Guía de salud en el hogar para diabéticos

Orientación sanitaria

Como resultado, la población mundial continúa creciendo, la población que envejece continúa avanzando, la incidencia de diabetes continúa aumentando, la tasa de diabetes continúa aumentando, el número de niños con diabetes aumenta y la calidad de vida de los pacientes se ve cada vez más afectada. Nuestro país tiene el mayor número de pacientes adultos con diabetes, aproximadamente 1,409 millones de personas, con una población anciana de aproximadamente 78,13 millones de personas, el número de pacientes es de 1/3~1/2 y la tasa de la enfermedad es del 30%. La educación y el apoyo para el autocontrol de la diabetes son factores clave en el control de la diabetes.

**Un estilo de vida saludable es una obligación para los pacientes diabéticos en todo momento. Para resolver el problema, se recomienda tomar medidas importantes en términos de calidad de vida, los pacientes diabéticos tipo 2 de edad avanzada aparecen fácilmente, la masa de la piel disminuye, la fuerza de la piel y la fuerza de los huesos disminuyen, la calidad de los huesos se deteriora y se vuelve fácil colapsar. Para pacientes ancianos con diabetes tipo 2, diagnóstico precoz y bajo rendimiento, se garantiza un suministro de capacidad y una calidad proteica mejorada y adecuada. Los pacientes diabéticos tipo 2 parcialmente envejecidos presentan una disminución de la presión arterial, una disminución de la actividad física, una disminución en la apariencia de la piel y de la masa muscular y un fenómeno hipertrófico de hipertrofia. Bajo la premisa de una dieta equilibrada, se puede comer menos alimentos, reducir el peso corporal mientras se hace ejercicio y aumentar la masa de la piel.

Monitoreo de glucosa en sangre

Comprenda el estado del control del azúcar en sangre y tome las medidas necesarias para promover el control del azúcar en sangre. La conexión multipunto puede monitorear los niveles de azúcar en sangre y proporcionar la información necesaria para controlar los niveles de azúcar. Temprano, antes de la cena, el modelo básico de monitoreo de azúcar en sangre está disponible y el asistente tiene dificultades para operarlo él mismo, y cuando los pacientes diabéticos de edad avanzada llegan al hospital frente al hospital, se alcanzan los requisitos más básicos de monitoreo de azúcar en sangre.

El modelo de "azúcar en sangre de 7 puntos" puede ayudar a los pacientes a comprender los efectos de las fluctuaciones del azúcar en sangre, como comer, hacer ejercicio y comer, brindar orientación y gestión del tiempo en el estilo de vida y establecer comportamientos saludables.

El modelo de control continuo de azúcar en sangre durante 24 horas puede ayudarlo con las fluctuaciones del azúcar en sangre, el paciente comprende los cambios de azúcar en sangre en la condición de la enfermedad, puede ayudar con la hiperglucemia o hipoglucemia secreta y la caída repentina del síndrome de azúcar en sangre crónica.

Tratamiento farmacológico

El informe de investigación muestra que la mayoría de los pacientes diabéticos de edad avanzada no reciben inyecciones o reciben inyecciones graves, y el momento de la inyección es voluntario. Recomendado para pacientes diabéticos geriátricos, tratamiento sencillo, de fácil manejo y sencillo para bajar los niveles de azúcar. En este caso, es posible utilizar el equipo para ajustar la cantidad del agente de inyección, el tiempo de inyección después de la inyección, etc., y el tratamiento de inyección inteligente para ayudar al paciente a continuar con el tratamiento de inyección. Si tiene diabetes, puede tener enfermedad cardiovascular esclerosante o deterioro cardíaco, y si elige tener un alto contenido de azúcar, puede tener 1 estimulación del receptor. Al mismo tiempo, la onda de azúcar en sangre fluctuó mucho, el manejo fue deficiente y la liberación del control de azúcar en sangre fue inadecuada. La característica especial es que la tasa de caída de azúcar es rápida y amplia, la capacidad hepática de las personas mayores está disminuyendo, la tolerancia del cuerpo y la capacidad de control del azúcar en sangre son limitadas, y el producto se selecciona cuidadosamente y la aparición de hipoglucemia es baja. Para los pacientes diabéticos de edad avanzada con un hueso roto, consideren la lista de alimentos hipoglucémicos. Tiene el efecto de estimular el estómago y vaciarlo, y se recomienda para pacientes diabéticos geriátricos que puedan tener una enfermedad agravada del tracto gastrointestinal. Comprender la demanda de los pacientes y sus familias, la importancia de gestionar la oferta de pacientes diabéticos mayores, cómo gestionar la demanda, las precauciones y la disponibilidad de suministros, etc.

