Durante la temporada de primavera, las enfermedades vasculares aumentan, ¿cómo avanzar en el desarrollo y defensa del ego?

En invierno el pico de enfermedades vasculares es alto. Este invierno, en plena primavera, la tasa de natalidad de la enfermedad vascular ha aumentado. El servicio de urgencias del hospital recibe cada año un gran número de pacientes vasculares. La idea es tener una primavera agradable y el objetivo es tener una primavera saludable. Cuando llega la gente de mediana edad, ¿cómo mantienes tu ego a salvo durante la temporada de primavera?

Los conceptos básicos del pasado son los siguientes:

1. Aumento de la presión arterial : Durante la temporada de primavera, durante la noche fría, los invitados pueden causar fatiga fácilmente, lo que hace que la presión arterial aumente y tengan cuidado con la presión arterial. En particular, pacientes con antecedentes de hematuria hipertensiva, hemorragia grave debido a la rehabilitación o hemorragia alta, etc. Los pacientes con presión arterial alta deben mantenerse bajo control: normalmente, los pacientes con presión arterial alta deben tener una gota de sangre de <140/90 mmHg; Las personas mayores (≥65 años) pueden tener circunstancias específicas para reducir la presión arterial a <150 mmHg;

2. Evite la hiperglucemia y la hipoglucemia: Durante el período de cosecha de primavera, debido al alto nivel de amistad, el consumo excesivo de alcohol y la comida en exceso son fáciles de causar hiperglucemia, especialmente en pacientes diabéticos. Durante el período de primavera, es imposible recordar la cantidad proporcional de bebida y después de una visita normal de un adulto, el nivel de control de glucosa en sangre en ayunas es inferior a 6,1 mmol/L, el nivel de control de azúcar en sangre dos horas después de las comidas es inferior a 7,8 mmol/L y el nivel de control de proteína sanguínea glicosilada es inferior al 6,5%. Al mismo tiempo, el paciente tampoco podía comer, lo que le provocó un estupor hipoglucémico.

3. Consumo excesivo de alcohol innecesario: durante el período del festival de primavera, a los padres y amigos invitados no se les puede permitir beber alcohol; Sin embargo, la cantidad de alcohol consumida no debe exceder los 25 g por día para los hombres y menos de 25 g para las mujeres.

4. Reducción de la ingesta de grasas: reducción de la ingesta de nutrientes como piel, órganos internos, etc., evita el aumento de grasa en la sangre. Existe una cierta diferencia entre los elementos de control de lípidos en sangre y los grupos doujin, y el contenido del título público antes de verlo.

5. Consumo innecesario de alimentos: Durante la temporada de primavera, el número de participantes aumenta y el número de comidas consumidas en restaurantes es extremadamente grande. Al comer en el extranjero, la cantidad recomendada para adultos es ≤6 g/diez y la cantidad de alimento >4,7 g/diez.

6. Aumentar la adición de agua, frutas y verduras: Si eres una persona normal, no debes consumir bebidas bajas en grasa ni grasas, y debes agregar más agua, frutas y verduras a cada comida.

7. Educación física apropiada: Es posible utilizar deportes eléctricos para reducir la potencia de la carrera, disfrutar de la sensación de alegría, tener un sentimiento de alegría y poder hacer algo que está prohibido.

8. Materiales para el olvido innecesario: Durante la temporada de primavera, debido a los cambios en las regulaciones de la vida diaria, materiales para el olvido de las reuniones de muchas personas, materiales para olvidar recordar debido a enfermedades vasculares y otros cambios en el tiempo para realizar cambios en la mente.

Al final, cuando al paciente se le diagnosticó una enfermedad vascular, lo enviaron al hospital para recibir alivio de emergencia en la primera hora, por lo que el tratamiento de emergencia para la enfermedad vascular se produjo durante un cierto período de tiempo y el efecto del tratamiento fue un fracaso importante.