¿Cinco tipos de inmunidad representativa debilitados?

Autor: Fan Yuzhu Jiahui Médico jefe

Núcleo: Zhang Yu, investigador del Centro de Control y Prevención de Enfermedades de China, doctor en Medicina

Rumores

En los últimos días, un grupo de 5 personas inmunodeprimidas ha aparecido en el furor de Weibo y se han publicado varios títulos nuevos en los medios. En resumen, estas expresiones incluyen:

1. Pis o boca con sabor a manzana

2. Hemorragias nasales continuas, cara pálida.

3. Resfriados y fiebres recurrentes

4. Inflamación de la piel, dermatitis cutánea.

5. Abrasión pulmonar

Fuente de la imagen: captura de pantalla de Weibo

¿Es esto realmente un indicio de inmunocompromiso?

análisis

Respuesta preliminar: Este es un síntoma fisiológico o de enfermedad común y el sistema inmunológico está completamente debilitado.

El sabor de las manzanas asadas en la boca puede verse afectado por la salud bucal, puede haber inflamación en la cavidad bucal o en los dientes y el sabor de la fruta asada en la orina puede verse afectado por la ingesta de alimentos o una infección del tracto urinario.

Como puede ver, los síntomas de las manzanas asadas combinados con sus propios síntomas son enfermedad urinaria, debilitamiento del sistema inmunológico similar a una enfermedad, la enfermedad es la "causa" de las manzanas asadas y la disminución de la inmunidad, y los "efectos" de la enfermedad.

El mismo problema, secreción nasal, tez pálida, resfriado recurrente, dermatitis, la dermatitis de la piel también es un síntoma de la menstruación o enfermedad, falta total de inmunidad.

¿Qué es la inmunidad?

Esto provoca una disminución de la inmunidad, algo que ya sabíamos antes.

Grandes cantidades de irritantes exógenos que existen en el entorno humano: microorganismos (patógenos, bacterias, hongos, protozoos, microorganismos, parásitos), proteínas, productos químicos, organismos, etc. Cuando pequeños irritantes (médicamente llamados antígenos) ingresan al cuerpo humano, las moléculas inmunes como los anticuerpos, los factores celulares, etc. Las células y otras células inmunes, que tienen un efecto positivo en el sistema inmunológico, pueden eliminar los antígenos fuera del cuerpo, pero aún mantienen su propia definición.

En este proceso, el sistema inmune tiene una pequeña organización funcional, órganos, células y moléculas, y el sistema inmune tiene tres funciones principales: invadir, mantener la estructura del cuerpo y eliminar células.

Entre ellos, la inmunidad se refiere a la función general del sistema inmunológico, y los principales objetivos son los microorganismos extraños, la calidad de las proteínas, la calidad química y otras capacidades agresivas. En la vida diaria, la capacidad del sistema inmunológico para resistir enfermedades en el entorno humano se denomina "inmunidad".

La inmunidad suele dividirse en dos tipos: inmunidad natural, también conocida como inmunidad inherente, que es la primera línea de defensa contra microorganismos patógenos externos e internos, piel, membranas, organización de trastornos, células de control de secreciones, etc.

Fuente original: Materiales didácticos de «Inmunología Médica»

Otro tipo de inmunidad es la inmunidad natural, adquirida, también conocida como inmunidad adaptativa, que durante el largo período de contacto del cuerpo con microorganismos patógenos, tiene la capacidad de defenderse contra la producción de microorganismos patógenos específicos y se debe principalmente a la formación de células extrañas y otros componentes, que son desarrollados integralmente por nuestros anticuerpos inteligentes.

¿Qué es estar inmunodeprimido?

Médicamente, existen varias enfermedades llamadas "inmunodeficiencia", falla inmediata del sistema inmunológico sistémico, congénita multiespecie integral, disfunción inmunológica congénita, diagnóstico fijo, presentación estándar estándar.

Y "inmunodeprimido" no es una enfermedad, es una condición física específica, el sistema inmunológico se ha debilitado, tiene una variedad de causas y efectos, edad integral, enfermedad y medidas médicas.

