[Presión del agua de lluvia y precedencia en el hígado] Ha llegado el agua de lluvia, ha comenzado la brisa primaveral, ¿qué tan efectiva es?

sistema de suministro de agua de lluvia

El agua de lluvia se energiza, la temperatura aumenta, la temperatura aumenta, la energía de la vida en el mundo natural aumenta y el hígado en el cuerpo humano también está activo. La excreción principal del hígado, el ajuste de la máquina, la circulación de la sangre en la sangre de los sentimientos negativos. El hígado está en buenas condiciones, la capacidad compensatoria del cuerpo humano es normal y el cuerpo está naturalmente sano.

¿Cómo lo manejas?

Control de las emociones: mantenimiento de sentimientos de control, evitación y supresión del estrés, hace que las emociones sean más dinámicas y excreción normal de la influencia del hígado.

Alimentación racional: Muchas verduras de color verde, verduras de hoja verde, verduras de hoja verde, alimentos ricos en microorganismos y movimientos hepáticos saludables. Al mismo tiempo, también es necesaria una calidad adecuada de proteínas, como carne, proteínas, productos de legumbres, etc.

Cantidad de movimiento: aumentar la actividad, caminar, caminar, caminar, etc., promover la circulación sanguínea, mejorar la función hepática.

Un sueño satisfactorio: Garantiza una cantidad suficiente de tiempo de sueño, lo que supone una garantía de tiempo suficiente para la superación personal.

Posición del orificio de masaje: Es posible pasar por la posición del orificio de masaje, período, etc. para ayudar al hígado.

Recomendaciones para el agua de lluvia y la alimentación del hígado

Sopa de verduras verdes: los ejemplos incluyen 菠胤汤, 芹な汤, かいきょう hígado, 助 hígado气.

Gachas de judías verdes y arroz: las judías verdes aclaran y desintoxican del calor, el agua y la humedad de las judías verdes y las toxinas del hígado en el hígado.

红枣枸杞 Té: 红枣补气养sangre, 枸杞明目 beneficia al hígado, adecuado para beber a largo plazo.