¿Las personas que mantienen una temperatura alta tienen un alto riesgo de sufrir un golpe de calor? ¿Cómo afrontar el calor?

Día caluroso de verano

La temperatura es alta y baja.

Muchos amigos también están interesados.

Actividad más fácil fuera de la oficina “Clima cálido”

¿Un grupo de personas ligeramente peligrosas en pleno verano?

¿Cómo prevenir y tratar el golpe de calor?

El calor del verano se refiere a la exposición prolongada a ambientes de alta temperatura, o exposición a ambientes extremadamente calientes, lo que provoca actividad física, ajuste de la temperatura corporal y mal funcionamiento funcional, lo que puede derivar en el síndrome de fatiga. Durante el calor del verano, el cuerpo del individuo sufrió daños a lo largo de su vida y el sistema multiorgánico resultó gravemente dañado.

El golpe de calor es el tipo más grave de golpe de calor, que es muy rápido, progresa rápidamente y se puede curar de manera efectiva, con una alta tasa de mortalidad de más del 50%.

¿Un grupo de personas con insolación que presentan un alto riesgo?

Los grupos de personas con condiciones físicas débiles o poca resistencia, como personas mayores, niños pequeños, niños pequeños y pacientes con enfermedades crónicas, son los más susceptibles al calor.

Sin embargo, si la temperatura es alta y la temperatura es alta, la fuerza física es alta o el ejercicio físico es intenso , es posible que una persona viva un año saludable y muera.

Calor de mitad de temporada, 3 puntos a tener en cuenta

Funcionamiento a alta temperatura reducido, alto consumo de agua potable

Requiere evitación, reducción de temperatura, temperatura alta, esfuerzo físico intenso y actividad intensa. Bebidas que contengan alcohol o bebidas con alto contenido de azúcar para consumo no esencial;

Precaución: comer, beber y descansar.

En verano, coma sólo alimentos livianos y ligeros, coma menos alimentos con alto contenido en aceite y grasa, beba mucha agua, frutas y verduras y duerma lo suficiente. Para evitar la sudoración excesiva y el sueño, el ventilador eléctrico o las ondas de aire soplan directamente.

Preparándose para partir

Cuando se trabaja fuera de la habitación, la ropa del usuario es fina, el pino es oscuro, la ropa de color claro está cubierta de escarcha, se usa el sombrero y el espejo solar.

Además, si hay una petición especial para el jefe de familia, no es necesario que el general sea un niño o que tenga un hijo que viva en Alemania.

Trabajo u operación en ambiente de alta temperatura

¿A qué debo prestar atención?

Como resultado, si el ambiente actual de alta temperatura requiere fuerza física para moverse, la estructura avanzará con calor y ropa.

Al usar calor, el cuerpo del dedo permanece en su lugar y la resistencia al calor aumenta, y la capacidad refleja del cuerpo de la máquina cuando se trata de calor es perfecta. Es eficaz para prevenir el golpe de calor al usar ropa.

Hora de hacer ejercicio

Evite correr en las horas más calurosas del mundo (10:00-16:00); Al comienzo de la cocción, la temperatura de exposición es demasiado alta, la temperatura es de 30 grados de lado a lado y, después de eso, la temperatura sigue siendo muy alta. Movimiento, los elementos de movimiento pueden ser movimientos alternados, cómo caminar, golpear la pelota, conectar el fuego de 10 a 12 días, cantidad de movimiento El punto principal es grande, la salida es grande, la presión alcanza 120-140 segundos / minuto, el tiempo de conducción es de 50 minutos y la hora es de 2 horas. Sin embargo, si hay algún síntoma anormal, los síntomas desaparecerán.

Ejercicio de fuerza

En las primeras etapas del fuego, la fuerza física y las condiciones básicas eran racionales y equilibradas, y la cantidad de actividad estaba determinada por el peso del ciclo.

Suplemento científico para el agua potable

La inyección principal es una pequeña cantidad de agua potable múltiple, rellenado inmediato antes del movimiento, tiempo fijo de agua durante el movimiento, 200 ml de agua cada 15-20 minutos, la temperatura del agua es demasiado alta. La sudoración profusa, la pérdida excesiva de peso, el agua azucarada u otras bebidas activas también pueden ser apropiadas.

Preste atención a aumentar la cantidad de calor, la reposición de la calidad de las proteínas y el valor nutricional después del movimiento.

¿Hace calor al mediodía?

Después del calor del verano, la actividad se detendrá inmediatamente y la actividad será fresca y el ambiente ventoso tomará un descanso. Mucha ropa deshilachada.

Tratamiento de alimentos: Agua potable para pacientes o bebidas para conducir. También se puede utilizar como jintan, diez gotas de agua, 藿子正气水, etc.

Bajada de temperatura: Si se deja una toalla húmeda sobre la cabeza del paciente y se seca parte del cuerpo, se calentará, o si se coloca una bolsa de hielo en las axilas del paciente, el estómago y los muslos estarán calientes.

Médico remitente: Si se tomaran las medidas mencionadas anteriormente, la información del paciente mejoraría notablemente y, de ser necesario, se enviaría una llamada de emergencia a un hospital cercano.

Fuente | «Construcción médica», Tercer Hospital de la Universidad de Pekín

Texto | Departamento de Medicina de Emergencia Naofumi (médico jefe), Ge Hongxia (médico jefe adjunto)

Imagen | Fuente: Internet