Historia real: más de 7.000 pasos al día redujeron considerablemente la tasa de mortalidad

El Sr. y la Sra. Wang son dos personas que viven en la ciudad de PUChina.

Proverbio popular: “ Después de comer, cien pasos, la vida llega a noventa y nueve ”. Cuando estás ocupado en Shirando, te dispersas toda la noche cuando sales por la puerta, y tu preferencia es correr y correr. No es posible ni innecesario mirarlo desde una perspectiva pequeña, pero es una buena idea para obtener un beneficio saludable.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

En septiembre de 2021, un equipo de investigación de la Universidad de California, Australia, publicó un resultado de investigación, que es que el número de caminatas diarias de personas supera las 7.000, y el descenso de la productividad y la mortalidad por todas las causas .
No es posible encontrar a una persona en cualquier momento. En 14 años, nuestro equipo de investigación ha localizado a 2.100 personas de mediana edad y ha perdido a 70 personas. La relación fisonomía de la caminata 00, el número de personas que caminan cada día es más de 7000, la mortalidad por todas las causas ha disminuido, la capacidad ha disminuido de 50 a 70 minutos.

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Sin embargo, Taya no puede correr, y después de caminar más de 7.000 años, Taya no vuelve a correr y la tasa de mortalidad es baja .

De hecho, esta investigación no tiene fin. En 2019, la facultad de medicina de la Universidad Biguo Harfo abrió sus puertas en 2019 para estudiar la población de mujeres mayores y atrajo a 17.000 investigadores, con una edad promedio de 72 años. Como resultado, el número de caminatas diarias de mujeres mayores en China es inferior a 7.500 y la tasa de mortalidad por todas las causas es extremadamente baja. Después de 7.500 años, el empleo en la empresa desapareció.

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Es una explicación clara, pero el número de pasos que he dado cada día es más de 7000 y mi cuerpo está muy bien. También es difícil hacerlo, pero es simplemente una cuestión de la vida cotidiana o de situaciones de manipulación.

Esta es una revisión de la segunda mitad del año en China.

Profesor de la Academia de Deportes de Wuhan