Alegría a largo plazo en aguas bravas vs. alegría a largo plazo, ¿quién tiene mejor salud?

Todos los días una persona tiene agua blanca, una botella de agua, una taza pequeña de té o una bebida, una persona pequeña puede beber agua blanca y disfrutar del delicioso sabor de beber té. Personas que beben agua blanca durante largos períodos y que beben té durante largos períodos, ¿quién está a cargo de la salud física?

Una persona que ha disfrutado de mucho tiempo , ¿tiene una buena salud física?

El agua blanca, el agua embotellada es el agua potable que disfrutamos en nuestra vida diaria, clara y refinada, incolora y sin sabor. Debido a la falta de azúcar, aditivos, adición de pigmentos, etc., no hay costos externos para el organismo.

Sin embargo, los mecanismos fisiológicos del cuerpo humano tienen efectos fisiológicos importantes, mantienen de manera integral el equilibrio fisiológico, promueven nuevos cambios, etc.

Una persona que lleva mucho tiempo animando, ¿tiene buena salud física?

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condición física

El agua blanca tiene una función importante para mantener el equilibrio hídrico del cuerpo y garantizar el funcionamiento normal de las células del cuerpo. Es un participante clave en procesos fisiológicos como la temperatura corporal, la calidad de los alimentos y la excreción de desechos.

Al mismo tiempo, el agua blanca no contiene ningún aditivo, lo que significa que no sufre ningún daño físico o biológico y, además, es la más segura.

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Gracias a Xin Chen

En nuestro cuerpo se van renovando diversos órganos y la cantidad de agua que no se abre durante todo el proceso de regeneración y regeneración.

Suficiente absorción de agua, la función natural del nuevo cuerpo humano, independientemente de si existen o no herramientas operativas normales . La capacidad de agua tiene el efecto de promover una nueva dieta dentro del cuerpo, lo que a su vez ayuda a mantener un peso corporal saludable.

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Mejora tu salud mental

En marzo de 2022, se publicó 《European Heart Relief》 y se anunció la investigación, y dado que el agua podía llenarse con agua, el estado de ánimo del corazón se debilitó y la función del corazón disminuyó .

Cuando los investigadores fueron dados de alta, cada vez recibíamos mucha agua y el " suero " en la sangre cambió. Sin embargo, cada vez que bebes un vaso de agua, tu sangre se "bajará de suero", lo que mejorará tu salud.

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Difícil aliviar el estreñimiento

La mayoría de los pacientes con estreñimiento sufren una ingesta insuficiente de agua. Debido a que el vuelo estuvo estacionado en la provincia durante mucho tiempo, el contenido del agua absorbió una gran cantidad de agua y las heces del enviado se volvieron difíciles de evacuar.

La mejor manera de beber agua para el estreñimiento es beber un gran trago de agua (beber inmediatamente un gran trago de agua), para que los movimientos de la garganta se sientan más cómodos y para llegar al final del agua, estimula los movimientos peristálticos al mismo tiempo y mejora los síntomas del estreñimiento.

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Muy pocas piedras

Debido a la gran cantidad de cálculos en las vías urinarias, existe escasez de agua potable en la ciudad, y cada cálculo tiene la capacidad de mantener un suministro de agua potable saludable durante mucho tiempo. Sin embargo, el tracto urinario se limpia con agua y se facilita la formación de cálculos urinarios, promoviendo así la excreción de los mismos.

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Doloroso

Es un efecto importante del flujo de agua y la prevención del dolor. Es fácil de disolver el agua, es fácil beber agua en pacientes con dolor, es beneficioso para excretar el ácido úrico.

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resfriado y gripe

Cuando uno se resfría, la frase "beber mucha agua" no es posible, pero es una explicación detallada, y resulta que beber mucha agua en realidad provoca cierto alivio del resfriado, pérdida de líquidos corporales y colapso .

Además, la capacidad de beber agua aumenta la sudoración, la micción y acelera la rápida eliminación de gérmenes y toxinas del cuerpo.

¿Una persona que disfruta del té durante mucho tiempo , tiene buena salud física?

