Serie "¿Has aprendido algo?" ¿La familia es todo el asunto del valle? Le preguntamos al tercero

《Notificación de condiciones médicas crónicas para residentes de China (2020)》 Muestra que nuestro país tiene una grave escasez de residentes mayores de 80 años. 150 grados (todos los productos del valle y frijoles dulces), 调查发现, masculino 仅摄入 13,9K/天, femenino 仅 14,6K/天. ¿Es esta la vida cotidiana de la familia? He completado el progreso de mi familia de tercer rango.

Cómelo todo como una flor

El investigador jefe de la Oficina Nacional de Alimentos y Nutrición, Departamento de Ciencia e Investigación, dijo: Mi familia tiene tres comidas al día, todos los alimentos del valle, y hay muchas flores, y hay muchos tipos de alimentos del valle, gachas, fideos para hombres, arroz frito, salvado de arroz, etc. La reunión habitual de mi familia es toda la cebolla de cebada, Ajido Kiyoka, otra reunión es toda la cebada 疙瘩汤, el sustituto de harina integral es harina blanca refinada 做疙瘩, es delicioso. Inmediatamente, los enviados salen y también tienen todo tipo de alimentos listos para comer, así como comidas rápidas, gachas de arroz hervido, etc., y pueden usar la caja de ebullición para la producción de arroz y hay recursos de emergencia disponibles.

La avena y el arroz son imprescindibles

El libro secreto de la Academia China de Química: Mi cena temprana, la reunión general de las vacas, las tortas de arroz, los fideos y el calor en el horno microondas durante 30-60 segundos (la voz del anciano se calentó durante 1 minuto). Érase una vez, el anciano tuvo una reunión temprano, gachas de avena hervidas, un tazón de arroz y un tazón de huevo, un tazón de arroz y un tazón de huevo, y un tazón de arroz y arroz, y se sirvió el tazón de arroz. Por la noche, solemos servir arroz pequeño con avena, o arroz pequeño con trigo y frijoles. Además, fideos de cebada integral para cenas tempranas, 做馒头, sustituto de harina blanca para porciones de cebada integral para cenas, y buenos bocadillos y fideos.

Las gachas de avena son muy buenas

Investigador Zhu Dazhu, Industria Agrícola, Departamento de Suministro de Alimentos de la Aldea, Instituto de Investigación de Promoción de Alimentos: La cena de mi familia: gachas de arroz con avena, gachas de arroz con avena, gachas de judías verdes, gachas de judías rojas similares, pero con un sabor único, más intenso. Si no quieres comer arroz de avena, puedes usar trozos de avena hervida, y ahora puedes comer trozos de avena con un vaso de ácido encima del mercado. La comida para los niños pequeños de mi familia incluye todos los fideos de cebada y la comida se sirve temprano en la noche.

El texto principal es del Departamento Nacional de Alimentos y Alimentos, Departamento del Instituto de Investigación Científica, Investigador Jefe, Yin Bin, Libro Secreto de la Sociedad de Medicina China, Ejército Largo, Industria Agrícola, Departamento de Agricultura y Aldeas, Alimentos, Alimentos, Alimentos, Alimentos y Exhibición de Alimentos, Instituto de Investigación, Investigador, Zhu Dazhou, Director de Investigación Científica.