7 tipos de “toxinas” vegetales naturales, ¡hay que hervirlas en agua antes de comerlas! ¡Hay 1 temporada actual!

El agua hirviendo es uno de los métodos más utilizados para calentar alimentos en casa en tiempos de paz.

En la vida, la mayoría de las verduras son innecesarias para cocinar, cocinar y cocinar. Sin embargo, hay algunos ingredientes naturales que pueden usarse como “elementos peligrosos” y, después de volver a utilizar el mejor agua de llama, ¡es posible que exista peligro!

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Elementos peligrosos en las verduras

Ácido de la hierba: después de que el cuerpo humano utiliza el ácido de la hierba, es fácil combinar elementos físicos como el hierro y el hierro dentro del cuerpo , pero su tasa de absorción y utilización es pequeña debido a su influencia. En este caso, el estómago no es adecuado para las personas, puede estimular la membrana del estómago y provocar malestar en las personas.

Aglutinina vegetal: Es una proteína de molécula grande que existe universalmente en las plantas y en el pericarpio, y en realidad es un animal autodefensivo y preventivo de las plantas comestibles. Sin embargo, puede provocar daños al cuerpo humano, aglutinina de muchas plantas comestibles, intoxicaciones como náuseas, vómitos y nauseas.

Nitrato: Una pequeña cantidad de ácido nítrico es dañina para el cuerpo humano, pero una pequeña cantidad de nitrato tiene cierto grado de toxicidad. El nitrato tiene cierta toxicidad aguda , es un animal muy peligroso y su dosis semiletal es de 57 kg/1.000 kg.

Además, el entorno en el que el medio ambiente aumenta la enfermedad del cáncer es causado por el ácido nítrico y los productos de descomposición de las proteínas.

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Efecto: Efecto de la digestiónLos órganos digestivos del cuerpo humano tienen una fuerte irritación, pueden causar inflamación hemorrágica y tienen un efecto lítico en las células . Se toma en gran cantidad, estimula el estómago y el paladar, y guía el vómito y aprieta el estómago.

氰苷: 氰苷乷为一种类的phytotoxinas、Hay alrededor de 2.000 tipos de plantas en el mundo. Es venenoso para el cuerpo, pero después de la ruptura de la célula vegetal, se convierte parcialmente en ácido, lo que puede provocar envenenamiento de los sirvientes, respiración rápida, gota de sangre, dolor de cabeza, dolor de cabeza, dolor de estómago, vómitos, dolor abdominal, etc. Reacción de envenenamiento, que puede provocar la muerte grave.

Narciso de otoño: el narciso de otoño no es venenoso, pero después de entrar en el cuerpo humano, se vuelve venenoso después de que dos narcisos de otoño se vuelven venenosos. Los síntomas incluyen náuseas, vómitos, dolor abdominal, estómago seco, boca seca, heces con sangre en exceso y hematuria u orina vacía.

Bacterias patógenas: Debido a la naturaleza especial del entorno a largo plazo, es posible infectar fácilmente con bacterias patógenas.

Entre ellos, los principales síntomas de la bacteria Shamen incluyen vómitos, flatulencia y fiebre; la salud de las personas con sistemas inmunológicos debilitados, como los niños pequeños, las personas frágiles y los ancianos. Los síntomas de la infección incluyen fiebre, dolor de cabeza, náuseas y dolor abdominal. Después de que una mujer embarazada se infecta, el niño puede fallecer e incluso morir en el útero.

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Verduras sugeridas para agua caliente

1) Verduras que contienen aglutinantes vegetales:

Contiene una variedad de aglutininas vegetales como legumbres, leguminosas, frijoles rojos , etc.

Las aglutininas vegetales son intolerantes al calor, siendo solo la estructura la que se puede utilizar para calentar. Por lo general, es necesario calentar los frijoles a 100 ℃ durante más de 10 minutos para garantizar su seguridad. Intoxicación alimentaria causada por poco calor y toxinas.

