¡La temperatura al “estilo Hunchu” ha bajado! El despertar de los estudiantes de medicina: ¡5 veces más protección física!

En la primera mitad del día, el clima era cálido y caluroso en muchos lugares, y la gente notó que era el comienzo del verano, y era extremadamente cálido en algunas partes del país.

Sin embargo, la razón de la aparición de personas es que la temperatura sube y baja. El sistema meteorológico de China, el sistema de aire frío en la parte norte del país, la temperatura del aire de la mayor parte del área comienza a bajar, las temperaturas cálidas del área anterior están controladas y la temperatura en algunas áreas ha bajado más de 20 ℃.

Caída repentina de temperatura, las personas de mediana edad o mayores pueden verse fácilmente afectadas, o puede haber problemas de salud en el hogar, por lo que se requiere cierta precaución.

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Caída repentina de temperatura

El cuerpo es el más afectado por estos 5

1. Vasos sanguíneos: vasos sanguíneos fríos y calientes

Universidad de Medicina Tradicional China de Guangzhou, Primer Hospital Afiliado, Departamento de Medicina Cardiovascular, Médico Jefe Adjunto, Departamento Médico Zhao New, Calor primaveral, frío, sangre humana, frecuencia cardíaca, terapia cardiovascular, entrenamiento intensivo, pequeñas irregularidades en la íntima, no fijadas, fácilmente rotas, formación de trombo completada.

2. Vía respiratoria: Posible reducción de la función antichoque.

Zhou Xi, médico jefe del Departamento de Medicina Respiratoria y de Cuidados Críticos del Hospital Afiliado de la Universidad de Chengdu, dijo que la membrana superficial del tracto respiratorio tiene varias capacidades protectoras, pero en invierno y primavera, debido al clima frío, la estimulación del aire frío entrante reduce la capacidad de defensa y los patógenos transportados por el aire pueden ingresar fácilmente al tracto respiratorio. Según la estación, la temperatura cambia mucho, especialmente cuando la estación cambia de finales de otoño a principios de invierno, al anochecer y por la tarde, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior también aumenta y se enfría fácilmente. El cuerpo está tranquilo, la resistencia del cuerpo es baja y los patógenos pueden invadir fácilmente el cuerpo.

3. Dolor de rodilla: la aparición de la reunión de cierta persona

Según Sha Yusuke, médico jefe del departamento de osteología del Tercer Hospital Popular de la provincia de Henan, en un ambiente frío de 30 ℃ a 15 ℃ en un corto período de tiempo, las personas sanas y los pacientes con artritis pueden experimentar dolor, y las personas sanas pueden experimentar dolor.

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Esto se debe a que el paciente con artritis de rodilla tarda mucho tiempo en reparar los vasos sanguíneos circundantes y, cuando el clima se vuelve frío de repente, le provoca dolor al viajar hacia y desde otras personas. Al mismo tiempo, la temperatura fría se puede utilizar para aumentar el líquido sinovial en la rodilla, lo que también aumenta la fuerza de inhibición al operar la rodilla.

4. Estómago: Se trata fácilmente después de enfriarse.

Fu Zhiquan, médico jefe de Gastroenterología del Hospital Médico Combinado Zhongxi de Shanghai, señaló que los trastornos estomacales y de los 12 dedos son estacionales y que se alternan en otoño, invierno y primavera.

Universidad de Medicina Tradicional China de Hunan, Primer Hospital Afiliado, Departamento de Bazo y Enfermedades Gástricas, Jefe del Departamento de Bazo y Gastroenterología, 喻斌谈聈聈斻喌谈聈.Cuando el cuerpo detecta la estimulación del frío, la secreción aumenta y también estimula la secreción de grandes cantidades de ácido gástrico, lo que crea fácilmente una sensación de ardor en el estómago, flema gástrica y otros síntomas de mal funcionamiento.

5. Nyuzi: Relajación de la piel y dureza del cuerpo.

Este es un factor importante en la apariencia de la piel y de la epidermis del cuerpo. Además, la zona de la cabeza incluye la columna vertebral, el movimiento, el tracto respiratorio, el esófago, etc., y la apariencia de la persona en la ciudad no es buena.

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4 Subsecciones

Ayude a proteger su salud

1. Prueba de ropa Método de aderezo de cebolla occidental

Se recomienda usar ropa gruesa en la parte inferior y fina en la parte superior. Para los visitantes en general, mantenga la temperatura por encima de 15 ℃ y evite usar ropa gruesa. Sin embargo, para grupos especiales de personas, como personas mayores, pacientes con enfermedades vasculares cardíacas y pacientes con enfermedades causadas por el viento y la humedad, no es necesario usar ropa gruesa, y hay una sensación de calor o sudoración leve, y no es necesario usar ropa de pie.

En épocas normales, es posible llevar una prenda de otoño, una capa exterior, un abrigo fino o prenda de pelo fino, una capa adicional y se puede llevar una prenda adicional según las condiciones climáticas.

2. El viento sopla a través de la ventana

Por la noche, es bueno abrir la habitación, evitar la invasión del frío y el viento; El cielo blanco se puede abrir en el momento adecuado, el aire interior es fresco y el sol está lleno de luz, y la prevención de microorganismos patógenos y microorganismos patógenos.

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3. El cielo primaveral está lleno de agua.

Sequedad primaveral, agua potable adecuada, retención de humedad del tracto respiratorio, ayudando al desarrollo de la función de defensa natural del tracto respiratorio superior.

4. Movimiento de recalentamiento por la disminución de la temperatura del aire por la tarde

Las personas mayores con diferencias físicas lo mejor es hacerlo por la tarde, después de haber subido la temperatura. Elija el elemento de movimiento, elija el mejor método de movimiento con una gran cantidad de movimiento, haga el ejercicio, arrogancia, escalar montañas, caminar, etc.

Fuente: Health Times

Núcleo: Li Nannan, Director de la Asociación Provincial de Escritores de Ciencia y Tecnología de Hunan, Subdirector del Departamento de Promoción de la Investigación de la Asociación Provincial de Ciencia y Tecnología de Hunan, Personal académico de segundo grado, Escritor de Ciencia y Tecnología Chino (dirección médica)

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