¡Daño "espíritu"! Demasiada comida chatarra provoca una crisis de virus

Muchas parejas taiwanesas tienen problemas de infertilidad. Incluso después de muchos años de matrimonio, siguen sin poder concebir y, en última instancia, tienen que recurrir a la inseminación artificial para cumplir su sueño de tener hijos. Existen muchos factores que causan infertilidad, algunos de los cuales están relacionados con un recuento insuficiente o una mala calidad de los espermatozoides. Un estudio reciente de la Universidad de Harvard (Estados Unidos) señaló que los hombres deberían evitar la comida chatarra en la medida de lo posible, ya que, de lo contrario, afectará gravemente la calidad y cantidad de los espermatozoides.

Cuanto más grasas saturadas consumas, menos espermatozoides tendrás. (Foto/tomada de la revista Time)

La cadena nacional británica BBC citó un artículo publicado en la revista Human Reproduction por un equipo de investigación de la Facultad de Medicina de Harvard. El equipo realizó una encuesta de seguimiento de cuatro años a 99 hombres de alrededor de 35 años, buscando la relación entre los hábitos alimenticios y el conteo de espermatozoides. Los resultados mostraron que cuanto mayor era el consumo de grasas saturadas en cada comida, mayor era el conteo de espermatozoides, menor era este en un 43% y la densidad espermática por unidad también disminuyó en un 38%. En contraste, el otro grupo consumía regularmente pescado de aguas profundas o aceites vegetales, y los ácidos grasos omega-3 presentes en estos fortalecieron la estructura y vitalidad de los espermatozoides, además de aumentar la densidad espermática por unidad.

Richard, Universidad de Edimburgo, Reino Unido. El Dr. Richard Sharp explicó que la membrana plasmática del esperma es clave para determinar si su estructura está completa o no. El componente principal de la membrana plasmática es la grasa, por lo que la grasa ingerida por el cuerpo eventualmente afectará la calidad de la composición del esperma. También se ha confirmado clínicamente que los ácidos grasos omega-3 tienen una estrecha correlación positiva con los parámetros de calidad del esperma. Parece que es factible aumentar las probabilidades de concepción mediante cambios en la dieta.

Sin embargo, las deficiencias de este estudio radican en el reducido número de participantes y en que el 71 % de los sujetos presentaba sobrepeso u obesidad mórbida, lo que podría explicar la baja calidad del esperma. Por lo tanto, aún es necesario aclarar la relación entre el tipo de grasa y la calidad del esperma. Pero lo que es cierto es que comer mucha comida rápida poco saludable durante mucho tiempo seguramente causará obesidad, colesterol alto, lípidos altos en sangre y otros problemas, que afectarán en mayor o menor medida la capacidad reproductiva del hombre y también afectarán la salud del bebé.