¿Sabes? ¡Mantenga sus intestinos sanos!

En una tienda o almacén

En la ropa, en el escritorio...

Todo son microorganismos

El mundo microbiano donde vivimos

En realidad, nuestros cuerpos están llenos de bacterias.

Hay más de 1.000 tipos de microorganismos simbióticos en el cuerpo humano.

Los microorganismos Edo son uno de los componentes principales del cuerpo humano, tienen una multiplicidad, cantidad, calidad equilibradas y un grupo de bacterias eidolon, y tienen una digestión, secreción e inmunidad normales, así como funciones funcionales, y tienen un cuerpo sano y una buena comprensión.

A medida que disminuye el número de grupos bacterianos, disminuye el número de diferentes tipos de bacterias y aumenta el número de diversos tipos de enfermedades crónicas y enfermedades infecciosas.

El Yudori de una persona normal tiene una "bacteria buena" y también tiene una "bacteria".

Se ha logrado un equilibrio bipartidista y se ha recorrido un camino saludable.

¿Cómo mantener la salud mientras vives?

¡Ven a visitarnos!

Cambio de salud Chido Yudo de “5” puntos

1. Estado de defecación

Se encuentran grumos bacterianos, los movimientos intestinales son normales y el aspecto de los movimientos intestinales es grave o hay estreñimiento.

Por eso es muy fácil determinar el estado de salud interno del cuerpo al observar los movimientos intestinales. Lo único que tienes que hacer es mantener una práctica regular, defecar regularmente y hacerlo de 1 a 3 veces por semana o 3 veces al día.

2. Antojo de dulces

Como resultado, si piensas en alimentos dulces, es posible que disipes la cantidad de comida que puedes comer.

Hay algunos microorganismos dañinos en la dieta que se llevan muy bien con el azúcar, los alimentos con alto contenido de azúcar y los alimentos procesados ​​japoneses están asociados con la proliferación de microorganismos dañinos y las bacterias beneficiosas son cada vez menos amigables.

3. Cambio de peso

En el caso de cambiar su dieta o modificar su alimentación, ¿su peso es correcto o incorrecto?

Para evitar el desequilibrio en el cuerpo, el cuerpo humano debe ajustar el nivel de azúcar en la sangre, absorber la grasa existente y cambiar el peso.

4. Intolerancia alimentaria

Si su cuerpo no puede digerir ciertos alimentos, puede dejar pasar bacterias dañinas que pueden causar dolor abdominal, dolor abdominal y acidez estomacal. También es posible que los hongos faríngeos puedan causar sensibilidad alimentaria.

5. Mal aliento

Si el paciente sufre de halitosis (halitosis de larga duración) es posible inducir un desequilibrio en el grupo bacteriano. El mal aliento es el resultado de microorganismos que viven en la lengua y la boca. Esta es una muestra de la vida microbiana. A veces, esto puede provocar caries.

Buena salud y buena salud

1. Buenos hábitos de alimentación y bebida

1. Suplementos nutricionales y dietéticos

A continuación, presentaremos los conceptos básicos de la certificación científica, el ángulo de salud de los alimentos proporcionados a nuestros residentes y los beneficios de los alimentos proporcionados a nuestros residentes y la actividad física. Son importantes la orientación dinámica, el asesoramiento, la educación, la alimentación equilibrada de nuestros residentes, la mejora de las condiciones de salud y la mejora de la salud y la calidad.

2. Masticación lenta

Es muy importante masticar y digerir bien. Debido a que la información del sabor de los alimentos se ha transmitido al estómago, se ha informado que hay una pequeña cantidad de compuestos de grasa, calidad de proteína y agua presentes, así que asegúrese de leer las instrucciones para conocer la combinación adecuada.

Durante este proceso no será posible extraer alimentos de los alimentos, pero se asegurará de que no queden alimentos en la tierra, por lo que habrá una ligera retención de alimentos en descomposición después de la producción, estreñimiento, malestar estomacal, intolerancia alimentaria, etc.

3. Descanso intestinal regular

Mientras usted cena, le brindaremos el tiempo y el ocio necesarios, y también tendrá la capacidad de operar el trabajo principal. Además, antes de irme a dormir, no comí grasas del este, así que descansé mientras estaba en el camino.

Cada semana eliges un día de descanso, comes fruta fresca, haces siete y ocho comidas, puedes disfrutar del descanso y la comida queda en el espacio vacío.

2. Contiene bacterias beneficiosas y defectos dietéticos en alimentos adecuados.

El origen de Yoshio es el alimento de bacterias beneficiosas de Yudao, rico contenido de baja fructosa, baja y semi-lactosa, etc. Alimento beneficioso, capacidad de enriquecerse con las bacterias beneficiosas de Yudao, y luego promueve el crecimiento de bacterias beneficiosas, suprime la proliferación de bacterias dañinas, promueve la digestión y la absorción, mantiene la salud y promueve específicamente el crecimiento de la juventud.

La riqueza de la dieta y los frutos de la dieta son el origen de las ganancias.

1. Verduras y frutas

Las verduras de hojas verdes habituales, manzanas, hojas fragantes, col china, melones, col china, hojas fragantes, melocotón lirio, ajo, cebolla verde, hojas de mostaza, caquis blancos, loto dulce, juncos, etc.

2. Granos y soja

Una dieta uniformemente rica que consiste en avena, mijo y otros cereales secundarios, espigas de madera, pepinos de mar y alimentos a base de algas, así como alimentos a base de rizomas como la pimienta y el ñame rojo.

3. Hongos, frutas

Bacterias ricas en contenido de polisacáridos, calidad alimentaria, calidad alimentaria, calidad alimentaria, etc. Además de la grasa, es más que eso, es una comida completa, como una almendra, ¡y cada 100 comidas son 11,8 comidas!

3. Conservación del movimiento de regulación, aumento del movimiento.

1. Dormir lo suficiente

Un sueño insatisfactorio es una pérdida de tiempo y un sueño deficiente también es el resultado de una combinación de microorganismos.

Es importante dormir de 7 a 8 horas cada noche, pero la calidad del sueño también es importante. Alta calidad significa que tendrás una etapa de sueño profunda y complementaria.

2. Aumento del ejercicio

El movimiento de microorganismos es muy útil.

He podido pasar por las siguientes actividades: correr, caminar, pasear, nadar, etc., para alcanzar un alto nivel de condición física y salud.

Resumen

El secreto de la salud intestinal es

Precaución: Protección intestinal

Bien entrenado

Comida y bebida, hábitos de vida.

Exhibido por Lianhe: Hospital de Guangdong, Universidad Médica del Sur, Hospital Pearl River

Compilado por: Chen Rongping (Hospital de Zhujiang, Universidad Médica del Sur)

Producido por: Lin Fengzhi y Luo Jing

Revisor profesional: Wang Xun

Primera ronda: Qiu Quan, Luo Haiming

Núcleo: Yongyong Yong, Jun Yan