¡La sangre egocéntrica y egocéntrica de Kinichihan! 5 personas a menudo ven "señal de presión arterial alta", muchas personas lo ven

36. Una mujer con una forma corporal pobre, hace una semana cuando me desperté temprano, de repente me sentí mareada , y después de unos minutos de descanso, perdí mi talento y no me desperté en ese momento.

Parece que en los próximos días se revertirá, y la sensación de mareo será demasiado pesada y los síntomas continuarán siendo graves.

En el momento del ingreso, la cabeza de una mujer pobre no se vio en la TC, el resultado de la prueba fue presión arterial 162/82 mmHg, espíritu puro, deficiencia mental, gran estado mental, según la ley, no se ha examinado cada área y se han detectado síntomas patológicos, la presencia de reflejos fisiológicos, no se ha determinado la patología, se consideran los resultados y el diagnóstico inicial es que la mayoría de los pacientes tienen hiperemia crónica .

Después de que el estudiante de medicina y la doctora superaron la enfermedad, el médico decidió tomar el plan de fisioterapia + tratamiento médico diario para controlar la presión arterial, y la presión arterial general se puede reducir a menos de 130/80 mmHg.

Después de una ronda de tratamiento, la presión arterial era 132/78 mmHg izquierda y derecha, y los síntomas como mareos y ansiedad no aparecieron nuevamente.

Los estudiantes de medicina se han dado cuenta de que la tasa de hipertensión crónica ha aumentado con el paso de los años, y se desconoce cuántas personas han sufrido de presión arterial alta a lo largo de los años .

Debido a la aparición temprana de la presión arterial alta, hay síntomas especiales y el paciente puede estar en una determinada condición física, pero por casualidad, el paciente puede tener presión arterial alta autoadquirida, pero la lesión puede causarle daño.

En este caso, los síntomas del paciente desaparecieron inmediatamente y la presión arterial era alta cuando se le diagnosticó presión arterial alta.

La presión arterial alta, también conocida como el "asesino silencioso", es un factor importante en el desarrollo de enfermedades cardíacas.

Según los últimos datos, la prevalencia de hiperhematemia en personas mayores de 18 años en nuestro país es del 27,9%, estimándose una tasa de 1 por cada 4 adultos con hiperemia.

Sin embargo, es cierto que en los últimos años los pacientes con hipertensión arterial se han autodiagnosticado hipertensión arterial.

Según el Informe de salud y enfermedades cardiovasculares de China 2022, el número de pacientes con hipertensión en nuestro país es de 2,45, pero la tasa de conocimiento de los pacientes con hipertensión es del 51,6%.

Como resultado de la presión arterial alta, la mayoría de los pacientes con presión arterial alta tienen una alta incidencia de enfermedades crónicas y, en la etapa temprana de la enfermedad, los síntomas generales pueden no aparecer y es posible que la presión arterial actual pueda ser alta en algún momento.

Cuando el paciente presentó los siguientes 5 síntomas, ¡la demanda y la presión arterial estaban altas!

01

Dolor de cabeza

En mi cabeza siempre veo una especie de persona de sangre caliente en el suelo.

El flujo sanguíneo es alto, el flujo sanguíneo está controlado por los vasos sanguíneos, el flujo sanguíneo aumenta, el suministro de sangre es insuficiente, el suministro de sangre es insuficiente, los pacientes nacen en el hospital y los pacientes presentan síntomas anormales.

La impresión del paciente de mareo, la sensación de estar presente esta mañana y la sensación de estar presente en un momento determinado, así como la sensación de estar presente físicamente, especialmente cuando uno está despierto.

02

Dolor de cabeza

Después de que la presión arterial es alta, la presión arterial aumenta, la presión arterial aumenta, la presión arterial aumenta, la presión arterial aumenta, la presión interna cambia y los pacientes sienten dolor.

El dolor de cabeza causado por la presión arterial alta es un tipo de dolor sexual, que también puede causar una explosión, y la presión arterial asociada puede aliviarse o exacerbarse.

