[Edición Tani Amagasei] ¡Calor y humedad celestiales! Para evitar que la humedad nos haga daño, ¿qué debo hacer?

Llueve en el valle, llueve en primavera, todas las cosas viven mucho tiempo, el cielo aún no se agota y la humedad es larga.

En este momento es importante tener el hígado sano, el bazo sano y deshumidificar.

Vida en el valle de la lluvia

Levántate temprano para nutrir tu hígado

La primavera es un día soleado, en el que puedes acostarte temprano y despertarte, y después de levantarte, puedes hacer una pequeña actividad suave al aire libre, caminar, correr, saltar, bailar y golpear. Los puños, etc., se pueden utilizar para cambiar el cuerpo en la primavera, promover el intercambio de cuerpos de aire internos y externos, y limpiar el cuerpo, ayudar al nuevo cuerpo humano y enriquecer la energía del sirviente.

Traje de lluvia para el valle

Sigue la brisa primaveral

Cuando llueve en el valle, el clima es frío y caliente, y a media tarde el clima es cálido, pero a primera hora de la noche, hace cálido y frío.

De hecho así es como funciona.

La temperatura del resorte también es alta, 15 ℃ es el punto límite del resorte y la temperatura es de 15 ℃.

Especialmente a esta hora, hay una gran diferencia de temperatura entre la tarde y el mediodía.

Tanyu Salud

Punto nasal para la prevención de la hipersensibilidad

Polen antes y después de la lluvia del valle, polen de sauce, fiebre del heno y rinitis por hipersensibilidad, personas asmáticas con hipersensibilidad, lavado de la nariz con agua fría temprano y temprano en la mañana, frotamiento de las alas nasales, mejora de la circulación sanguínea de las membranas nasales, congestión nasal, tos y otros síntomas de hipersensibilidad.

Además, después de la lluvia, la humedad en el aire aumenta y la humedad promedio es pesada, por lo que es importante mantener una buena salud y cuidar la salud diaria.

Lu Lingquan es el orificio de conexión del bazo y también es el orificio que requiere agua.

La posición del agujero está en el interior de los muslos inferiores del cuerpo humano, el interior del hueso del muslo debajo de la rodilla y la posición del agujero cuando uno está sentado o de pie.

60 masajes en cada uno de los agujeros del muslo izquierdo y derecho cada vez, un masaje cada uno temprano en la noche, y la acidez en el agujero es lo más alta posible.

Comida y bebida de la lluvia del valle

Menos ácido, más dulce, más fuego.

En los cinco sabores de los cinco sabores, el sabor amargo en el hígado, la eficacia de los ingredientes, la desventaja de la materia prima y el hígado, y la cantidad del hígado.

En este momento, podemos preparar una pequeña cantidad de alimentos frescos y dulces, como repollo verde, repollo chino, pepino de mar, repollo verde, brotes de soja amarilla, camelia fragante, etc.

Además, se requiere una pequeña cantidad de alimentos secos y picantes para el consumo de lluvia, pimienta, ajo fresco, té verde, vino, soja, cebolla, etc.

Además, hay una pequeña cantidad de "fruta de agua caliente", Ruo Tianzi, Guiyuan, Huili, etc., y "Fuego sobre aceite".

Al mismo tiempo, también es imposible beber alimentos helados o té limpio y frío, ya que esto previene el bazo y el estómago.

Es posible comer una pequeña cantidad de alimentos cuando se trata de calor interno, como frijoles rojos, ciruelas ácidas y té verde, para prevenir el calor.

Nutrición, suplementos y consumo de lluvia en el valle

Gracias por la compensación

Al final de la temporada de lluvias, el cuerpo humano se rejuvenece constantemente.

Debido a esto, la demanda de personas para aumentar la actividad local aumenta, la demanda disminuye y la nueva zona se promueve a una nueva ubicación.

Desafortunadamente, en ese momento estaba sudando mucho y mi salud se vio afectada por la sudoración y la pérdida de sangre en el verano.

En esto, durante el valle y la lluvia, el movimiento del movimiento, la observancia del registro, el origen de la ``dispersión del cuerpo, el gran sudor y el cambio de la fuerza'', la selección del azul, el vagabundo, el aire del viento, los ocho pasos, etc. son los métodos.

El sudor se está convirtiendo en un lugar líquido, solo la atención de la temporada de primavera se presta al orden, la sangre de la temporada de verano está llena y el talento se retiene.

Alivia la humedad y alivia el dolor.

Durante la temporada de lluvias, mis amigos que viven en el sur pueden sentir el calor y las llamas, y la temporada de lluvias ha terminado.

En el pasado, mucha gente ha venido a visitarnos y la lluvia del valle no ha sido olvidada.

Prevención del viento y la humedad: Es necesario evitar los humedales durante el valle y la temporada de lluvias, quienes se despiertan temprano deben tener cuidado de abrigarse con ropa gruesa, evitar resfriados y catarros, y los amigos deben tener cuidado de no hacer viento y estar húmedos durante las épocas normales.

Movimiento de la humedad: medicina china, movimiento del aire, movimiento del aire, movimiento de la sangre, beneficioso para el movimiento del agua y la capacidad de sudar y descargar humedad constante.

Dado que la construcción del movimiento es la maestra del movimiento, la fuerza del movimiento es grande y el tipo de energía mecánica de energía eléctrica no está construida.

Comer alimentos húmedos y mojados: Durante la temporada de lluvias, los aspectos básicos del agua potable son hacer que el bazo esté húmedo y saludable, agregar peso al bazo e hidratarlo. Los alimentos como frutas y verduras se hidratan, algunas bebidas son incienso, el agua del té es aromática, pero se agregan fertilizantes fríos al bazo y al estómago y se impide la humedad en el cuerpo.

Calor fresco y húmedo del té de primavera: este momento es adecuado para beber té de lluvia del valle (especialmente té verde), calor y humedad de Neng Qing, transformación del dios del despertar, 煅通人体气机, un golpe de fatiga y síntomas de fatiga.

Origen de la parte del texto: Medicina china, transformación del acuerdo de integración de WeChat en China