2) Narcisos de otoño:

Col de flores amarillas

Narciso de otoño que contiene flores amarillas frescas y verdes, no directamente comestible. Los narcisos de otoño son flores amarillas comestibles, solubles en agua y que requieren cierto grado de procesamiento y se eliminan.

Flores amarillas recién cocidas, estambres de flores arrancados antes de cocinarlos, volver a hervir agua y luego sumergir en agua fría durante más de 1 hora, con baja toxicidad.

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3) Que contienen nitrito de sodio:

Camelia

Sin embargo, la mayoría de las camelias fragantes (que son camelias fragantes nuevas) generalmente tienen un bajo contenido de ácido nítrico. Cuando el aroma de la camelia se mezcla con ácido nítrico, puede llegar a miles de personas por día en cantidad pública, por lo que si no tienes un corazón pequeño, puedes volverte adicto a él. Un caso de intoxicación por nitratos causado por el empleo anterior.

Buenas noticias, frente a la camelia, solo es necesario utilizar una taza de agua caliente, y ya está lista, la mayor parte del ácido nítrico se ha eliminado. Comparativamente, las investigaciones han demostrado que cuando se enciende el calor, después de 30 segundos, se puede eliminar el 80% del ácido nítrico, y después de 45 segundos, se puede eliminar el 83,86% del ácido nítrico. Por lo tanto, cuando estés bebiendo incienso, la estufa de agua hirviendo se puede utilizar durante 30 a 40 segundos.

4) Verduras con alto contenido en ácido:

Verduras difíciles de saborear, como菠な, 马齿苋, 茭 Bai, bambú 第, etc.

Las verduras con un alto contenido de ácido graso suelen tener una textura en boca más suave y un mejor sabor. Sin embargo, no es posible disolver el ácido herbáceo en agua, pero en este caso, lo mejor es utilizar un horno de agua para quemarlo.

Llegada general, 菠Na, 马齿苋, etc. Kanai solo requirió agua después de abrir durante 15 a 20 segundos, la apariencia del plato era profunda y era posible levantarse. Además, hierva hierba blanca, bambú, rizomas, etc., y hierva agua durante 3-5 minutos.

Como resultado, si las verduras se hierven en una pequeña cantidad, se pueden cocinar en otros países y luego se pueden hervir en agua.

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5) Brotes de soja

Los brotes de soja tienen un sabor claro, dulce y refrescante. Sin embargo, los brotes de soja se infectan fácilmente con microorganismos.

El informe muestra la organización de la producción mundial de brotes de soja y otros brotes, y existe la posibilidad de que haya bacterias patógenas en los brotes. El entorno a largo plazo para los brotes de frijol es una región húmeda y cálida, y los mismos microorganismos son adecuados para la reproducción a largo plazo, y cuando los brotes de frijol llegan a los brotes de frijol, las posibilidades de contaminación bacteriana son muy altas.

Según la Agencia de Control de Alimentos y Productos (FDA), desde 1996 hasta agosto de 2020, hubo una explosión de 52 enfermedades relacionadas con los alimentos y 2.700 brotes de soja infectados.

Esto matará las bacterias y eliminará las bacterias en el agua hirviendo, garantizando que sea segura para el consumo. La FDA también ajusta la fuerza en varios niveles; cada tipo de brotes de soja, en los brotes de soja verdes, debe calentarse lo suficiente para que sea seguro para el consumo. Por lo tanto, los brotes de soja deben removerse durante un cierto período de tiempo, y deben hervirse en agua hirviendo y luego volver a consumirse después de hervirlos.

6) Verduras aeróbicas:

Ñame japonés, albaricoque blanco japonés, etc.

El ñame japonés, la fruta blanca y el albaricoque son alimentos con una alta proporción de ñame. Es posible disolver el agua, calentarla y destruirla. En este caso, se quita la cáscara, se remoja el germen y luego se madura en agua hervida y luego es comestible.

7) Verduras difíciles de lavar:

Flores occidentales, flores de colza, espigas de madera, bambú podrido, algas, etc.

