritoneal, aparición constante de hinchazón en los ojos, en las extremidades inferiores, líquido en la cavidad torácica y líquido intraperitoneal.

2. Vigoroso y nunca se cansa fácilmente.

El origen del cuerpo humano, la fuerza del cuerpo humano, la vitalidad y resistencia del cuerpo humano, la plenitud del espíritu humano y la sensación de fatiga y agotamiento.

3. La orina es clara y no tiene ningún sabor extraño.

El líquido urinario es el principal producto excretor, el cual puede reflejarse en el sistema urinario. La secreción urinaria normal es de color amarillo pálido o incolora, clara y transparente, sin sabor diferente, el volumen de orina diario es de 1000 a 2000 metros cúbicos, el volumen de orina nocturna es de 0 a 2 veces. Problemas como drenaje de orina precoz, formación excesiva de espuma, color profundo, orina con sangre, demasiado o muy poco volumen de orina, demasiada orina, dolor por orinar demasiado, etc., síntomas inmediatos como inflamación, cálculos, infección, úlceras urinarias, etc., dependiendo del médico.

4. Punto negro, nunca se cae fácilmente.

Aspecto externo de la cabeza y firmeza del cuerpo. Es posible secretar pigmento negro, promover el crecimiento del cabello y la aparición del color de la cara.

5. La piel está húmeda y el calor es constante.

Fluido principal de agua de palma, reposición de agua corporal ajustable y retención de piel. Problemas como piel sana, agua, luz, enrojecimiento, apariencia seca, arrugas, decoloración, viruela, etc.

6. Presión arterial y constancia

Tiene efectos importantes en términos de presión arterial. Nuestras habilidades se pueden mejorar y podemos usar sangre para mejorarlas. Sin embargo, la presión arterial aumenta a medida que aumenta la presión arterial y el daño aumenta a medida que aumenta la presión arterial.