¿El cuerpo del anciano está bien y ha estado arrodillado durante mucho tiempo?

Al mismo tiempo, ha caído la nieve, y las fuertes nevadas han traído hermosos paisajes, pero también han traído una serie de peligros.

Después de la nieve, fue posible llegar hasta los dioses. Es posible que un cierto número de personas vengan y mueran, pero hay algunas personas que son particularmente mayores, que tienen las piernas rotas y que se han desmoronado. Intercambio de Jóvenes de Beijing, 11 de diciembre, Hospital Lushuitan de Beijing, la proporción de pacientes heridos aumentó en 17 puntos, 116 pacientes heridos en tres distritos hospitalarios.

Fuente original: Un vídeo corto

No es posible caminar, pero hay personas que pueden caminar, tosen violentamente y después de levantar el peso, también se produce una fractura repentina. Hay algunas circunstancias increíbles en las que esto sucede, y hay algunas razones increíbles para ello, y las circunstancias son tales que los huesos se rompen.

Pino de calidad ósea

La osteoartritis es la enfermedad ósea más común y es más que un tipo de baja masa ósea, estructura ósea pequeña, mayor fragilidad ósea, facilidad para fracturas y enfermedad ósea sistémica específica.

Tres “síntomas típicos” principales de la calidad ósea:

Dolor lumbar. Debido a la gran cantidad de personas que pueden reunirse, existen problemas como cicatrices en la espalda baja, vértebras salientes, etc.

Cambio de altura. Después de su estadía, su espalda y la forma de su cuerpo cambiaron, y su descripción y otros detalles mejoraron.

Fractura por fragilidad. Si se produce una fractura frágil, es posible examinar directamente el hueso.

No es cierto, pero no es cierto que los pacientes con osteoporosis vivan en zonas urbanas.

Debido a esto, la calidad ósea del hueso es inferior a la del paciente y es muy fácil que se produzca una fractura.

En nuestro país, hay aproximadamente 200.000 casos de calidad ósea en personas de mediana edad cada año, y el 33% de los pacientes con fracturas esponjosas dependen completamente del paciente dentro de un año, y la calidad de vida disminuye significativamente y entre el 20% y el 24% de los pacientes mueren debido a esta causa.

En nuestro país, el colapso es la principal causa de lesiones y muerte en personas mayores de 65 años.

La calidad ósea es la enfermedad ósea que se observa con mayor frecuencia en personas de mediana edad, pero esto no significa que las personas de mediana edad tengan problemas de calidad ósea, de hecho, debido a sus malos estilos de vida, problemas como los problemas en la vejez, el número de personas con alta calidad ósea en la vejez.

Mal movimiento, hábitos alimenticios irracionales en la vida, comer de manera desafiante o en exceso, beber, beber siempre... Este es el resultado de "años de pasar a través de los años" para crear una estructura que sea posible.

Se debe prestar especial atención a las necesidades de los hombres, que tienen más probabilidades de tener una mejor calidad ósea que las mujeres, especialmente aquellos que son más altos y tienen un peso corporal menor.

Después del final, la secreción femenina se reduce y la pérdida ósea se acelera. La tasa de incidencia para mujeres mayores de 50 años fue del 32,1% y la tasa de incidencia para mujeres mayores de 65 años fue del 51,6%.

Cómo prevenir la médula ósea

Si tienes osteoporosis, está claro que lo necesitas primero y se puede curar. Además, se ha confirmado la demanda, los huesos y las espinas son fuertes durante todo el año y no es necesario que crezcan después de envejecer.

1. Aumente la ingesta de proteínas de tamaño medio y alta calidad y una dieta baja en bebidas.

2. Vino ahumado destilado, una pequeña cantidad de té y una taza de masa madre.

3. Ejercicio apropiado

Estimula la actividad física y fortalece la estructura ósea. El movimiento también ayuda a aumentar la resiliencia mecánica, mejora la capacidad de equilibrio y reduce la tendencia a volcarse.

