Nombre de la investigación: ¡Cada gota de alcohol es dañina para el cuerpo! ¿No puedes beber suficiente alcohol?

Una larga historia de cultura del alcohol en China. Actualmente, también existe un método de “bebida ajustada que es beneficiosa para la salud cardiovascular”, pero ¿depende aún de la ciencia detrás del método? ¿Beber alcohol es realmente beneficioso para la salud?

¿El consumo de alcohol es beneficioso para la salud cardiovascular?

A principios de la década de 1990, hubo una famosa reseña de la primera edición de la revista "Yanagi Kano", "Vino, alcohol, plaquetas sanguíneas y enfermedades coronarias". El resumen del texto es: El vino de cada ciudadano legal es proporcionado por un ciudadano legal. Desde el punto de vista mecánico, debes saber que el vino puede aumentar la densidad sanguínea y la concentración de espesamiento biliar (HDL), y por otro lado, puede prevenir la agregación plaquetaria, y también puede evitar que la curación de las plaquetas progrese.

Sin embargo, en 2015, la Universidad Ruidian de la Universidad Alemana desarrolló un estudio de investigación: La reducción del consumo de alcohol y la prevención de enfermedades coronarias bajas. Por ejemplo, si nos fijamos en un tipo específico de felicidad, hay un punto de "crueldad", que representa el 15% de la población.

Existen numerosos estudios sobre los efectos del consumo de alcohol en la salud cardiovascular, entre los que se encuentran los resultados de numerosos estudios: ``Entre las personas que beben alcohol en grandes cantidades, la incidencia de enfermedades cardiovasculares es significativamente menor en aquellos que son completamente abstemios o en aquellos que beben mucho''. También depende de la cantidad de alcohol que se recomiende.

De hecho, en la edición 2015 de la Guía de Alimentación, recomendamos una dieta saludable con un resumen de «múltiples verduras, frutas de agua, legumbres integrales y alimentos bajos en grasa». Productos sin grasa, productos de agua, legumbres; alcohol para adultos; pequeñas cantidades de carne roja y productos cárnicos procesados; pequeñas cantidades de bebidas alimenticias azucaradas y granos refinados japoneses. Entre ellos, "cantidad ajustada de alcohol" permite que muchas personas comprendan, "promover la buena salud, eliminar la cantidad de bebida alcohólica". Se ha añadido la nueva versión de "El consumo regulado de alcohol es realmente beneficioso para la salud".

Sin embargo, en realidad se trata de una comprensión importante. No importa qué comida comas, tendrá un efecto saludable en tu salud. En otras palabras, si bebes alcohol, debes consumir inmediatamente la "cantidad suficiente", pero esto también es posible, pero también tiene efectos desventajosos por otro lado. Según el siguiente informe, el alcohol es un ingrediente especial en la dieta, el alcohol se puede consumir en cierta cantidad y es un componente de una dieta saludable, sin embargo, puntos importantes a tener en cuenta: 1º 、Cuántas personas necesitan beber、Si tiene "adulto" y "adulto" 、Segundo 、 No recomiendo cuántas personas pueden disfrutar de los beneficios para la salud de beber 、Algunas personas pueden beber demasiado alcohol.

¿El “acomodamiento” en “bebida de acomodación” es un poco? La guía señala claramente: La cantidad promedio de alcohol consumida por día, las mujeres no deben exceder 1 bebida por taza, los hombres no deben exceder 2 bebidas por taza, las mujeres no deben exceder 3 bebidas por taza y los hombres no deben exceder 4 bebidas por taza. Esto equivale a "1 taza de sake", que son 0,6 tazas (aproximadamente 18 tazas) de licor alcohólico. Vino estándar, 1 bebida equivale a 355 metros cuadrados de vino, 150 metros cuadrados de vino, 45 metros cuadrados de vino blanco de 40 grados (como resultado, vino blanco de 60 grados, solo 30 metros cuadrados).

No beber alcohol: la forma más saludable de vivir

En los últimos años se han publicado varios resultados de investigaciones nuevas y ahora es posible consumir bebidas alcohólicas de forma "apropiada", aunque esto también pueda dañar el organismo, siendo la posibilidad de beber alcohol la forma más saludable de vivir.

En 2017, una investigación del British Medical Journal (BMJ) mostró que las personas que no beben alcohol, hombres y mujeres que han bebido entre 14 y 21 tragos por semana durante las últimas décadas, tienen una tasa de atrofia de 2 a 3 veces mayor debido a su capacidad de tolerar y beber. Sin embargo, no existe diferencia en el desempeño real de un idioma hablado específico, pero no se refleja en el desempeño de otros idiomas. Una taza de sake se define como aquella que contiene 10 tazas de alcohol puro, equivalente a una copa grande de vino, una pieza de vino agrio con 5% de contenido de alcohol destilado y una copa pequeña de buen vino, adiciones especiales, etc.

2018《Yanagi Kanata》La primera parte del estudio sobre el alcohol y las enfermedades, el análisis de la investigación se completó entre 1990 y 2016. Investigación sobre el origen de las bebidas alcohólicas en 195 países y regiones, 694 individuos y grupos, y 592 países y regiones. En consecuencia, la forma más segura de beber alcohol es cero, lo cual también es cierto, y la capacidad de beber alcohol es la forma más saludable de beber.

2019《Willow Leaves Sword》Revisado Universidad de Pekín, Academia China de Ciencias Médicas Universidad de Yogyuzu investigación conjunta, presentación de investigación: Relación del tamaño del licor, consumo de alcohol de 280 g por semana, aumento de 5 m en la presión arterial mHg (毫米汞汽), el viento en el viento de China aumenta en un 30%; En los hombres chinos, hay un 8% de sangre en el viento medio y un 16% en el medio de la hemorragia.

Sin embargo, las investigaciones actuales han revelado que la tendencia actual de beber alcohol está relacionada con la salud cardiovascular. El efecto de la protección es confirmar la causa y el efecto del problema; La cantidad de alcohol consumido aumenta y la cantidad de alcohol consumido en sangre y alcohol aumenta constantemente. Al construir una casa, lo mejor es beber alcohol en horarios normales .