¿Cuáles son los peligros de la obesidad?

En mi vida actual, estoy rodeado de personas que son capaces de ver el número de personas que han fallecido, quiénes son mis familiares, quiénes son mis amigos, quiénes son los míos y quiénes son muchas personas. ¡Debido a las muchas circunstancias arrogantes que tenemos, tenemos un cierto problema importante que considerar!

La obesidad es un tipo de enfermedad metabólica crónica, que generalmente cursa con una falta de actividad física debido a la ingesta de energía. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador comúnmente utilizado para determinar si una persona tiene sobrepeso u obesidad. El IMC se calcula calculando el cuadrado del peso corporal total (EE. UU.) menos la altura corporal (EE. UU.). 《Informe Mundial sobre Obesidad 2024》El estándar mundial para adultos con sobrepeso y obesidad: índice de masa corporal (IMC) ≥25-30 kg/m2 e IMC ≥30 kg/m2.

En la construcción de nuestro país, el IMC general de los adultos es de 24 en los exámenes y el IMC general de los adultos es de 28 en los exámenes. Durante la infancia y la juventud se utiliza el IMC mundial de diferentes grupos de edad.

《Notificación》Indicación: El número total de adultos alcanzó el 22% en 2020, el 33% en 2035, el 42% en total, el 54% en total.

Preste atención a la demanda, el IMC es un indicador de si una persona tiene sobrepeso u obesidad, y es imposible considerar completamente factores como la masa de la piel, la densidad ósea, la distribución de la grasa, etc. Por lo tanto, considere el estado de peso actual de la persona, la demanda y otros factores, el peso de la cintura, el porcentaje de grasa corporal, etc.

¿Eres obeso? ¿Cuáles son las causas de la obesidad?

Definitivamente puedes ver los videos. Es posible aumentar la grasa en zonas específicas como abdomen, glúteos y muslos. Es posible llevar un tipo de cuerpo diferente, y la persona que es una marioneta puede expresar confianza en sí misma.

Es una de las enfermedades más importantes y uno de los factores más importantes. Declaración de investigación: Como resultado de que un miembro de la familia sufre de obesidad, el número de pacientes con obesidad y otros miembros de la familia que sufren de obesidad también aumenta.

Origen concreto, preferencia por sistemas extraños e interacción de muchos factores básicos y ambientales. Algunos factores menores pueden tener un impacto en el apetito, la tasa de consumo, el consumo de energía, etc., pero pueden tener un impacto en la producción de peso.

Además de esto, los factores ambientales también juegan un papel importante en el crecimiento del medio ambiente. Por ejemplo, los malos hábitos alimenticios, el mal comportamiento, la falta de sueño, etc. son factores de estilo de vida que contribuyen al crecimiento urbano y a las tendencias de estilo de vida. Puede que sea un factor menor, pero puede llevar a un cambio en el estilo de vida.

Estructura dietética poco razonable para niños y jóvenes, comportamiento alimentario poco saludable, introducción inadecuada a la infancia de los niños y una causa importante para el desarrollo del engorde.

La demanda es cautelosa, pero la influencia es constante, pero es el único factor determinante. Muchas personas pueden utilizar el equipo rápidamente, lo que constituye la razón subyacente de su pérdida de peso, y también es posible mantener un peso saludable.

Además de esto, también se tendrán en cuenta otros factores como la alimentación, el movimiento, el estado psicológico, etc.

¿Es un daño pequeño para el paciente?

1. Enfermedades cardiovasculares: aumento de enfermedades cardiovasculares como presión arterial alta, niveles altos de grasa en la sangre y diabetes.

2. Diabetes: La obesidad es el principal factor de riesgo para la diabetes y puede provocar una mayor resistencia y niveles elevados de azúcar en sangre.

3. Enfermedades del sistema respiratorio: las enfermedades del sistema respiratorio que afectan la función del tracto respiratorio, aumentan la incidencia de parálisis del sueño, sibilancias y otras enfermedades del sistema respiratorio.

4. Enfermedades relacionadas: aumento de peso, propensión a la inflamación, dolor de rodilla y otros problemas.

5. Enfermedad cancerosa: Aumento de la incidencia de cáncer de mama, cáncer de endometrio, cáncer de endometrio y otros tipos de cáncer.

6. Problemas de salud psicológica: Problemas psicológicos como el aumento de peso, la autoestima del paciente, la confianza en sí mismo, la productividad y otros problemas psicológicos. Aumento de la tasa de mortalidad: El aumento de la tasa de mortalidad aumenta la tasa de mortalidad por muerte prematura, la cual es debida a enfermedades cardiovasculares.

A medida que avanza la investigación, el desarrollo de la industria en el grupo de personas engordadoras y la comparación entre los diferentes grupos de personas engordadoras.

El Día Mundial de Observación se celebra el 4 de marzo de cada año y se dice que se debe alentar al público a tomar medidas para mejorar las cuestiones de salud y seguridad. Cada día, a medida que organizaciones y entidades de todo el mundo se embarcan en diversas actividades, se convierte en un importante problema de salud pública.

Por lo tanto, es muy importante controlar la dieta, aumentar el ejercicio, cambiar el estilo de vida, etc. para reducir la incidencia de enfermedades. Para tratar a los pacientes con obesidad, recibimos tratamiento y manejo médico, lo que reduce el número de pacientes que padecen obesidad.

El siguiente es un método simple:

1. Ingesta restringida de alimentos: ingesta de alimentos bajos en calorías, altos en grasas y altos en azúcar, adición de verduras, agua, frutas y alimentos integrales. Cuando la capacidad de correr está restringida, se requiere un ciclo constante y el peso corporal es bajo. La capacidad disminuye, disminuye en cantidad o aumenta en placer, no afecta ni perjudica la salud física y además es difícil de mantener, depende de las diferencias de género. El contenido de fruta de la nueva comida es muy bajo y la cantidad de comida es rica y hambrienta, por lo que hay un límite en la cantidad de comida que no se necesita.

2. Mayor cantidad de ejercicio: 150 minutos de movimiento lento cada semana, movimiento de fuerza moderada, carrera rápida, sprint, natación, etc. (Movimiento de intensidad moderada durante 30 a 60 minutos todos los días, la mayoría de los días, todos los días).

Se recomienda realizar más actividad física horizontal (200-300 minutos por semana), para luego mantener el peso bajo y evitar pérdida de peso tras pérdida de peso.

3. Cambio de estilo de vida: limitar el hábito de fumar, mantener un tiempo de sueño suficiente, ayudar a ajustar la carga, beber agua y tener tranquilidad.

4. Tratamiento de objetos, tratamiento manual.

Nota general: en 6 meses, la pérdida de peso será del 5% al ​​15%, lo cual es posible y ventajoso dependiendo de su estado de salud. Preste atención a la demanda, reduzca la demanda manteniendo la tranquilidad y busque emergencias imposibles. Al mismo tiempo, bajo la guía del personal médico, se redujo el tratamiento de la obesidad y se diagnosticó al paciente con síntomas de recaída graves. Tenga en cuenta que la condición física y las exigencias de cada persona son diferentes, por lo que esta es la razón por la que no debe comenzar a planificar la pérdida de peso.