03

De mal genio

La presión arterial generalmente aumenta la función del corazón para aumentar el flujo sanguíneo , lo que conduce al movimiento principal del ventrículo izquierdo del cuerpo humano y a la dificultad del flujo sanguíneo, lo que también aumenta la demanda del ventrículo izquierdo y aumenta la presión arterial al ventrículo izquierdo.

Sin embargo, el ventrículo izquierdo del paciente se hizo más grueso, lo que provocó que el ventrículo se volviera más grueso, provocó que el ritmo cardíaco cambiara y acortó el ritmo cardíaco.

04

Extremidades y piernas

Presión arterial alta causada por deterioro de la función vascular, aumento de la rigidez de las extremidades, movimientos involuntarios en los dedos de las manos y de los pies y otras partes, y disfunción parcial de la mano en algunos pacientes.

05

hemorragias nasales

La proporción de vasos sanguíneos en la cavidad nasal es relativamente delgada, la pared de los vasos sanguíneos es relativamente delgada , la presión arterial es muy alta a un ritmo alto, los vasos sanguíneos son muy fuertes, los vasos sanguíneos en la cavidad nasal parecen estar rotos, las circunstancias de la hemorragia nasal todavía están presentes y la situación de sangrado es extremadamente alta.

¿Cómo ha cambiado la presión arterial alta de un año a otro?

1. Comida de alta calidad: el “sabor pesado” es el primero de los criminales de alta sangre.

Un cambio típico en la dieta, una comparación del método de dieta, alimentos procesados, comidas cero, aumento de la ingesta de alimentos en la dieta, aumento de la disolución de los alimentos, aumento del volumen sanguíneo intravascular y aumento del volumen sanguíneo.

2. Mal estilo de vida: noches frías, consumo de alcohol, tabaco , etc., que provocan una alteración en la secreción de toxinas en el organismo, un aumento de la actividad del sistema nervioso simpático, un aumento de la concentración de los vasos sanguíneos y una presión arterial alta.

3. Obesidad: Las personas han sido introducidas desde hace mucho tiempo a alimentos con alto contenido de aceite, alto contenido de azúcar, alto contenido de grasa , una dieta más equilibrada, falta de amor y otros factores como el desarrollo urbano, el aumento de la obesidad y el aumento de la presión arterial.

4. Factores relacionados con la hipertensión arterial: Cuando los padres tienen hipertensión arterial, la probabilidad de que el niño padezca enfermedad es alta: 46%; Si uno de los padres tiene presión arterial alta, la probabilidad de que el niño padezca la enfermedad es del 28%; y la historia familiar de pacientes con hipertensión arterial es del 60%.

5. Gran poder mental: En la sociedad actual, la competencia es intensa, la gente trabaja durante años, el poder vital es grande, la fuerza mental es fuerte, el espíritu simpático se estimula fácilmente , la secreción de té aumenta , la presión arterial aumenta y la presión arterial aumenta.

Debido a la hipertensión arterial se han producido hasta el momento 4 incidentes menores.

1

Plan de alimentación racional, plan de alimentación ajustado

La presión arterial alta aumenta el volumen de sangre en los vasos sanguíneos, aumenta la fuerza de las paredes de los vasos sanguíneos y provoca un aumento del volumen de sangre.

La cantidad de alimentos consumidos es pequeña, no se excede la cantidad de alimentos consumidos cada día y la vida diaria de construcción alcanza los 3 puntos:

1. Reducción del uso de productos aromatizados de alta calidad, como tazas de cocina, licores aromatizados, aceite de chile, etc.

2. Alimentos procesados ​​de alta calidad, incluidos alimentos evacuados o de tamaño reducido, verduras asadas, alimentos fritos, etc.

3. Evitar que se añada demasiada cantidad de calor cuando sea necesario y evitar el consumo excesivo de información.

Dieta racional, enriquecida con verduras ricas, frutas de agua , verduras, aceite vegetal, especias, etc., así como proteínas de alta calidad e ingredientes orgánicos , verduras, huevos, etc.

Además, es necesario controlar la ingesta de grasas y aceites , y para seleccionar el aceite para calentar, se requiere una ingesta de 25 a 30 horas por día.

Para evitar un alto contenido de calor , reducir el contenido de calor de los alimentos e incorporar muchos ingredientes, como grasas, azúcar refinada y pasta de soja, es necesario aumentar la cantidad de alimentos básicos con controles adecuados.

