El anciano es viejo, sus piernas se han ido, ¡la razón principal es que sus piernas están arqueadas!

Personal: Zhang Jianzhong, médico jefe del Hospital Tongren de Beijing, afiliado a la Universidad Médica Capital

Cuando las personas envejecen, sus piernas se vuelven mejores y más grandes, la razón principal es que sus pies planos se elevan y sus piernas se arquean.

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¿Qué son los pies planos?

Los pies planos son una ocurrencia común cuando los pacientes sufren de dedos graves. En el momento de viajar a la estación, la altura del pie del paciente era alta, y fue una decisión decisiva si convertirse o no en estudiante de medicina. Examen del peso del peso en el costado del piso y la longitud del alambre.

Existen muchos tipos diferentes de pie plano. La formación del arco del pie generalmente ocurre entre los 4 y 6 años de edad, y la mayoría de los niños tienen pie plano de forma congénita. Naturalmente, después de eso, otras causas llevaron a los pies planos.

¿Tiene poca influencia en el organismo y estilo de vida de un paciente con pie plano?

El efecto del pie plano en el culturismo es que está presente en la estación, aparece fácilmente en un estado de fatiga al caminar, aparece una sensación de dolor en el interior del tobillo, después de estar de pie o caminar durante mucho tiempo, la sensación de dolor aumenta, y después de descansar, los síntomas disminuyen. Además, el dolor en las piernas del paciente y su capacidad para caminar disminuyeron significativamente.

En este caso, los pies planos son un indicador muy importante para los soldados que viven en la guerra. Las personas con pie plano son incapaces de hacerlo.

Los pacientes con pie plano generalmente presentan una forma de ocho cuando corren. En este tipo de postura de carrera irregular, es fácil lesionarse y los zapatos de un paciente con pie plano son más fáciles de usar que los zapatos de una persona normal.

Durante un largo período de tiempo, la postura de la pista de carrera no es correcta, el tobillo gira hacia afuera o hacia adentro y la rodilla gira hacia afuera o hacia adentro. Después de mucho tiempo, aparecieron dolores e inflamación en la zona lumbar, las articulaciones de las rodillas y las rodillas.

Los síntomas del pie plano pueden verse exacerbados por el pie plano.

Después de 40 años de trabajar como una persona común, falleció en un mes, y todo su cuerpo y otras partes cambiaron, y también cambió un poco su vida. flojo, 柧带的弹性之渐丧缩,此歶涂迹之会报汐变减.

¿Existe algún problema con la rutina diaria de los pies planos?

La mayoría de los pacientes con pie plano precoz padecen esta enfermedad, que no afecta su capacidad para vivir sus propias vidas. Sin embargo, debido al aumento de años, el impacto físico del pie plano es pesado y en la vida diaria las necesidades del paciente son importantes y el ego es lógico.

Un paño de pelo para sujetar la pelota, una pelota para jugar a la pelota o una bola de cristal para la piel del pie y un arco para los pies. Se permitió al paciente sentarse en una silla, usar una toalla de cabello para retirar los dedos del pie, mantener la posición durante 5 segundos y soltar los clavos nuevamente después de retirar el dedo, 10 repeticiones, 3 series cada vez. A medida que fui progresando con mi entrenamiento, mi fuerza física y corporal en mis pies aumentó, y en este momento, pude usar mis piernas y dedos de los pies para agarrar la pelota o la bola de cristal.

Apretando los músculos de las piernas. Levanta los glúteos, mueve las piernas hacia delante y hacia atrás; Sujete las piernas con ambas manos, empuje las piernas hacia afuera, empuje las piernas hacia afuera y muévase de la misma manera que el repollo. El arco del muslo delantero, el movimiento del muslo trasero y el tendón del ligamento.

Lo mejor es remojar las piernas en agua caliente durante 10 a 15 minutos antes de ir a dormir y, después del remojo, masajear inmediatamente las piernas para promover la circulación sanguínea y aliviar la fatiga.

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También es importante que los pacientes con pie plano tengan cuidado, ya que es posible ayudar a reducir la carga sobre los pies pequeños. Cuando el dolor es agudo, la actividad se detiene durante el inicio del dolor y se indica el uso adecuado de antiinflamatorios no electrolíticos.

Los pies planos de los niños son flexibles, presentan algunos síntomas, pueden corregirse en ocasiones, pueden usarse con aparatos ortopédicos pesados ​​para el arco del pie y no requieren un tratamiento especial. Sin embargo, si ocurre un mal funcionamiento, es posible que usted opte por usar zapatos que no estén correctamente ajustados. Si usted es un paciente con pie plano severo, el resultado es que el pie se gira hacia afuera, el antepié se gira hacia afuera y la cabeza del astrágalo se desvía hacia adentro, y el procedimiento requerido en este momento se completa.

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La mayoría de las veces, los pies planos de los niños son fisiológicos, tienen piernas largas, formación de arco y un desarrollo corporal deficiente. Son pocos los niños con pie plano que han perdido sus arcos, sus piernas se ven afectadas, sus rodillas se ven afectadas, sus rodillas se ven afectadas, su piel y carne se ven afectadas durante mucho tiempo y los efectos más importantes son la salud física y el estilo de vida. En este caso, se debe observar a los pacientes con pie plano para detectar sus síntomas y prestar atención diaria a la piel y la carne de los pies.

Una vez que los síntomas del pie plano fueron muy claros y severos, el paciente fue ingresado en el hospital y se corrigió el curso de acción.

Después de los 40 años, la salud de las piernas de una persona normal también puede verse afectada. A medida que ha aumentado el número de años, el arquero a pie ha aumentado de tamaño, lo que ha llevado a la disminución del arquero a pie. En este sentido, los zapatos son adecuados para aumentar y cambiar el tiempo.

Problemas como disconformidad y dolor plantar sintético, desgaste en las piernas y poca distancia de carrera.

Si no tienes pie plano, es un gran problema.