Una apariencia clínica típica de una enfermedad inmunodeprimida es que la gente generalmente lo reconoce después: es fácil enfermarse en los últimos años, la enfermedad persiste, no es fácil infectarse, no es fácil deshacerse de la infección o es fácil propagarse después de la infección, etc. Como resultado, mi sistema inmunológico ha comenzado a declinar.

La disminución de la inmunidad también es un concepto mutuamente excluyente, pero el grado de gravedad es desigual, e incluso después de aumentar la fuerza de la máquina, la resistencia disminuye y es posible reducir aún más la inmunidad.

Por lo tanto, cuando el sistema inmunológico del cuerpo humano se debilita hasta cierto punto y se diagnostica una enfermedad médica, la imagen de la persona en cuestión cambia y la persona que no está "jubilada" tiene una visión fuerte de la situación.

¿Significa esto que el sistema inmunológico se está debilitando?

Está médicamente claro que los principales factores inmunológicos son las enfermedades crónicas y ciertas complicaciones, que conducen a un deterioro del sistema inmunológico. Se puede utilizar para introducir factores de viento inmunodeprimidos, incluido el estado de embarazo, la edad avanzada, problemas de salud psicológica (binu jiao, depresión), fatiga crónica, intoxicación por humo y alcohol, etc.

La razón de esto es que el debilitamiento del sistema inmunológico depende del número de personas y del entorno en el que el sistema inmunológico está debilitado. Este es un ejemplo típico de una enfermedad similar a la gripe, que se refiere a un grupo de personas "inmunodeprimidas", con una probabilidad aún mayor de desarrollar una enfermedad similar a la gripe o una enfermedad grave.

En las circunstancias de la mayoría de las personas, la enfermedad se elimina, la enfermedad subyacente es menor que esa, el sistema inmunológico también es débil y la demanda de prevención de la infección (para las personas con enfermedades crónicas, se deben tomar medidas preventivas específicas para establecer el estudiante de medicina principal).

Fuente original: Referencias [4]

Existen muchos tipos de fortalecimiento del sistema inmunológico.

Hay varios tipos de productos que se autoproclaman capaces de "proporcionar inmunidad", que son básicamente impuestos comerciales y de ciudades capitales. Entre los productos que han sido aprobados por el estado, hay ciertas categorías de "mejora inmunológica", ácidos nucleicos polisacáridos de bacterias, elementos del timo, sustancias activas, factores de translocación, elementos de flema, polisacáridos fúngicos, etc. Sin embargo, este tipo de medicamento tiene una gran demanda para uso médico, generalmente solo para grupos de enfermedades específicas y para una salud física inadecuada, pero también para personas con sistemas inmunológicos debilitados.

Si analizamos el sistema inmunológico, tenemos nueve formas principales de mejorar su propio sistema inmunológico:

1. Desarrolla un estilo de vida saludable, fortalece tu cuerpo, mejora tu inmunidad natural.

1) La variedad de alimentos, la disposición racional y el modelo de dieta equilibrada garantizan al máximo las necesidades de las personas, una base saludable y una buena base del sistema inmunológico. Una variedad de alimentos es un concepto básico esquemático de una dieta equilibrada, una variedad de alimentos incluye verduras, frutas y verduras, aves, pescado, huevos, soja, etc., en promedio más de 12 tipos de alimentos cada día, más de 25 tipos cada vez. La siguiente es la estructura alimentaria para adultos:

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· La cantidad promedio de alimentos en cada categoría es de 200 a 300 g, incluidos 50 a 150 g de frijoles japoneses integrales y 50 a 100 g de batatas.

· Verduras disponibles para la cena, menos de 300 g de verduras al día, 1/2 de la cantidad total de verduras de color oscuro; Se recomienda 200-350g de fruta fresca al día.

· Seleccione alimentos de origen animal como pescado, aves, carnes ricas en proteínas y pequeñas cantidades de carne ahumada y controlada. La ingesta diaria media de alimentos de origen animal es de 120-200 g, equivalente a 300-500 g de pescado y carne de ave, 300-350 g de proteínas y 300 ml de otros productos.