En mi vida me encantan muchos tés, té rojo, té verde, té blanco, té largo, té de marihuana... Soy una "amiga del té" y tengo un gusto único por mí.
¿Eres una persona que disfruta del té durante mucho tiempo? ¿Tu cuerpo goza de buena salud?

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Cáncer

En 2020, se publicó la primera sección de la investigación sobre la "Exposición del Progreso Científico": "La verdad es que es posible prevenir el cáncer, y ese es el cáncer oral". Cuando se consume al mismo tiempo, la incidencia de varios cánceres como el cáncer gástrico, el cáncer de pierna recta, el cáncer de vías biliares, el cáncer de hígado, etc. es baja.

El efecto anticancerígeno de las hojas de té se debe principalmente a la calidad de los distintos tipos de té y, durante el proceso de fermentación, se reduce el contenido de las hojas de té.

Efectos de la prevención del cáncer: Té verde, té blanco, no fermentado o ligeramente fermentado con el mejor efecto.

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Tendencia de la muerte

En 2022, el Instituto Nacional de Investigación Médica y de Salud presentará un estudio sobre la primera mitad del "año académico de medicina interna", con 500.000 personas que visitan cada año, ≥ 2 tazas de café al día y una tasa de mortalidad por todas las causas del 9%-13%.

Tasa de mortalidad por todas las causas y consumo diario de té, informe de investigación Informe de salud

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"Tres altos" y "bajos"

Si has oído que alguien viene aquí a hablarte sobre el té, deberías poder escuchar las noticias de las tres escuelas secundarias .

En mayo de 2021, se publicó la publicación principal de la Asociación Médica China de la "Iniciativa de Medicina Geriátrica China" como parte de un estudio de investigación "Avance de la investigación sobre la conquista combinada del consumo de té y los ancianos".

Las investigaciones han demostrado que las hojas de té contienen muchos tipos de sustancias que son beneficiosas para el cuerpo humano y tienen muchos efectos efectivos como la antioxidación, la reducción de la presión arterial, la reducción de la hipoglucemia y la mejora de la resistencia, la reducción de los niveles de lípidos en sangre, la reducción de la formación de grasa corporal, etc.

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progresión de la enfermedad cardiovascular

En 2018, se presentó un informe de investigación sobre el "hermoso corazón del país" y se informó sobre la tendencia descendente de las enfermedades cardiovasculares.

Durante un largo período de tiempo, el nivel de sólidos biliares de lipoproteínas de alta densidad (sólidos biliares buenos) en las personas que beben té ha disminuido de manera constante y la tasa de enfermedades cardiovasculares ha disminuido en un 8%.

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Demencia y distiroidismo en la tercera edad

En 2022, los resultados de la investigación en la primera edición de Nature publicada en 2022 mostraron que la proporción de fisonomía de la demencia senil y la demencia senil era del 16%.

Referencias

[1] Natalia I. Dmitrieva, et al. Niveles séricos de sodio en la mediana edad en la parte superior del rango normal y riesgo de insuficiencia cardíaca. Obtener acceso Arrow. European Heart Journal. 2022. https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article-abstract/doi/10.1093/eurheartj/ehac138/6553797?redirectedFrom=fulltext

[2]Efectos del consumo de té y las interacciones con los lípidos en la supervivencia del cáncer de mama. Tratamiento de cáncer de mama. 2019;176(3):679-686.

[3] Consumo de té y mortalidad por todas las causas y por causas específicas en el Biobanco del Reino Unido https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M22-0041

[4]Ciencia médica geriátrica china《Beber té y progreso de la investigación combinada sobre la vejez》2021,40(5) : 676-681. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-9026.2021.05.029

[5] Consumo de té y cambio longitudinal en la concentración de colesterol de lipoproteínas de alta densidad en adultos chinos

[6] Hu, HY., Wu, BS., Ou, YN. y otros. Consumo de té y riesgo de demencia incidente: un estudio de cohorte prospectivo de 377 592 participantes del Biobanco del Reino Unido. Transl Psiquiatría 12, 171 (2022).

Creación de estrategia

De aquí a la hora de la salud (id: jksb2013)

Investigador principal, Departamento de Extensión Científica, Sociedad China de Medicina

Culpa | Yang Yaping

Examen: Xulai Linlin