2

Control de peso, aumento de la actividad física.

Los resultados de la investigación muestran que más de 25.000 personas obesas tienen un peso normal de 10.000.000 de yenes.

Reduce el peso, aumenta la actividad física y aumenta la presión arterial.

El peso corporal general está dentro de un rango saludable, el índice de peso corporal inmediato es de 18,5 ~ 23,9 kg/m², la cintura para los hombres es <90 cm y la cintura para las mujeres es <85 cm.

Movimiento recomendado: Cada vez que te mueves, tienes que moverte, caminar, andar, conducir, nadar, etc., moverte contra obstáculos, volar como vuelas, montar un arma, etc.

Tiempo de funcionamiento/velocidad: 30~60 minutos de construcción en todo el cielo.

Cuando llegué por primera vez al trabajo, estaba sentado en la oficina durante mucho tiempo y me activaba de vez en cuando, cada 10 minutos.

3

Trabajo científico, mejorando malos hábitos de vida

Declaración de investigación, el tiempo de sueño es de 6 horas al día, fácil de dormir, presión arterial alta, construcción de un seguro de vida diario de 7 a 8 horas al día.

Trabajo científico, combinación, retención y plenitud del sueño, alcanzando los "tres medios cables": despertar por la noche, primer paso-medio cable, subida innecesaria al caballo; medio alambre desde sentado; medio alambre con piernas inferiores.

La cuestión es llegar a las “tres horas y media”: actividades de madrugada y media hora; siestas a media tarde y por la tarde y medias horas; Paseos nocturnos y de media hora.

Además, es necesario limitar la cantidad de alcohol consumido , debido al aumento en la cantidad de alcohol consumido, los antecedentes familiares de presión arterial alta, los pacientes con circunstancias extremadamente graves, la prohibición de beber alcohol, la prohibición de beber alcohol, la necesidad de limitar la velocidad de bebida y evitar beber alcohol altamente agresivo.

Sin embargo, fumar promueve la secreción natural de las glándulas en la parte superior del cuerpo, aumenta la presión arterial y disminuye la presión arterial y causa daño angiogénico.

4

Placer del corazón, autoalivio

Cuando se fundó el grupo de movimiento de la onda de información, la presión arterial era muy alta, y cuando había mucha gente, la presión arterial era extremadamente alta .

Debido a esto, no hay necesidad de autolesionarse durante un largo período de jiao manía.

Cada vez que estoy en el cielo, tengo un poco de autoconciencia y circunstancias interesantes , leer libros, libros de música, pinturas, flores, viajar, etc. Placer, entretenimiento, control del ejercicio , evitar el ajedrez a largo plazo, mirar televisión, jugar juegos, etc., y estimular actividades sexuales con participación ilimitada .

Guía práctica para la hipertensión arterial en China (edición 2022) ofrece información útil para reducir y prevenir la hipertensión arterial.

1. Control respiratorio: todos los días antes de ir a dormir, respiración rítmica (la mejor disposición respiratoria de la industria), frecuencia respiratoria <10 minutos/minuto, 15 minutos/minuto, cada sesión>40 minutos.

2. Meditación: 2ª meditación cada vez , aproximadamente 20 minutos cada vez; 3ª meditación cada vez, de unos 30 minutos cada vez, y la siguiente es de 30 minutos.

Referencias:

[1]Directrices para la prevención y el tratamiento de la hipertensión arterial en China (edición 2018) [J]. Medicina cardiovascular de China, 2019, 24(01):24-56.

[2] Centro Nacional de Enfermedades Cardiovasculares, Asociación Médica de China, Comité de la Industria de Presión Arterial Alta de la Asociación Médica de China, etc. Guía de práctica de la tabla de presión arterial alta de China [J]. Asociación Médica de China, 2022.50(11):1050-1095.

[3] Chen Yuanli. Informe anual sobre la presión arterial alta en el distrito de Shenzhen [J]. Hospital Moderno, 2006(07):134-135.

[4] Li Chunbo. Asociación de educación para la salud humana en la enfermedad de presión arterial alta [J]. Medicina popular étnica china, 2012, 16:87.

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