Las esferas de flores están en estrecho contacto entre sí, la superficie de la flor es una capa, el agua es ineficaz, el agua está en contacto con la flor y cuando se lava el agua, la superficie de la flor cae en contacto con el agua formando la esfera. Cuando llegó el libro, el cuerpo estaba bien construido, las cenizas de muchos amigos, las cenizas de la flor del oeste, los residuos de las cenizas, los residuos de huevos de insectos, etc., y el lavado y secado de la materia teñida, y el uso del horno de agua caliente en este momento no fue un problema.

Además de esto, las flores de colza, las orejas de madera, el bambú podrido, las algas, etc., debido a las causas consecuentes, también es posible lavarlas limpiamente y en este momento es posible utilizar un horno de agua.

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Hora del agua caliente

¿Es agua fría o agua caliente?

De hecho, la temperatura bajo el agua fría o el tiempo bajo el agua caliente no es el núcleo del problema.

Las verduras como la col china, las verduras aceitosas, etc., por lo general después de regarlas, se hierven en agua durante 15-20 segundos;

Los brotes de bambú, los frijoles de tierra, el rábano silvestre, los brotes de bambú y otros rizomas se pueden hervir en múltiples variedades, y los frijoles como los frijoles de las cuatro estaciones se pueden hervir durante más de 10 minutos a pedido.

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Tiempo de cocción de las verduras

¿Es la Asociación de Componentes 营养 un fracaso?

Las verduras, es decir, las verduras de hojas verdes en el agua, un poco de material microbiano soluble en agua, en comparación con el material microbiano C, el material microbiano B1, el elemento microbiano B2, 钙, 磷, 钾, etc., podrían perderse y, además, esta especie no se perdería, pero la mayoría de ellas todavía están en espera.

Comparaciones, número de indicaciones, categorías de vegetales de raíz convencionales, frijoles y papas, categorías de vegetales, vegetales asados, vegetales asados, pollo asado, pollo asado y arroz con muchas reservas. Durante el período del 60% al 80%; Cuando la fuente de agua de fuego llega a los rizomas, se produce una pérdida importante de aproximadamente el 50% de la biofita B1 y de la biofita B2.

En el pasado, se ha perdido el más mínimo cambio, pero es posible que las personas reciban más horizontalmente, y hay muchas imágenes que se pueden imaginar, pero también las proporciones del fuego, la asación, la explosión, etc.

Si lo piensas bien, puedes comer un poco, quemar agua y mantener tu salud en buen estado.

Referencias:

[1]https://www.fao.org/food-safety/news/news-details/es/c/1629712/

[2]https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/natural-toxins-in-food

[3]https://www.cfs.gov.hk/tc_chi/programme/programme_rafs/programme_rafs_fc_01_17_report.html

[4]https://www.food-safety.com/articles/7743-fda-issues-final-guidance-on-seeds-for-sprouts

[5]Hongjing Zhao, Huanli Zhou, Ruihua Zhou, et al. Investigación sobre el factor de retención de B1 biogénico vegetal y B2 biogénico [J]. Investigación biogénica, 2008, 37(1):92-96. DOI: 10.3969/j.issn.1000-8020.2008.01.029.Hongjing Zhao, Xin Yue. Investigación sobre el factor de retención de células vegetales [J]. Revista de ciencia alimentaria de China, 2007, 7(1): 30-35. DOI:10.3969/j.issn.1009-7848.2007.01.006.

[6] Hongjing Zhao. Investigación sobre la tasa de retención de suplementos dietéticos en la cocina [D]. Beijing: Centro de China para la Prevención y el Control de Enfermedades, 2004.

[7] Xinchang Pan, Hongjing Zhao, Jianhua Meng, et al. Investigación sobre los factores de retención de la cocina china, cocina china, cocina china [J], 2007, 29(1): 43-45. DOI:10.3321/j.issn:0512-7955.2007.01.012.

Autor: Ruan Guangfeng, Director del Departamento de Ciencia y Tecnología, Centro de Intercambio de Información sobre Ciencia y Alimentos

Investigador: Gao Chao, Investigador Adjunto, Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de China, Centro de Salud YO 营养

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