¿Aún buscas unos hombros rectos? ¡Alivia fácilmente el dolor de hombro!

El Sr. y la Sra. Wang son dos personas que viven en la ciudad de PUChina. Ahora en el cielo, los "hombros en ángulo recto" están aquí. Los hombros son la parte más importante de la actividad física de una persona, y el cuerpo principal también es la parte que se lesiona con mayor facilidad. Últimamente, he visto a muchos amigos y espero tener "hombros en ángulo recto", y también llamados "hombros de un solo carácter". Pero ¿es ésta una verdadera ciencia?

Fuente de la imagen: https://unsplash.com/Fotógrafo: Freestocks

Esto es exactamente lo que es el "hombro en ángulo recto". De hecho, el ángulo del hombro es de aproximadamente 90 grados, por lo que el hombro está en ángulo recto. ¿Tiene usted hombro y vejiga normales? Durante algún tiempo, también puedes autoexaminarte; en condiciones físicas normales, tus hombros deben estar horizontales y la siguiente parte de tus hombros debe tener un arco natural. Además, las escápulas parecían estar rotadas entre 5 y 10 grados. Después de leer la explicación, miremos el interior de los omóplatos y veamos la distancia entre las dos líneas.

Fuente de la imagen: https://unsplash.com/Fotógrafo: Luiz Rogério Nunes

Sin embargo, los hombros están en ángulos rectos y son horizontales, incluso si la posición horizontal es alta. ¿Es esta la misma historia? De hecho, los hombros en ángulo recto son "rigurosos", y después de que se completa el ritmo, los hombros de la gente común son diferentes. Si no puedes leerlo, puedes intentarlo tú mismo y, cuando pongas los hombros hacia atrás, puedes volver a bajarlos al mismo tiempo y tus hombros en ángulo recto aparecerán naturalmente. Sin embargo, es posible mantener esta posición durante mucho tiempo, para comprobar el equilibrio mutuo entre los omóplatos adjuntos y la piel circundante, de modo que sea posible el mejor ajuste, es necesario mantener una postura fija durante un largo período de tiempo, para poder encontrarse con algunas partes de la piel y la carne, y poder aceptarla en cualquier momento.

Fuente de la imagen: https://unsplash.com/Fotógrafo: OttoNorin

La línea física más natural es la más bonita, lo mejor es tener una figura fija, bonita, limitar el yo, la autoconfianza y la salud. Nos vemos en la segunda mitad.

Médico jefe, Departamento de Osteopatía, Hospital Shutian

<<:  El cuerpo humano es una estructura física y un cuerpo sano es la “verdadera” salud.

>>:  Investigación de cama y cama | ¿Es efectivo para personas diabéticas? Entiendes el mecanismo de acción de la diabetes.

Recomendar artículo

Humblebunny: Informe Heidai de los medios japoneses de 2022

01. Descripción general de los datos En 2022 , la...

Los pechos del cuerpo de Oushudan están expuestos a cristales de luz.

El cuerpo y los senos de Oushudan son la caracter...

El número imposible de empanadillas envueltas.

Los dumplings son todo tipo de comida que tenemos...

¿Cuál es la clave del infarto agudo?

Entre los pacientes con enfermedad vascular, la t...

¿Qué comer durante el confinamiento? Calorías diarias 2100 kcal

“Una persona come y dos se benefician”, durante e...