Departamento de salud, departamento “药”——sueño reparador, conocimiento

La vida social de Yu Yu mejora, sus habilidades para la vida aumentan y la gente a menudo sufre de insomnio. Según la Sociedad China de Estudios del Sueño, la tasa de insomnio entre los adultos en nuestro país es del 38,2%, es decir, el 38,2%.

El insomnio se caracteriza por dificultad para conciliar el sueño, fácil despertar durante el sueño, despertar temprano, disminución de la calidad del sueño, disminución de la duración del sueño e insomnio frecuente entre los pacientes [2]. El insomnio es un importante problema de salud para los humanos, el rendimiento en conciertos, la vida laboral normal, el deterioro mental, el trastorno psicológico del nacimiento; enfermedad social, enfermedad física, etc.; Accidentes inesperados, etc. Incluso si no tienes pérdida de sueño, no tendrás que preocuparte por ello, pero tendrás pérdida de sueño, pero podrás entrenar tu cuerpo, tu mente, trabajar y aprender cuando estés trabajando.

Son muchos los pacientes que consiguen dormir bien gracias al uso del insomnio. Como resultado, bajo la guía de un estudiante de medicina y un profesor japonés, se puede utilizar para verificar adecuadamente los efectos de las ayudas para dormir, usar racionalmente las ayudas para un sueño reparador, poder reducir en gran medida los efectos de la falta de sueño, mejorar la calidad del sueño, mejorar la calidad del sueño y mejorar la calidad de vida.

Una hipnosis calmante, un sueño profundo, un sistema nervioso central que tiene un efecto inhibidor, facilidad para conciliar el sueño, tiempo de sueño prolongado, mejora los síntomas del insomnio. La estructura básica de la química corporal es diferente y hay tres categorías principales de hipnosis estática general. La primera categoría es el compromiso de la relación ba, ejemplos son el compromiso de la relación ba 苯 (鲁米な), el compromiso 磷喷, etc. Peligro respiratorio, la seguridad en el uso es baja, fácil acumulación de veneno, potencial de crecimiento potencial, la seguridad actual en el uso es baja. La segunda categoría es苯二氮表类、也并绊绻药品、例子地西泮（纳士唑仑）、艾士唑仑（舒乐绑绑）、阿唑仑（佳唑绑）、氯石西泮、劳La Xi Tai, Ni Xi Tai, Ousa Xi Tai, etc., estos son los tipos de libros que se pueden usar para dormir seguro, el uso a corto plazo es seguro y efectivo, pero el uso a largo plazo es fácil de formar, dependiendo del producto. La tercera categoría es 苯二氮表类、例子例子陁 Katsutaka, 下对 Katsutaka, 唑吡桡, 扎毻 連, etc., por lo que este es un ejemplo trivial de la capital inicial Z, pero el título es ``Z''. ``Fármaco Z'' [4], este tipo de fármaco se recomienda actualmente para el tratamiento del insomnio, tiene buena eficiencia de inicio, período de vida media corto, bajas dificultades en la vida diaria, etc., tolerabilidad, resistencia al crecimiento, depresión respiratoria relativamente estable, efectos secundarios relativamente pequeños, corta duración de uso, tratamiento a corto plazo para el insomnio ocasional o insomnio crónico.

El sueño reparador pertenece a tu alma. El uso básico de productos mentales en nuestro país, la dependencia de la biología humana, el alcance de los riesgos para la salud y otras categorías. Además del método de eliminación de agua, también es adecuado para la segunda categoría de gestión de productos de salud mental, que se requiere para el uso de estudiantes de medicina. Sin embargo, para uso general, la dosis no puede exceder los 7 días y, en circunstancias especiales, la dosis puede extenderse por un período de tiempo más largo, pero los estudiantes de medicina deben anotar el motivo.

A medida que aumenta la incidencia del insomnio, también aumenta el número de personas que toman hipnosis [5]. La selección de la hipnosis tranquila se basa en las funciones fisiológicas fundamentales del sueño, el grado de insomnio, las necesidades personales, la edad del usuario y otros factores. Efectos ultracortos para personas con dificultades para dormir, vida media corta [6], los ejemplos incluyen Katsutaka Sato, Katsudan, etc.;唑仑等中应类药品; El té de hierbas medicinales de la provincia de Henan, se despierta temprano fácilmente, el cielo blanco tarda mucho en despertarse, los síntomas se pueden tolerar, el segundo efecto sedante natural en personas enfermas, disponible para un largo período de descanso, como un largo período de sueño reparador.

