¿Dormir segundos es una enfermedad? ¿Dormir es bueno para un sueño saludable?

Especialista en reseñas: Yoon Cheol-Lun

Médico jefe adjunto, Departamento de Medicina Interna, Tercer Hospital de la Universidad de Beijing

Como resultado, muchas personas están ocupadas con su trabajo, y cuando piensan en ello, llegan a casa y se sienten a gusto cuando duermen, y sus pensamientos son: "No duermo bien, y duermo bien". Ya sabes, es posible quedarse dormido en segundos.

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El segundo sueño es un tipo de enfermedad: la enfermedad del sueño.

El sueño fisiológico y el sueño no fisiológico son ambos fisiológicos y no fisiológicos. El sueño fisiológico es causado por el estrés y una persona tiene una buena experiencia de sueño. El sueño no fisiológico es una variedad de enfermedades . Las principales manifestaciones de la somnolencia hipnótica son somnolencia durante el día, imaginaciones inmediatas del momento en que un paciente que vive en Japón se despierta, hipnosis, inicio repentino del sueño, características del control inconsciente del ego, muchos niños y adolescentes y alto nivel de somnolencia.

La somnolencia suele aparecer cuando no estás prestando atención a la información que estás escuchando, leyendo, leyendo o abriendo, pero hay momentos en los que no estás prestando atención a la situación. Síntomas como somnolencia que se presenta todos los días, unos 20 minutos cada vez, condiciones de sueño que difieren de persona a persona, algunos pacientes en estado de semi-somnolencia, algunos pacientes en estado de intoxicación, algunos pacientes con mareos, trastornos del sueño nocturno, mareos del sueño y alucinaciones.

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Los síntomas de la depresión son pérdida repentina de la fuerza de la piel en ambos lados cuando el paciente está en un estado claro de conciencia, dificultad para hablar normalmente en las circunstancias de la enfermedad, flacidez de la piel de la cara, prolapso de la lengua, etc., cuando la enfermedad es grave, la cara del paciente se ve directamente afectada. La causa del suicidio del paciente son las propias emociones del paciente, que pueden ser causadas por su comportamiento. En general, los pacientes presentaron síntomas de somnolencia durante su estancia en Japón y luego reaparecieron con síntomas depresivos.

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La mayoría de los pacientes con somnolencia se acompañan de parálisis del sueño, y los principales síntomas de los fantasmas del sueño son la visión, el sonido y la visión olfativa.

El acné del sueño es un síntoma del estado mental del paciente al inicio del sueño o después de despertar, pero es rigidez física, falta de movimiento legal, falta de expresión del lenguaje legal, pensamiento propio, síntomas visuales fantasmas, demanda constante, estrés externo y estrés. Los síntomas de interrupción grave, como la estimulación rítmica del paciente, la voz fuerte del paciente, etc., después de que se haya resuelto la enfermedad del paciente, el paciente puede ser incapaz de despertarse y mover las extremidades, y puede ser capaz de entrar en sueño nuevamente.

Pacientes con trastorno parcial del sueño con trastorno del sueño nocturno, los pacientes con síntomas de trastorno del sueño nocturno generalmente se duermen normalmente después de un tiempo durante la noche, a menudo se despiertan durante el sueño, varios tipos de trastorno del control del movimiento del período de sueño, vigilia nocturna similar, alimentación nocturna, etc.

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La enfermedad del sueño es muy peligrosa.

La enfermedad del sueño puede causar daño directo a la vida, pero los síntomas pueden eliminarse, y el desarrollo de la vida diaria puede resultar difícil, y en ocasiones puede causar graves daños al organismo.

1. Pérdida de memoria. Recuerdo que el paciente había estado somnoliento durante mucho tiempo y que la conciencia había desaparecido de vez en cuando.

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2. Influir en el trabajo normal y el aprendizaje. Los pacientes con síntomas de trastorno del sueño nocturno no pueden conciliar el sueño normalmente durante la noche, y los pacientes que dirigen una sesión de meditación diurna tienen dificultad para concentrarse, la capacidad académica disminuye, la actividad motora disminuye, etc. Duerma durante mucho tiempo y mantenga un buen sueño por la noche, cuando la situación de la enfermedad del paciente sea grave, comprenda la discapacidad y aprenda a trabajar normalmente para los pacientes afectados.

3. Trastornos mentales y emocionales. Algunos pacientes con somnolencia hipnótica parecen personas normales, pero algunos pacientes con somnolencia narcótica también sufren depresión y algunos pacientes con esquizofrenia también tienen síntomas similares. Algunos pacientes con somnolencia pueden estar acompañados de alteraciones del sueño y fantasmas, algunos pacientes pueden tener fantasmas graves y algunos pacientes pueden tener esquizofrenia.

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4. Afecta la salud física. Los pacientes con somnolencia tienen un tiempo de autoactividad reducido, los hábitos alimentarios y la conducta alimentaria son diferentes a los de las personas normales y en un estudio, el 85% de los pacientes con somnolencia son extremadamente obesos. Los pacientes con somnolencia también presentan síntomas como pupilas anormales, anomalías gastrointestinales e hipotermia. Salud física gravemente dañada.

Cómo tratar la enfermedad del sueño

1. Tratamiento no vegetal: El objetivo principal del tratamiento no vegetal es mejorar los hábitos de vida del paciente y mejorar varios aspectos de la enfermedad, como la alimentación, el sueño y las actividades de descanso.

(1) Beber: Es necesario comer alimentos saludables, beber agua de té o beber tanto como desee mientras viva en Japón;

(2) Sueño: demanda y cultivo de buenos hábitos de sueño;

(3) Actividades de ocio: formación adecuada y racional, participación en actividades literarias, etc.

Sin embargo, mientras viva en Japón, el paciente debe llevar una vida rica y colorida, evitar la autosuficiencia durante el entorno de entrenamiento y debe mantener una dieta y hábitos de sueño saludables.

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2. La demanda de tratamiento médico y el tratamiento de diversos síntomas de somnolencia. Puede utilizarse en pacientes con síntomas de somnolencia durante un tiempo prolongado; Los medicamentos complejos del sistema nervioso central, como los antidepresivos, etc., se pueden utilizar en pacientes con síntomas depresivos, etc. Productos que inhiben la reextracción de glándulas epiteliales, etc.; El ácido γ-digestivo se utiliza en pacientes con síntomas de alteración del sueño nocturno y son los únicos productos eficaces que se pueden probar en este momento. Además, existen tratamientos inmunomoduladores, posibles nuevos tratamientos, etc. para la enfermedad del sueño.

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No tengo que dormir ni un segundo, por lo que puedo vivir una vida normal debido a mi trastorno del sueño y puedo comer alimentos saludables mientras vivo. Tiempo de respiración razonable y movimiento de ingesta, después de la primera hora de trastorno del sueño, acudir a una clínica habitual, mejorar la prevención del estado de enfermedad y más.