Comida y bebida saludables

Se aumentan los ingredientes básicos y se agrega la cantidad de fruta, selecciones múltiples y procesamiento mínimo, alta densidad de capacidad, alimentos de alta calidad y alimentos de bajo índice glucémico. Se recomienda utilizar originalmente "diez puños", inmediatamente es preferible "categoría de carne∶categoría de valle∶frijol∶fruta = 1∶2∶2∶5". El nivel de azúcar en sangre cambia después de comer un alimento básico y disminuye después de una comida. Al mismo tiempo, los propios pacientes geriátricos provocan fácilmente trastornos de la síntesis de proteínas directas o adyacentes, aumenta la descomposición, es fácil reducir la cantidad de diversas sustancias, el suministro deficiente de suplementos y la demanda de suplementos suficientes. Bajo la guía de los lugareños, podemos adoptar un patrón dietético específico, seguir una dieta mediterránea, mejorar el control del azúcar en sangre y reducir las enfermedades cardiovasculares.

Ejercicio de rutina

El ejercicio es un buen médico y cada vez que se construye un paciente diabético geriátrico, éste podrá moverse de forma equilibrada. La movilidad mejora el control del azúcar en sangre y la función física, lo que también es beneficioso para los pacientes con diabetes tipo 2 y previene enfermedades vasculares de las extremidades inferiores y enfermedades de los pies. Después de que el paciente anciano con diabetes tipo 2 tiene varias enfermedades, combinación de función cardiorrespiratoria, fuerza física y física, actividad física y capacidad de equilibrio, se estableció una estrategia de movimiento adecuada. Movimiento moderado después de las comidas, mejor control del azúcar en sangre. Los pacientes ancianos con diabetes tipo 2 también presentan resistencia al movimiento. La combinación de movimiento activo y movimiento antiinhibitorio mejora la proteína de azúcar en sangre glicosilada. Tenga cuidado antes y durante la operación para evitar caídas y fracturas. Si deseas moverte antes de la comida, puedes utilizar el compuesto adecuado para evitar la hipoglucemia.

Posible combinación del modelo de movimiento "1, 3, 5, 7, 9", plan de movimiento personalizado establecido, 1 hora de movimiento después de la cena, cada vez Tan solo 30 min, cada vez que el movimiento es tan solo 5 veces, durante el movimiento, no se excede (170 años de duración) veces/min, y el movimiento es continuo. Pacientes de edad avanzada con buena capacidad de movimiento, movimiento recomendado, múltiples combinaciones de movimiento, conocimiento integral, movimiento estático y suave, etc.; personas con capacidad de movimiento limitada. La capacidad de controlar el movimiento y el equilibrio / el sistema de control del movimiento es el cuerpo principal; La capacidad de movimiento se ve completamente afectada, o el movimiento del cuerpo es el cuerpo principal y la capacidad de movimiento del cuerpo sigue activa. 60%~80% de la frecuencia cardíaca máxima para pacientes geriátricos [180 (para personas físicamente débiles) o 170 (para personas físicamente aptas) - ancianos].

Manejo del sueño

Los pacientes de edad avanzada con diabetes mellitus tipo 2 presentan mayor enuresis nocturna, trastornos diabéticos dolorosos, trastornos emocionales y otros efectos similares en la calidad del sueño. Además, en la vejez, la diabetes es un factor de riesgo para la combinación del paro respiratorio y del sueño, lo que provoca respiración y relajación durante el sueño e influye en la calidad del sueño y en el control del azúcar en sangre. Debido a esto, la construcción de la revisión continua del sueño y la combinación de la respiración y la parada del sueño. Los tratamientos de medicina tradicional china se pueden utilizar para masajear los pies, los orificios de las orejas, las plantas de los pies, etc. para ayudar a los pacientes a dormir rápidamente. Además, es posible ajustar los requisitos dietéticos de la medicina china, indicar a los pacientes que consuman alimentos menos picantes y estimulantes, aumentar la cantidad de alimentos, aumentar la eficacia de los alimentos y acortar la duración de los trastornos del sueño. El movimiento apropiado, la capacidad de lograr un determinado efecto de ayuda para dormir, puede guiar a los pacientes a través de ocho pasos, taiken y otros elementos de movimiento, mejorar el movimiento, mejorar la calidad del sueño. Además, es posible establecer las cinco notas en las cinco notas en el texto original, la prueba de medicina china para el paciente y los cinco elementos que se utilizarán para el tratamiento de los cinco elementos.