4. Sol de exposición múltiple

Los alimentos chinos contienen una cantidad muy limitada de D3 microbiana, y la demanda de una gran cantidad de D3 microbiana depende de la exposición y síntesis de la piel después de la irradiación con luz solar y luz ultravioleta. Cuando la luz solar se irradia de forma regular, la producción de elementos biológicos y la absorción de la calidad son extremadamente importantes. En promedio, una persona normal recibe sólo 20 minutos de sol cada día.

Pequeña presentación: Anti-blanqueamiento, anti-hielo, calidad de hueso de mujer de alta calidad, mayor tasa de procesamiento de pino.

5. Película complementaria y D fiscal

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

Grupo de alto riesgo de osteoporosis

Autoexamen

Si no está seguro de si pertenece a un grupo de personas de alto riesgo con osteoporosis, responda las siguientes 10 preguntas. ¿Cuántas preguntas debe responder?

1. ¿Es debido al fracaso del enemigo en superar su propio sufrimiento?

2. ¿Es necesario tomar este producto durante más de 3 meses?

3. ¿La estatura del niño es baja?

4. ¿Sueles beber demasiado? (2da ronda de sake celestial, o 1 o 2 veces de tenfushu durante una ronda)

5. ¿Tiene más de 20 horas de duración?

6. ¿Sueles comer? (Causa de enfermedad de la cavidad abdominal o inflamación abdominal)

7. ¿Existe alguna situación en la que el padre y la madre no están presentes y el matrimonio se rompe?

8. Respuesta de la mujer: ¿Es o es hace 45 años?

9. ¿Es cierto que estás embarazada de más de 12 meses?

10. Respuesta del hombre: ¿Existe un problema con el deseo sexual o la falta de deseo sexual?

Después de completar el pedido, podrás usarlo como guía oficial.

Lamentablemente, la actual herramienta de evaluación de la calidad ósea humana (OSTA) se basa en ocho partes del área total de investigación femenina del país y la cantidad de libros es muy grande.

Índice OSTA = (peso/k-año/岁)×0,2

Fuente de la imagen: Control de Enfermedades de Hebei

Una referencia común a la osteoporosis

1. ¿Cómo prevenir la pérdida ósea debido a la calidad ósea?

El contenido de pollo en un tazón de carne es el mismo que el de otro tazón, y la cantidad de hueso en un tazón es alta. En la vejez, una gran cantidad de grasa intraósea se ha disuelto en el hueso, causando otros problemas de salud. Tenga cuidado con el exceso de alimentos, la falta de aceite, el exceso de carne y el exceso de proteínas.

2 ¿La calidad del hueso está rota?

En pocas palabras, la osteoporosis es una anomalía en el reemplazo óseo (un osteoclasto en el cuerpo humano aumenta la tasa de formación ósea). Debido a esto, la osteoporosis no se trata adecuadamente, por lo que se puede tratar con una masa ósea alta, un aumento de la resistencia ósea y la prevención de fracturas. Al paciente se le diagnosticó una condición médica y fue ingresado en el hospital.

3 ¿Calidad ósea en pacientes con enfermedad del pino?

Mantener la densidad ósea normal y la fuerza ósea debido a la estimulación constante del movimiento, la falta de movimiento y la falta de formación ósea. La educación física previene la pérdida ósea y tiene un efecto positivo. Además, como resultado del descuido del cuerpo, la apariencia física del hueso es pobre, la fuerza física del cuerpo también se reduce y la estimulación del hueso es cada vez menor. En este caso, no es posible mejorar la calidad ósea del pino, y el efecto sobre el hueso no es activo, es fácil colapsar y se crea la fractura.

Referencias

[1] http://www.nhc.gov.cn/wjw/jbyfykz/201304/2fb324d3cc0947bc9b7cf9b84fc5c851.shtml

Texto principal en chino - Obras del calendario del cielo estrellado

Exhibido｜Departamento de Ciencias de China

Sistema｜China Science and Technology Publishing Co., Ltd., Beijing Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Autor

审类丨柜芹 Investigador Jefe, Departamento de Extensión Científica, Sociedad China de Ciencias Médicas