¡Ingredientes variados, inexistentes en la comida! Peligro de existencia para la salud de decenas de personas

Gordo, un tipo de persona, amor u odio. El sabor de mi amor es arbitrario, mi capacidad de amar ha llegado a mi cuerpo, pero es una serie de problemas como el amor gordo, la "buena acción del corazón", la falta de cuidados, el sobrepeso, la obesidad, la presión arterial alta, las enfermedades del corazón, etc.

Sin embargo, en la clasificación de las grasas, existen varios tipos de grasas, que son ácidos antigrasos, que son respiraciones silenciosas en nuestro cuerpo, pero aún así nuestra salud.

Hace unos días la Organización Mundial de la Salud anunció que de los 80 millones de habitantes del mundo, más de 50 millones consumen en la actualidad alimentos que contienen grasas industrialmente nocivas, lo que ha provocado un aumento del número de personas que padecen enfermedades cardíacas, dolencias y muertes.

Nana, la organización de la "crítica" y la "gordura anti-estilo" del mundo, ¿es lo máximo?

¿Qué es anti-grasa?

Los ácidos grasos reactivos, también conocidos como ácidos grasos antireactivos, son ácidos grasos actualmente indeseables que pueden encontrarse en alimentos naturales o procesados.

En el sector de alimentos procesados, el aceite disuelto en agua se utiliza comúnmente para producir aceite amarillo artificial y otras grasas sólidas. Para calentar la grasa cruda se utiliza aceite vegetal.

Contiene una gran cantidad de alimentos antigrasos, alimentos tostados, frutas azucaradas, frijoles tostados y alimentos japoneses listos para comer.

¿Qué es anti-grasa?

Los aceites vegetales están expuestos a ácidos grasos naturales y los utilizamos para promover la producción de aceites vegetales tratados térmicamente. Dado que aparecen en el mercado cinco flores y ocho puertas de apellidos, hay una serie de nombres que aparecen en el mercado, como aceite, aceite, aceite artificial, aceite amarillo artificial, aceite vegetal en polvo, etc.

En general, tenemos una lista de etiquetas de alimentos que contienen cero ácidos grasos antirreactivos, pero no se pueden explicar con más detalle. 《Catálogo de alimentos envasados》Especificación: por cada 100 gramos de alimento, el contenido de ácidos grasos en el alimento es tan bajo como 0,3 gramos, y puede usarse como cero. Por lo tanto, es necesario prestar atención a los ingredientes, incluido el aceite amarillo artificial, el aceite en polvo y las esencias vegetales. Según las normas nacionales, la cantidad de ácidos grasos añadidos a la fórmula no supera el 1% del contenido calórico total, por lo que la conversión se calcula a continuación.

Durante nuestra vida diaria, cuando comemos alimentos, el aceite se calienta hasta cierto grado y la cantidad de ácidos grasos que se producen durante la producción es a baja temperatura; cuando la temperatura de calentamiento es baja, se evita la temperatura de calentamiento.

¿Qué es anti-grasa?
Desafortunadamente, muchas personas son conscientes de los efectos nocivos de los ácidos grasos, por lo que es importante evitar comerlos para prevenir problemas de salud, porque hay muchos alimentos que se pueden comer, y hay tres categorías de "ácidos grasos" que son fáciles de entender.

1, 5 tipos de ácidos antigrasos naturales

La existencia de ácidos grasos naturales en el mundo natural está disminuyendo, la tasa de consumo de alimentos es del 28,83% y el mundo médico aún no tiene claro la obesidad humana, las enfermedades cardiovasculares, etc. Debido a esto, solo es necesario prestarle atención, pero no es necesario separarlo, y es posible resistirse a los ácidos grasos naturales debido a la falta de fuentes de ácidos grasos naturales.

Existen 5 tipos de ácidos antigrasos naturales en los alimentos: carne de res, de cordero, de ternera, de cordero, leche materna, etc.

2. Existe contenido anti-grasa en los alimentos endulzados.

En la vida cotidiana, cada tipo de alimento agridulce contiene ácidos antigrasos, y la tasa de consumo de alimentos crudos procesados ​​con ácidos grasos es alta, 71,17%, y es casi divisible. :Categorías de azúcar y frutas, categorías de almidón, categorías de alimentos secos, categorías de alimentos inflados, categorías de alimentos pequeños, categorías de bebidas, categorías de condimentos (ensalada, almidón sólido), categorías de bocadillos (youtiao), etc., tantas como sea posible.

3. Precaución: Ácidos grasos “ventajosos”

En la actualidad, muchas personas son conscientes de los efectos nocivos de los ácidos grasos y deben tener cuidado al prestarles especial atención. Sin embargo, las circunstancias que rodean esta situación son muy diferentes y a los comerciantes también se les recuerdan planes alternativos. De hecho, en la lista de distribución, los aceites artificiales, los aceites aromáticos de origen vegetal y las categorías de aceites vegetales de dos caracteres que contienen la palabra "salificado" (como el aceite de soja sulfurado, el aceite de palma sulfurado, el aceite vegetal sulfurado, etc.) son simplemente "alternativas" contra los ácidos grasos.

¿Cuál es la mejor cantidad de ingesta de grasas?

Es imposible evitar por completo los ácidos grasos, y las personas pueden limitar con seguridad su consumo hasta el límite de su capacidad. ¿El límite superior de los ácidos grasos en cada orden es mayor o menor?

Según una investigación realizada por la organización biológica mundial, en el cuerpo humano sólo existe una centésima parte de la cantidad de ácidos grasos inversos presentes. 《Guía de comidas para residentes chinos》Ingesta de comida china para cada persona adulta.

El propietario puede seguir las reglas, racionalizar el plan de alimentación y el objetivo es garantizar que la comida sea suficiente.

La existencia de ácidos antigrasos es en su origen una búsqueda gastronómica, pero el resultado es que ha provocado algunos perjuicios para la salud, pero actualmente está disponible y mucha gente quiere comerlo. Un maestro de la iluminación: Perseguir la comida gourmet es el sabor de la vida, pero también es necesario tener una revisión positiva del daño causado por los ácidos grasos, mejorar los hábitos alimenticios en la vida, estudiar estudios académicos, enriquecerse con la bebida y ser un "bebedor seco" por placer.