Yoru｜¿Observación de salud mental sobre los “hombros en ángulo recto”? Es altamente innecesario

¿Tienes una buena visión de cómo lograr un cuerpo sano, piel oblicua, vistas altas y desfavorables y tener tus propios “hombros en ángulo recto”? Otra creencia, es fácil decirlo: ¡no te preocupes!

Cuando se habla del cuello, la posición de los hombros en momentos normales es la misma que la que llevas puesta, el espejo que usas y el autoexamen son normales. Además, las escápulas parecían estar rotadas entre 5 y 10 grados. En comparación con el trazo, ¿cómo se entiende la distancia entre las dos líneas cuando se mira el interior del omóplato? Sin embargo, los hombros están en ángulos rectos, los hombros están cerca uno del otro horizontalmente y la posición horizontal es alta.

Fuente de la imagen: unsplash.com Director de la película: DmitriyFrantsev

"Hombro en ángulo recto" es el ángulo que forma el hombro con la parte superior del brazo, y el ángulo que forma el hombro con la parte superior del brazo es de aproximadamente 90 grados. Los hombros en ángulo recto son más rígidos y, una vez completado el ritmo, los hombros se hinchan. Si no puedes leerlo, puedes intentarlo tú mismo y, cuando pongas los hombros hacia atrás, puedes volver a bajarlos al mismo tiempo y tus hombros en ángulo recto aparecerán naturalmente.

Fuente de la imagen: unsplash.com Directora de cine: AnaItonishvili

Sin embargo, si se mantiene esta condición durante un largo período de tiempo, el equilibrio mutuo entre la piel y la piel alrededor de las articulaciones del hombro es el más saludable, lo cual es esencial. Durante un largo período de tiempo, se puede utilizar una figura fija, se puede dañar una parte del cuerpo, se pueden dañar algunas partes de la piel y, a veces, se puede exponer el cuerpo.

Profesor de la Academia de Deportes de Wuhan