· Los adultos con baja actividad física beben de 7 a 8 vasos de agua al día, equivalentes a 1700 mL para los hombres y 1500 mL para las mujeres.

La dieta diaria se combina y equilibra de forma racional y, en el modelo de dieta equilibrada, los compuestos de agua proporcionan entre el 50% y el 65% de la capacidad dietética, el 10% y el 15% de las proteínas y el 20% y el 30% de las grasas.

Una dieta equilibrada aporta una amplia variedad de nutrientes, favoreciendo el mejor funcionamiento del sistema inmunológico. Excluyendo el material biológico D, generalmente no es necesario agregar una pequeña cantidad de material biológico y, si se agrega demasiado, es posible que resulte perjudicial.

2) Equilibrio dinámico, peso saludable: Equilibrio dinámico, peso corporal saludable, peso saludable (IMC 18,5-24). Esto beneficiará su sistema inmunológico.

Recomendación de actividad física de intensidad moderada durante 5 días (mayoritariamente activa), acumulando más de 150 minutos por semana, o más de 75 minutos por semana. Frecuencia de actividad física: La mejor actividad física es de 6000 a 10000 pasos por día; Ten cuidado de reducir la cantidad de tiempo que estás sentado, cada vez que te despiertes, el movimiento será beneficioso.

Fuente original: Referencias [9]

El movimiento es instantáneo y el tiempo de cálculo es de 10 segundos por minuto. Discrepancia en el cálculo oficial de Netoe Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima a la misma edad: Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima = Frecuencia cardíaca inmediata después del movimiento / [220 - edad (岁) × 100%

Palabras generales, caminar, correr rápido, arrogancia, correr, deslizarse, nadar largas distancias, andar en bicicleta, golpear, dar puñetazos, saltar. Bailar, saltar/entrenar, movimiento de pelota, fútbol, ​​etc., todos los cuales incluyen movimientos de alta fuerza.

Las características del movimiento actual son baja fuerza, rendimiento activo y equilibrio ininterrumpido prolongado. El mismo peso, el salto, la altura, la distancia, el lanzamiento, etc. son similares entre sí, y el movimiento es un movimiento constante, y el movimiento es un movimiento que dura más de 30 minutos.

3) Kaifushoshu, taza de aceite bajo en azúcar

Fumar azúcar es uno de los factores que afectan la tasa de obesidad y enfermedades crónicas como la enfermedad vascular cardíaca, y también es un factor que afecta al sistema inmunológico.

· Si usted no fuma, a los que fuman se les dará la advertencia. No beba o beba poco (los adultos no deben beber alcohol todos los días), no beba alcohol, rehúse a beber productos venenosos.

· Todos los días, agregue 5 g de aceite de cocina, 25~30 g de aceite caliente y 25~50 g de azúcar.

4) Sueño satisfactorio, sueño innecesario

Las investigaciones han demostrado que la falta de sueño afecta la producción del sistema inmunológico, lo que puede conducir a una variedad de enfermedades. La cantidad promedio de sueño por día para los adultos es de 7 a 8 horas.

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5) Salud psicológica, habilidades de gestión

A medida que los problemas de salud psicológica progresan, el sistema inmunológico se debilita y la salud del paciente se vuelve más fácil de desarrollar. Métodos de autoajuste psicológico como estímulo, autoidentificación, conciencia, supresión de síntomas, comprensión de la gestión de la información básica, gestión de la fuerza, etc. Hinyo Yuga, meditación, masajes, búsqueda del amor, compañía constante, familiares, etc., sistema de apoyo o alguien que busca asistencia psicológica en la industria.

6) Entorno saludable, buena protección.

La calidad del medio ambiente y la atmósfera son los factores que afectan la salud de las personas y la capacidad de lucir bien. Eliminar el concepto de alta salud ambiental humana, salvar el medio ambiente, cambiar el medio ambiente, agregar contaminación del aire al interior del automóvil e influir directamente en la inmunidad natural de ambas personas.

· El precio de compra exhaustivo incluye materiales de reparación de decoración de diseño de color verde, muebles, materiales de reparación de decoración de baja calidad y contaminación del aire dentro de la habitación (automóvil).

