¿Hay una lección sobre comer los regalos de Navidad? Tengo que vigilar a mis amigos durante mucho tiempo.

Festival de los 6 Faroles de Upper Zhou

El Tangyuan o Festival de los Faroles debe ser un poco...

Sin embargo, esto es una especie

Alimentos con alto contenido de calor y alto contenido de azúcar.

¿Cómo comer? ¿Te gustaría comer algo? ¿Quién no puede comer?

Conferencias de Tokio

听听营养 La historia de un estudiante de médico.

【 Hora del almuerzo y cantidad 】

1. Ocasión: Durante la cena de construcción. Al despertar temprano, la función del estómago es débil, es fácil preparar una cena temprana, lo que provoca indigestión, antiacidez, calor, etc. antes de la comida, estimulación de la secreción de estimulantes, desequilibrio interno de azúcar en sangre; Después de la cena, la cantidad de calor es extremadamente baja.

2.Cantidad: La siguiente cantidad es comestible. Alto contenido de azúcar, alto contenido de grasa, aumento de la hinchazón de estómago, posible glotonería, antiácido, indigestión estomacal y otras circunstancias, demasiada comida, demasiadas formaciones de gastrolitos, 粪石并诱发肠肠的风陙. En este caso, la cantidad necesaria de alimentos es adecuada para personas mayores y niños pequeños que tienen funciones estomacales e intestinales débiles.

[Esta es una pequeña cantidad de amigos que comen poco o nada]

1. Personas mayores y físicamente débiles: Disminución de la función digestiva, reflejo nauseoso difícil de tragar, posible causa de trago rápido y garganta, dificultades respiratorias inducidas.

2. Niños pequeños: Las linternas chinas pueden causar asfixia y otras enfermedades del sistema respiratorio o digestivo.

3. Pacientes diabéticos: alto contenido de azúcar, altos niveles de azúcar en sangre y condiciones agravadas de la enfermedad.

4. Pacientes con presión arterial alta y enfermedad coronaria: alto contenido de grasa en sangre, contenido de azúcar, alto contenido de azúcar en sangre, contenido de grasa, viscosidad sanguínea, efectos adversos en los pacientes.

5. Pacientes con resfriado y fiebre: se suprime la laxitud del estómago, aumenta la laxitud del estómago después de la cena, recuperación desfavorable de la enfermedad.

6. Para quienes han tenido una enfermedad prolongada por primera vez: En este momento, el apetito es bueno, pero la función digestiva aún es débil y la cantidad de comida ingerida es desventajosa y la salud es buena.

7. Pacientes con trastornos pépticos: aumento de la secreción ácida gástrica, aumento de la irritación gástrica, aumento de la hemorragia gástrica, perforación gástrica, etc.

8. Pacientes con inflamación aguda del tracto gastrointestinal: congestión gástrica, alteración del agua y aumento de la carga en los eventos nocturnos.

[ Festival de los Faroles: Buena Salud ]

Antes y después del Festival de los Faroles, por favor tenga cuidado.

1. Salud mental. Es importante mantener la información en la mente, controlar el hígado, suprimirlo y determinar la información que se debe mantener. Mente tranquila, mente y cuerpo benéficos.

2. Otoño Chunyong, Fusengyongbyou. Antes y después de la lluvia, el clima cambió indefinidamente, el cielo se volvió frío y fue necesario tener precaución para mantenerse caliente.

3. Movimiento apropiado, aumentar la corrección.