¡Bebe jugo de vegetales de raíz para perder peso! La remolacha y la zanahoria ayudan a reducir la ingesta de alimentos.

Hace calor y hay poco apetito. Si comes algo que no quieres, puedes sufrir un desequilibrio nutricional y dañar tu cuerpo. Beber una mezcla de cinco tipos de "jugo de vegetales de raíz" en el verano es una buena opción nueva para "reducir la ingesta de alimentos". No sólo tiene un sabor refrescante y una nutrición equilibrada, sino que también reduce la posibilidad de consumir otros alimentos ricos en calorías y ayuda a desintoxicar y eliminar el exceso de peso.

Los trabajadores de oficina tienen estilos de vida irregulares, una mayor proporción de comidas fuera de casa, una aceptación de alimentos con alto contenido en grasas y sal, una falta de ingesta de frutas y verduras y una falta de ejercicio, lo que a menudo conduce a una fatiga crónica, acompañada de diversos dolores corporales. Son particularmente propensos a aumentar de peso y a tener problemas de "mala salud" como piel opaca e hinchada. El culpable de estos síntomas está relacionado con la acumulación a largo plazo de toxinas en el cuerpo que no se pueden aliviar de manera oportuna, sentando así las bases para el riesgo de enfermedades crónicas y enfermedades graves en el futuro.

El jugo de tubérculos ayuda a “limpiar el organismo”

Para mantener la salud y la vitalidad y lograr el equilibrio corporal, la “purificación corporal” es un tema muy importante. Rudolf, un conocido naturópata austriaco. El Dr. Bruce sugirió beber "jugo de vegetales de raíz", conocido como la "sopa energética europea". Se exprime jugo de 5 tipos de tubérculos. Las ricas vitaminas y minerales que contienen ayudan a equilibrar el valor del pH en el cuerpo y desempeñan el papel de "eliminador de toxinas".

En su nuevo libro, "La dieta del jugo de raíz y vegetales de Bruce", afirmó que durante el período de dieta, cuando una persona se encuentra en un estado naturalmente débil, el cuerpo activará el interruptor de autorreparación, eliminando automáticamente las sustancias dañinas del cuerpo y logrando la autopurificación, por lo que también se llama "cirugía sin cirugía". La gente moderna está expuesta a muchos más productos químicos que antes y sus dietas se han occidentalizado y refinado cada vez más. Las enfermedades crónicas y los cánceres aumentan día a día. Por lo tanto, deberíamos volver a los jugos de frutas y verduras orgánicos y limpios para nutrir nuestros cuerpos con minerales y vitaminas nutritivas, y sentir que la vitalidad de la salud se reinicia.

La fórmula principal mixta de ingredientes de jugo de vegetales de raíz incluye: 300 gramos de remolacha, 100 gramos de zanahorias, etc.

El jugo de vegetales de raíz es similar al concepto de la medicina tradicional china de que "la medicina y la comida tienen el mismo origen".

La fórmula del jugo de raíz de Bruce coincide con el concepto de "la medicina y la comida tienen el mismo origen, y la medicina y la comida tienen el mismo tratamiento" promovido por la medicina tradicional china. Independientemente de la medicina china y occidental o de la medicina tradicional y moderna, el único objetivo y propósito es mantener a las personas alejadas de las enfermedades.

【Jugo de tubérculos】

1. Ingredientes: La fórmula principal mixta incluye: 300 gramos de remolacha, 100 gramos de zanahorias, 100 gramos de apio (raíz de apio), 70 gramos de patatas y 30 gramos de rábano blanco.

2. Método: Coloque todas las verduras en un exprimidor, luego fíltrelas con un colador de té fino o un paño de lino fino, porque hay una cucharadita de sedimento en cada 250 ml de jugo de verduras, y este sedimento no debe comerse porque es difícil de digerir.

Combine jugo de vegetales de raíz y té de hierbas.

Además del “jugo de tubérculos”, también se debe utilizar té de hierbas en combinación para estimular el sistema de excreción. Por ejemplo, la hierba geranio estimula los riñones para desintoxicarse; La salvia tiene efectos antiinflamatorios; y la caléndula mejora la respiración de las células en la sangre. En otras palabras, una dieta completa de jugos de vegetales debe considerarse desde tres perspectivas: reducir la proteína total, equilibrar las necesidades minerales y una excreción efectiva.