¿Te gusta comer azúcar? ¿No te gusta comer dulces? ¿Es realmente cierto este dulce rumor?

El azúcar añadido es uno de los efectos más significativos en la raza humana, y al mismo tiempo ha causado la menor cantidad de problemas de salud en la raza humana. Los azúcares añadidos se refieren a azúcares adicionales, como sacarosa, azúcar blanco, fructosa, etc., y, por supuesto, también contienen una amplia gama de azúcares en los alimentos y bebidas japonesas.

Cómo comer más azúcar añadido: El azúcar añadido se puede comer más fácilmente, los alimentos sin azúcar son más fáciles de comer, los alimentos sin azúcar no tienen la función del azúcar añadido... ¿Es esto un poco cierto? Vamos a echar un vistazo ↓

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Rumores: ¿El azúcar añadido tiene capacidad original 气，让人昭乐?

Análisis: Hipotético. El azúcar añadido puede proporcionar un placer efímero y, al mismo tiempo, también puede aumentar y suprimir los gases.

Cuando se agrega azúcar al cuerpo, es muy activo, te da mucho placer y te da una sensación de placer.

Resultados de la investigación, ingesta de azúcar, ingesta de azúcar, secreción de energía, capacidad para compensar factores como los efectos, después de consumir azúcar, el cuerpo no cambia con el tiempo, la reacción es mayor fatiga, la reacción a la reacción cambia. La presencia de azúcar en el cuerpo conduce al consumo del grupo B de elementos biológicos, y los elementos biológicos de B1 y B6, y la falta de ácido carbónico y los efectos de la influencia urbana en el sistema y el equilibrio del rendimiento y el rendimiento.

Además, se han llevado a cabo investigaciones sobre la desaparición de extranjeros y se ha aumentado el número de bebidas que contienen azúcar para reprimir las enfermedades humanas.

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Rumores: No me gusta comer dulces, ¿es más fácil ver a los niños?

Análisis: Hipotético. Demasiada azúcar añadida o alimentos azucarados dañarán tu agudeza visual.

Debido a la diabetes, es difícil controlar los efectos de la misma, que es causada por altos niveles de azúcar en sangre a largo plazo, pequeños movimientos sistémicos y alteraciones del cabello y los vasos sanguíneos. Los vasos capilares recién formados son frágiles, se rompen fácilmente por sí solos, sangran y la capacidad de ver a través del proceso disminuye, lo que resulta en diabetes.

Después de ingerir alimentos que contienen azúcar, el cuerpo secreta rápidamente hipoglucemia, lo que produce hipoglucemia. Durante la existencia del hígado y la estructura de la piel y la carne, en espera de que se libere la demanda, no es posible ver los vasos sanguíneos y el daño en la formación de la membrana, y no es necesario mirar de cerca.

Sin embargo, si comes demasiados alimentos dulces.

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Rumor: ¿El azúcar añadido puede contribuir a padecer diabetes?

Análisis: No estoy seguro. Es imposible comer demasiada azúcar agregada y tener diabetes.

La diabetes es causada por la hiperglucemia, que es una enfermedad crónica, sistémica y sustitutiva, que es causada por la propia secreción y resistencia del cuerpo humano, la ingesta de alimentos, la nutrición, la autoinmunidad, el medio ambiente y el estilo de vida.

Se puede utilizar una gran cantidad de azúcares añadidos para aumentar la cantidad de azúcares añadidos, lo que conduce a una reducción de los niveles de azúcar en sangre y a un control estricto. Al mismo tiempo, se utilizó una gran cantidad de azúcares añadidos para crear fertilizantes, y después de eso, el efecto de agregar azúcar a la base fue muy fuerte.

En este caso, existe una relación directa de causa y efecto entre diabetes y diabetes.

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Rumor: ¿El azúcar añadido no tiene mucha actividad?

Análisis: Hipotético. La ausencia de glicosilación es inevitable y ambas están fisiológicamente probadas.

El nombre científico del polimorfismo es pérdida de atención y aumento de la discapacidad, que es una combinación de lo siguiente: dificultad para concentrarse, acortamiento de la capacidad de atención y acortamiento de la cantidad de tiempo que el niño tiene para hacer ejercicio. Su etiología es completa, incluye factores fisiológicos, contiene factores fisiológicos, tiene factores biológicos, incluye factores psicosociales y otros factores y no incluye el azúcar.

A principios de 1995, se realizó un examen doble ciego en el extranjero y se confirmó el comportamiento y la capacidad de comprensión de los niños. Por lo tanto, los alimentos que contienen azúcar pueden provocar aumentos repentinos del azúcar en sangre, lo que puede provocar un aumento de la ingesta de sangre en la boca, la orina, fatiga e irritabilidad.

También es posible que la familia beba azúcar, lo cual es parte del mecanismo de promoción, lo que puede causar hipertrofia.

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Rumor: ¿Comida sin azúcar, comida sin azúcar?