· Equipado con extractor de aire, estufa de extracción de aceite, etc. para su uso durante el proceso de calentamiento.

· Cuando el tiempo esté nublado, se reducirá la cantidad de construcción, se reducirá el tiempo de suspensión fuera del barco, aumentará la demanda y se protegerá la salud. Construcción condicional de un dispositivo de evaporación de aire o un nuevo sistema de viento en la casa.

2. Inocular plántulas, aumentando la inmunidad adquirida.

La inmunidad adquirida viene después del "contacto". Existen tres tipos de sistema inmunológico eficaz que actualmente están aumentando:

1) Plántulas infecciosas, anticuerpos vivos posteriores, tiempo de protección que varía de varios meses a varias décadas, plántulas infectadas con neumonía similar, plántulas infectadas con influenza, plántulas infectadas con corona nueva, plántulas infectadas con VPH, plántulas infectadas con hígado de Oto, plántulas infectadas con herpes varicela, plántulas infectadas con rabia, etc.

2) Anticuerpo inyectable, inyección inmediata y directa de un determinado anticuerpo patógeno en el cuerpo humano, que conduce a una protección inmunológica a largo plazo, como la protección contra la enfermedad sincitial del tracto respiratorio, la protección contra la rabia, etc.

3) Contacto apropiado, desinfección completa al evacuar el hogar, protección inmediata al salir, contacto múltiple con plantas naturales grandes, contacto normal con personas durante la vida, contacto prolongado con microorganismos patógenos comunes, desarrollo de inmunidad interna.

Conclusión

La disminución de la inmunidad es mutua y, dependiendo de la persona y del entorno, la fortaleza inmunológica es diferente. Médicamente, está claro que la influencia de los factores inmunes se debe principalmente a enfermedades crónicas y ciertas complicaciones menores, lo que conduce a un debilitamiento del sistema inmunológico, lo que inevitablemente conduce a la aparición de una fuerza autoinmune, que es un problema importante.

Hay varios tipos de productos que se autoproclaman capaces de "proporcionar inmunidad", que son básicamente impuestos comerciales y de ciudades capitales. Hay muchas medidas que se pueden utilizar para proporcionar inmunidad, y el propietario puede elegir sus propias condiciones y elegir su propio método.

Referencias:

[1]StevenEWeinberger, ShaunaghMcDermott. Evaluación diagnóstica del nódulo pulmonar incidental. UpToDate: Floor 1. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/diagnostic-evaluation-of-the-incidental-pulmonary-nodule. Consultado el 16 de enero de 2024.

[2] Zhou Qinghua, Fan Yiguang, Wang Ying, et al. Entrenamiento pulmonar para clientes chinos (edición 2018) [J]. China para entrenamiento. 2018, 41(10): 763-771.

[3] Personas inmunocomprometidas | CDC. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-who-are-immunocompromised.html. Actualizado el 4 de octubre de 2023

[4]KimonCZachary.Influenza estacional en adultos no embarazadas: tratamiento.UpToDate.https://www.uptodate.com/contents/seasonal-influenza-in-nonpregnant-adults-treatment.(Consultado el 13 de diciembre de 2023).

[5]Seis consejos para mejorar la inmunidad | DNPAO | CDC. https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpao/features/enhance-immunity/index.html. Última revisión: 5 de septiembre de 2023

[6] Cao Xuetao, He Lu. Inmunología Médica [M]. 3ª edición. Pekín: Editorial Salud del Pueblo, 2015.

[7] Sociedad de Cocina China. Guía de cocina de cocina china (2022) [M]. Pekín: Editorial de Alimentos del Pueblo, 2022.

[8] Comité de Promoción de la Acción de Salud de China. Acción de China en materia de salud (2019-2030). https://www.gov.cn/xinwen/2019-07/15/content_5409694.htm

[9] Grupo de producción de guías de actividad física para niños y jóvenes de China. Guía de actividad física para niños y jóvenes de China [J].

Texto Yuke Pu China - Exposición Contabilidad del Cielo Estrellado (Cultivo de la Cultura), notas de la fuente.