Control de peso

En los pacientes ancianos con diabetes tipo 2, el contenido de piel y carne disminuye, la grasa interna aumenta, el peso corporal o IMC aumenta en los ancianos y la existencia de obesidad se limita hasta cierto punto. La cintura es similar a la grasa corporal que refleja la capacidad. Los pacientes ancianos con diabetes tipo 2 presentan reducción de peso, reducción de peso corporal, aumento de grasa interna, aumento del contenido óseo y cutáneo, y aumento de peso.

En el caso de pacientes ancianos con diabetes tipo 2 y bajo aumento de peso, el aumento de la ingesta dietética, el aumento de la calidad de las proteínas, el movimiento y el control de enfermedades crónicas pueden conducir a un mayor aumento de peso. Se puede utilizar para aumentar el peso de los ingredientes que reducen el azúcar.

Restricciones para fumar y beber

En nuestra población de edad avanzada, la tasa de tabaquismo aumentó un 22,4%, la tasa de consumo riesgoso de alcohol aumentó un 9,3%, la tasa de consumo nocivo de alcohol aumentó un 11,4% y la resistencia al consumo de alcohol aumentó debido al desarrollo de síndromes crónicos. Las investigaciones muestran que la incidencia de diabetes entre las personas mayores que son principalmente fumadores es el doble que entre aquellos que no tienen antecedentes de tabaquismo. Al mismo tiempo, es probable que el consumo de alcohol y los pacientes diabéticos se desarrollen en el grupo de tipo J, lo que da como resultado un aumento en la incidencia de diabetes en la población y la situación de la enfermedad. Alentar a los pacientes diabéticos geriátricos a beber preceptos (humo eléctrico integral), bebidas apropiadas [una taza al día para mujeres (12,6 g), dos tazas al día para hombres, o menos o menos bebida], el número de bebidas excede el segundo orden/período.

Disciplina

Los pacientes diabéticos de edad avanzada tienen compromisos de ego a largo plazo, disminución de la actividad diaria, factores físicos y fisiológicos, etc. y trastornos del sueño. Las investigaciones han demostrado que el 66,7% de los pacientes de edad avanzada tienen problemas de sueño, un trastorno por consumo elevado de azúcar y padecen una enfermedad que se agrava fácilmente. Diseñado para apoyar a pacientes diabéticos de edad avanzada, el tiempo de sueño diario debe ser de 7 h/día y la demanda de un reemplazo mecánico completo es alta. Ajuste del tiempo, Notas sobre cómo tratar a pacientes mayores, Establecimiento de buenos hábitos y comportamiento de sueño. <1 hora, mantener la tranquilidad y aumentar la actividad diaria, etc.), gestionar las actividades diarias como la protección del sueño, etc.

Asesor de Salud

Debido a la población especial de pacientes diabéticos de edad avanzada, la disminución de la inteligencia y la capacidad funcional y la coexistencia de múltiples enfermedades, su comportamiento de salud no debe modificarse ni descartarse, y el tratamiento de las enfermedades se ha convertido en un serio desafío. En resumen, es importante prevenir la diabetes y sus síntomas asociados a medida que se desarrollan con el tiempo.

Referencias

[1] Sociedad China de Gerontología y Geriatría. Orientación para el manejo de la diabetes tipo 2 geriátrica y enfermedades crónicas (edición 2023) [J]. Investigación médica Nakanishi, 2023, 15(4): 239-252.

[2] Compilación de la Guía de prevención y tratamiento de la diabetes geriátrica tipo 2 de China, Subcomité de Endocrinología Geriátrica de la Sociedad de Geriatría de China, Subcomité de Endocrinología Geriátrica de la Sociedad de Investigación Médica y de Salud Geriátrica de China, etc. Guía de prevención y control de la diabetes geriátrica tipo 2 de China (edición 2022) [J]. Medicina Interna Zhonghua, 2022, 61(1): 12-50.

[3] Wang Shuang, Zhuan Jungui, Cheng Mei, et al. 0 (2021) [J]. Medicina Geriátrica Zhonghua, 2021, 40(6): 683-694.

[4] Wang Yiru, Bai Jiao. Guía de prevención y tratamiento de la diabetes tipo 2 geriátrica en China (2022) Resumen de la parte práctica [J]. Revista de Shanghái, 2022, 22(11): 1-5.

Autor: Hongbin Shen (Centro de Ropa Humana, Distrito Social de Zhongshan Road, Distrito de Songjiang, Shanghái)

Gao Caiping, Wu Yunfeng (Clínica de Salud Yuzhi, afiliada a la Universidad Tongji de Shanghai)

Director: Jihua (Clínica de Salud Yuzhi, afiliada a la Universidad Tongji de Shanghái, Sociedad China de Medicina de Atención Médica, Comité de Trabajo de Divulgación Científica, Vicepresidente)