Análisis: Hipotético. Los alimentos sin azúcar son representativos del verdadero contenido de azúcar sin azúcar, sin sentido.

El azúcar añadido también puede estar presente en alimentos sin azúcar. De acuerdo con la Norma Nacional de Seguridad Alimentaria GB28050-2011 《营养标签通则》, la norma alimentaria ``sin azúcar o sin azúcar'' significa que el contenido de azúcar en alimentos sólidos o líquidos no es 0,5 veces por 100 veces o 100 veces. Si utiliza 300 tazas de bebida, el contenido de azúcar añadido no debe superar los 1,5 gramos y puede agregarla sin azúcar.

Además, los alimentos sin azúcar listos para consumir no contienen azúcar añadido, pero otras materias primas también pueden contener azúcar o capacidad. Por ejemplo, las materias primas de una comida sin azúcar incluyen polvo, aceite y grasa, y el primero se convierte en glucosa y el aceite y la grasa se queman durante el proceso de combustión.

Por lo tanto, los alimentos sin azúcar tampoco pueden consumirse en cantidades limitadas.

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Rumor: ¿El azúcar añadido puede causar cáncer?

Análisis: Hipotético. Confirmación de que no existe límite de tiempo para el azúcar y el cáncer.

Una investigación exhaustiva ha demostrado que se han introducido muchos alimentos que contienen azúcar en las bebidas japonesas, lo que puede aumentar el número de pacientes que padecen cáncer, pero a medida que avanzan, la demanda de azúcar será más o menos involucrada y la demanda se mantendrá durante mucho tiempo.

Además de esto, la organización de producción más grande del mundo ha incorporado el azúcar al sistema de salud. Sin embargo, es imposible confirmar directamente la existencia del azúcar y el cáncer.

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Rumor: ¿Es bueno tener azúcar?

Análisis: Hipotético. Hay muchos tipos de azúcar añadido que se pueden incluir.

El azúcar de uva en exceso es la principal fuente de energía, sin embargo, muchos azúcares agregados pueden causar niveles altos de azúcar en sangre, disminuyendo la actividad del cuerpo principal.

Las investigaciones han demostrado que el consumo de grandes cantidades de azúcar añadido durante mucho tiempo ha reducido constantemente el consumo de alimentos, ha disminuido la capacidad de pensar y recordar, se ha reducido la capacidad de concentración y, desde entonces, la mente se ha concentrado.

Además, la fructosa comestible disminuye la sensibilidad natural del cuerpo humano, por lo que suprime la actividad normal del cuerpo y la capacidad de utilizarla reduce en gran medida la vitalidad física del cuerpo.

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Rumor: ¿Leucemia poliinducida por azúcar añadido?

Análisis: Hipotético. Los azúcares añadidos y la leucemia y otras enfermedades no existen en el sistema.

Se desconoce la causa de la leucemia, pero actualmente existen cuatro posibles factores patogénicos, entre los que se incluyen la toxicidad, la radiación, factores químicos y otros factores.

Si desea obtener más información sobre las bebidas que contienen azúcar o cómo introducir azúcar que contiene azúcar en la leucemia, estamos a punto de anunciar la introducción de la leucemia que contiene azúcar.

¿Qué pasa con la tartamudez en materia de ciencia y salud?

La ciencia ya ha demostrado que el consumo de azúcar es beneficioso para el cuerpo, y al mismo tiempo también está claro que el azúcar puede causar muchos daños.

No es necesario comerlo, sólo abstenerse de hacerlo. Entre ellas, la premisa es que la moderación y la tolerancia son la premisa. Según Nezu (Guía alimentaria para residentes chinos (2022)), la cantidad de ingesta diaria de azúcar no debe exceder los 50 katsu, y el límite ideal debería ser 25 katsu o menos.

Además, hay grupos especiales de personas, como niños, mujeres embarazadas y ancianos, con niveles anormales de azúcar en sangre. Puedes disfrutar de alimentos de sabor dulce y también puedes agregar alimentos que contengan azúcar natural como alternativas, como bayas de agua, miel, etc.

Conclusión

El placer de beber azúcar es breve y cada vez que se consume una bebida que la contiene aumenta el número de personas que la padecen. , Sus materias primas también pueden contener azúcar, por lo que no es conveniente comer; Demasiados azúcares añadidos pueden tener un gran efecto en el rendimiento; El azúcar y la diabetes, el cáncer, el polimorfismo y la leucemia no tienen una relación directa de causa y efecto.

Autor: Zhang Yu, Investigador del Centro de Prevención y Control de Enfermedades de China, Doctor en Medicina, Director de Investigación de Estudiantes de Kenshi

Departamento de Medicina｜Zu Yuan, Médico Jefe Adjunto, Primer Hospital de la Universidad de Pekín

Se publicó el artículo "Science Facts" (ID:Science_Facts), y el artículo se publicó con una nota.

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