¡El jengibre es un producto sagrado para quemar grasa y perder peso! El doctor en medicina china Liao Qianhui: 5 tés de jengibre imprescindibles para promover la diuresis y reducir la hinchazón

Además del ejercicio, ¡comer los alimentos adecuados también puede ayudarte a quemar grasa fácilmente y perder peso de forma saludable! El practicante de medicina china Liao Qianhui recomienda el jengibre, que puede considerarse un producto sagrado para perder peso. Debido a su naturaleza picante y cálida, el jengibre puede expulsar el frío del cuerpo, inducir la sudoración y eliminar la humedad. La cáscara de jengibre, en particular, es especialmente eficaz para promover la diuresis y reducir la hinchazón. También hemos diseñado 5 tés de jengibre diferentes para ayudar a personas con diferentes tipos de cuerpo a perder grasa y adelgazar, permitiéndoles mostrar su hermosa figura con confianza.

5 tés de jengibre para promover la diuresis y reducir la hinchazón

[Eliminar la estasis sanguínea y reducir la grasa: Bebida de jengibre y rosas]

Ingredientes: tres rodajas de jengibre, dos centavos de Chuanxiong y cinco rosas.

Método de preparación:

1. Triture los materiales anteriores y colóquelos en la bolsa de filtro.

2. Vierta 600 cc de agua hirviendo, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos antes de beber como té.

Eficacia: Promueve el qi y la circulación sanguínea, alivia la menstruación y el dolor, elimina la estasis sanguínea y reduce la grasa.

Aplicable a: obesidad causada por depresión del hígado y estancamiento del qi. Rigidez y dolor en la cabeza, hombros y cuello, dolor sordo en el pecho, abdomen y costillas, etc.

Bebida de Jengibre y Rosa: promueve el qi y la circulación sanguínea, alivia la menstruación y el dolor, elimina la estasis sanguínea y reduce la grasa.

[Reducción de la diuresis y la hinchazón: té negro de jengibre]

Ingredientes: tres rodajas de jengibre, 1 bolsita de té negro.

Método de preparación:

1. Añade tres rodajas de jengibre con piel al té negro preparado.

2. Verter 600 cc de agua hirviendo, tapar y dejar hervir a fuego lento durante diez minutos antes de beber.

Eficacia: Favorece la sudoración, elimina la humedad, favorece la diuresis y reduce la hinchazón.

Aplicable a: obesidad debido a deficiencia de bazo y edema con extremidades hinchadas y músculos flojos.

[Adelgazamiento y piernas delgadas: Bebida de Jengibre, Poria y Cuatro Cáscaras]

Ingredientes: 1 qian de cáscara de jengibre, 2 qian de cáscara de Poria, 2 qian de cáscara de mandarina y 2 qian de corteza de morera.

Método de preparación:

1. Tritura todos los materiales y colócalos en la bolsa de filtro, luego ponla en el termo.

2. Vierta 600 cc de agua hirviendo, tape y cocine a fuego lento durante diez minutos y luego bébalo como té.

Eficacia: Diurético y detumescente, regula el qi y fortalece el bazo.

Aplicable a: obesidad por deficiencia del bazo y edema. Los síntomas incluyen menor volumen de orina y edema corporal, especialmente en las pantorrillas, que se sienten hinchadas al anochecer. En casos graves, la piel se vuelve cóncava al presionarla.

【Calienta y alivia la flema y la humedad: bebida de jengibre y ramitas de canela】

Ingredientes: 3 rodajas de jengibre, 2 qian de ramita de canela, 2 qian de Poria cocos, 1 qian de Atractylodes macrocephala, 1 qian de regaliz

Método de elaboración

1. Triturar la Poria cocos y colocarla en una bolsa de filtro junto con otros materiales.

2. Vierta 600 cc de agua hirviendo, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos antes de beber como té.

Eficacia: Calienta el yang y transforma la flema, fortalece el bazo y elimina la humedad.

Aplicable a: obesidad por deficiencia de yang, frío y humedad. Los síntomas incluyen miedo al frío, facilidad para resfriarse, exceso de flema y opresión en el pecho.

Bebida de jengibre y canela: calienta el yang, transforma el fluido, fortalece el bazo y elimina la humedad.

**【Quemar grasa y adelgazar cintura: Bebida de jengibre y espino】

Ingredientes: tres rodajas de jengibre, dos centavos de espino frito y dos centavos de semillas de casia.

Método de preparación:

1. Coloque todos los materiales en una bolsa de filtro.

2. Vierta 600 cc de agua hirviendo, tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos antes de beber como té.

Eficacia: Fortalece el bazo y elimina la humedad, ayuda a la digestión y resuelve la acumulación, activa la sangre y reduce los lípidos en sangre.

Aplicable a: personas con obesidad abdominal inferior. Distensión abdominal, indigestión, movimientos intestinales difíciles y niveles altos de lípidos en sangre.

【Consejos del médico】

El médico de la Medicina Tradicional China Liao Qianhui señaló que en la ciencia de la obesidad de la Medicina Tradicional China, la grasa se forma por la acumulación de tres productos patológicos: "flema y humedad", "retención de agua" y "estasis sanguínea" en el cuerpo. El jengibre, un ingrediente que utilizamos casi todos los días en nuestra cocina, ¡es en realidad el mejor deshumidificador de nuestro cuerpo! El jengibre es picante y cálido por naturaleza. Puede expulsar el frío del cuerpo, inducir la sudoración y eliminar la humedad. La cáscara de jengibre, en particular, es especialmente eficaz para promover la diuresis y reducir la hinchazón.