Durante el periodo de sueño, tenga en cuenta los siguientes puntos:

1. Imposibilidad de beber. Las bebidas alcohólicas están prohibidas durante el período de sueño. Al inicio del consumo de alcohol en el sistema nervioso central, tiene un efecto estimulante, que es un efecto hipnótico calmante que suprime el sueño. Doble efecto depresor, con graves consecuencias como coma, incapacidad para despertar, dificultad para respirar, disminución del ritmo cardíaco, disminución de la presión arterial e incluso la muerte [7].

2. Medicamento de dosis única pequeña. En circunstancias generales, para el tratamiento del insomnio, existen varios tipos de pastillas para dormir seguras que se pueden utilizar de inmediato, sin necesidad de quedarse sin ellas. La idea del sueño reparador es comenzar con una pequeña cantidad de sueño, aumentar lentamente la cantidad de sueño y lograr la menor cantidad de sueño posible [8]. Si los pacientes pueden utilizar el producto durante un largo período de tiempo y tener un sueño reparador, consideraremos si el efecto del producto no es ideal o no.

3. Tomar antes de ir a dormir. El efecto del sueño reparador es generalmente de 15 a 60 minutos, cuando el paciente está dormido antes de irse a dormir o cuando es difícil conciliar el sueño, beba menos agua al mismo tiempo, reduzca la cantidad de veces que se despierta y asegúrese de dormir lo suficiente.

4. Despertar Asamblea Pre-Side. Letargo, opacidad de la piel, etc. son efectos secundarios comunes del sueño reparador, después de tomar un sueño reparador, la persona se despierta después de tomar el medicamento, se sienta en la cama nuevamente, no regresa a la cama, no se mueve de un lado a otro, etc. Inesperado, especialmente en los ancianos, cuando el costo de la comida es lento y es fácil volver al trabajo. Un paciente pequeño puede presentarse como un segundo niño, letárgico, somnoliento, tener fuerza de reacción, tener disminución de la atención, etc. y tener una mala reacción, debido a esto, o durante el período de medicación, conduciendo un automóvil, un trabajo de alto nivel, etc.

5. Uso a corto plazo. Se puede utilizar para uso a corto plazo, se puede utilizar durante un tiempo prolongado y se puede utilizar durante un tiempo prolongado, dependiendo del producto de prevención. El efecto a corto plazo es que no se ha utilizado durante mucho tiempo y el efecto a largo plazo ha sido de 3 meses.

6. El uso a largo plazo de un dispositivo de sueño reparador por parte del paciente puede ser aceptable, si el efecto real no es ideal, es posible que la cantidad del dispositivo sea insuficiente o inapropiada para su uso y, cuando sea necesario para los estudiantes de medicina, existen planes para ajustar la cantidad del dispositivo o el tratamiento.

7. No poder dejar de tomar la medicación de repente. En pacientes con uso prolongado de somníferos o con dosis aumentadas, puede producirse retirada repentina de las sesiones, cambios repentinos en la calidad del sueño que resultan en ansiedad, dolores de cabeza. , sudoración excesiva, etc., a veces causada por ciertas enfermedades mentales.

8. Úselo con precaución. Tiene un efecto inhibidor directo sobre el sistema central, lo que aumenta la función de parálisis de todo el cuerpo y promueve un sueño reparador, así que tenga cuidado al usarlo.

9. Para la prevención de pacientes con insuficiencia hepática. Para su uso en pacientes con insuficiencia hepática, se recomienda utilizar el medicamento bajo la supervisión de estudiantes de medicina para reducir el riesgo de un sueño reparador.

10. No puede ser utilizado por pacientes con deterioro de la función respiratoria, ojos azules corneales agudos o debilidad cutánea grave.

Al final, si tienes alguna duda sobre la hora de tu cita, o si tienes alguna duda sobre la hora de tu cita, serás admitido en un hospital o escuela, o como estudiante de medicina o instructor.

Referencias:

[1] Tiempo. 用于安存药并不难[J].大众Health, 2023(03):66-67.

[2] Jiang Yonghui. Uso racional de la hipnosis [J]. Información científica y tecnológica de Black Longjiang, 2013(20):59.

[3] Jinquan. Uso racional de la hipnosis [J]. Salud de Jiangsu Sheng, 2018(04):28-29.

[4] Jiang Haifeng, Zhao Min, 刘铁桥 et al. El uso racional de la hipnosis [J]. Prensa Universitaria de China, 2021, 27(02): 103-106.

[5] Lichuan Zhang, Li Yan. Zhen Jing Hipnosis 药，El ángel es el demonio [J]. Salud de Dai Wu, 2023(06):62-63.

[6][8]Wang Yan. 正确选择和用镇平hipnosis药[J]. Straits Education, 2018, 30(03):209-210.

[7] Dinggen Leng. Precauciones al tomar hipnosis [J]. Guía de vida familiar, 2020(04):268.