¿Es necesario tener cuidado al comer y moverse?

Autor: Li Fangbin, Médico Jefe, Hospital Wangjing, Academia China de Medicina Tradicional China

Profesor: Dong Fuhui, Médico Jefe, Instituto de Lesiones Óseas, Academia China de Medicina Tradicional China

El bazo y el estómago son la columna vertebral del cielo, la fuente de la sangre y la biotransformación, y la clave para el descenso del gas y el estómago.

Un buen equilibrio y estómago es una base física y saludable, una gran familia tiene un buen corazón, un buen equilibrio, un buen equilibrio y estómago, un año y cuatro estaciones necesitan tener cuidado. ¿Tienes alguna pregunta sobre cómo adaptar la temporada?

1. ¿Es necesario prestar atención a las cuatro estaciones?

Se pronuncia una frase: Las cuatro estaciones, la tierra no se ve afectada por el mal, la tierra es el bazo, la madera, el fuego, la tierra, el metal, el agua, los cinco elementos de la tierra son el bazo y el estómago.

Las cuatro estaciones del año son diferentes entre sí, y una de las cuatro estaciones es la misma que el estómago y el estómago, y es el largo verano, largo verano. ¿Cuánto dura el verano? Es verano, otoño y la época en que el cielo está mezclado, y también son siete y ocho meses, y en ese momento, la proporción de lluvia y agua es grande, y el clima es similar al anterior, y la marea es caliente, y el bazo se humedece y se enoja fácilmente.

Los viejos campesinos gritaban en verano, gritaban en verano, cuando amanecía el verano, morían en verano, por la mañana, en el este, en el este, en el agua, con miedo, la humedad los estaba dominando, por eso tenían que tener cuidado en ese momento, y el bazo estaba húmedo.

En invierno, es necesario prevenir el resfriado del bazo, el cielo está frío y el bazo está bien. En algunas personas de mediana edad y mayores, la temporada de otoño es fría y el clima frío causa dolor de estómago, que es la aparición de una deficiencia del bazo.

Un año de cuatro estaciones, ¿una forma de ajustar las cuatro estaciones?

2. ¿Hay que tener cuidado con las cuatro estaciones?

El ángulo del cambio llega, el cielo primaveral es la estación del año, el árbol comienza a brotar, las ramas se dispersan, el cuerpo humano también es importante Un mundo natural, teoría de la ciencia física, ingesta de alimentos esenciales, prevención del hígado, protección práctica del suelo superior.

¿Debo prestar atención a la pregunta en verano? El cielo del verano es el fuego principal, el sentimiento de pertenencia, la amargura es el fuego de la entrega, y es posible comer un poco de melón amargo. El gran amor especial de la familia de Xia Tian es frío en el este, la temperatura es demasiado fría en el este y el cielo es fuerte, y Xia Tian necesita tener cuidado.

Asistencia, comida de invierno, comida de verano, consumo de comida de verano? Jiang es cálido, el cielo de verano es exigente, el cielo de invierno es el mejor lugar para ir, el cielo de verano es un punto, la temperatura es demasiado alta. ，帮ayuda 阳气向外发发 dispersos、Nanya cielo de invierno 昳气talento 很收收敛，对 bazo cálido, bazo disperso mojado, el capital es muy bueno.

Foto 1: Versión original de la pieza de juego, pieza de juego no juvenil

Ha pasado el verano, ha llegado el otoño y la máquina ha empezado a funcionar, momento en el que el cuerpo humano es incapaz de operar. El cuerpo del bazo y las extremidades es fuerte, el clima otoñal es innecesario y el movimiento fuerte es fuerte. La comida para beber es limpia y ligera, y las frutas y verduras de temporada son abundantes y la comida es ligeramente dulce y sabrosa.

Ha llegado el cielo invernal, ha llegado el sol, ha salido el cielo, ha llegado la comida fría, se ha quitado la nevera, la comida de temporada es la más irremplazable.

3. ¿Es necesario tener cuidado al comer con el estómago y el bazo débiles?

Se debe seguir una dieta equilibrada, que incluya proteínas, grasas, azúcar, verduras y frutas y vegetales.

El bazo y el estómago necesitan que los alimentos sean digeridos, de modo que el bazo y el estómago puedan ser alimentados a la temperatura adecuada y activos, por lo que el bazo y el estómago pueden ser alimentados en un estado cálido, haciendo imposible comer alimentos.

Comida picante, bebidas alcohólicas excesivas, formación de flema gastrointestinal, daño al bazo y al estómago, formación de calor húmedo e incapacidad para comer grasas. Una pequeña cantidad de alcohol promueve la circulación sanguínea, si se consume una gran cantidad de alcohol, el estómago se fortalece y el hígado se daña.

Además, la función del bazo y del estómago es tener la ley, tener la ley dentro de un año, tener la ley dentro de un día, comer en el momento apropiado, tener alimentos, no comer glotonería, no comer ahora, no comer en absoluto y no poder hacerlo.

¿Es posible tener medicina china?

4. ¿Está disponible la medicina china?

Existen muchos alimentos con el mismo origen en el bazo y el estómago, como el bazo, el lirio y las gachas.

Imagen 2: Versión original de la pieza de juego, pieza de juego no juvenil

Es posible hacer polvo de burai, hervir la sopa después de hervir el burai, hervir la sopa de lentejas y hervir las gachas de sopa de lentejas, usar arroz grande, hacer arroz pequeño, el arroz pequeño tibio es adecuado para arroz grande y hacer gachas de arroz pequeñas para personas que tienen el estómago y el bazo fríos.

En circunstancias de moderación y alimentación equilibrada, una comida es una buena opción. En tiempos normales la alimentación es desequilibrada, después de comer es saludable, es comer bien, es indigestión, es mal comportamiento.

¿Durante su vida diaria, tiene muchos problemas con el bazo y el estómago?

5. ¿Tienes algún problema con el masaje diario?

Hay muchos agujeros, hay algunos agujeros y es posible el automasaje.

También es posible tener una zona cóncava en la parte interior del tobillo, que es un agujero cóncavo. Los tres agujeros de conexión no están directamente en la posición de la salud y el bazo, pero los tres agujeros de conexión están en el área de tres artículos de conexión, y también es posible aterrizar en el suelo.

El bazo está vacío y frío, y el agujero está cálido y tibio.

Imagen 3: Versión original de la pieza de juego, pieza de juego no juvenil

Esta es la posición de tres hoyos, y la ciudad residente autónoma puede recibir masajes, lo cual es conveniente.