Cuando estaba en casa, mis ojos se "encendieron", ¿cómo salvé mis ojos?

He estado trabajando en planes durante mucho tiempo y en algún momento puedo ver los ojos de la audiencia y la historia no está clara. ¿Cuáles son los síntomas del ojo seco? ¿Una residencia de larga duración en el dominio público? Ven a vernos.

Organización/Edición de nuevos medios 赖天莹

Recientemente, la causa de la epidemia, el número de estudiantes que viven en el hogar, el número de estudiantes que viven en el hogar, el número de personas que viven en la familia, el equipo utilizado durante mucho tiempo, los productos finales como la electricidad, etc. han aumentado con el tiempo.

El clima de verano es abrasador y, después de un largo período de planificación, cuando nos volvemos a encontrar, tenemos los ojos secos y la sensación es diferente. En muchas circunstancias, desde la capital, mis ojos estaban cansados ​​y yo estaba en un estado de ánimo.

¿Cuáles son los síntomas del ojo seco? ¿Gafas para residencia de larga duración? Ahora soy propietario.

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Ojos secos: enfermedad crónica oftalmológica

Durante el período de comunicación mutua, también vinieron y se fueron un gran número de personas que padecían oftalmía. La producción de diversas enfermedades oftalmológicas, que generalmente conducen a diferente calidad, volumen o dinámica de los fluidos, causa diferentes tipos de daño en la estructura irregular de la lámina ocular y, al mismo tiempo, se acompaña de síntomas de disfunción ocular y daño en la función visual. En la actualidad, el número de enfermedades comunes en la industria de la oftalmología ha alcanzado el 70%.

(Fuente de la imagen: pixabay)

En circunstancias normales, la superficie del ojo humano normal tiene una capa muy fina de membranas, puede mantener la humedad ocular y mejorar el sistema de fototropismo ocular. Tres capas co-incluidas en la membrana: la capa más externa es la capa oleosa, la capa exterior oleosa lisa en la superficie de retención de trabajo, la prevención de la evaporación de otras capas; La segunda capa es la capa de agua, la retención de humedad. , bacterias repelentes e invasoras; La tercera capa cubre la superficie del epitelio corneal, que tiene un alto grado de hidrofilicidad y la capacidad de sujetar la membrana y unirla a la superficie del párpado. En cualquiera de los aspectos anteriores, la calidad o cantidad de la apariencia de la persona puede verse afectada por la aparición de los párpados, la apariencia de los párpados o la disminución de la función visual.

(Foto de: Instituto Internacional de Oftalmología)

A medida que mis ojos pasan por mis ojos, me protejo del movimiento, cada 5-10 segundos, mis párpados caen y mis globos oculares suben para proteger mis ojos. Sin embargo, al mismo tiempo, cuando se pasa la pantalla, la frecuencia del movimiento ocular disminuye significativamente, la duración de la exposición a los párpados inducidos, la superficie ocular se vuelve borrosa, la sensación de los párpados se vuelve seca, la sensación de objetos extraños y la aparición de síntomas de ojos secos.

Revisión de oftalmología de China 2020 (2020) Explicación general de la enfermedad del ojo seco: La enfermedad del ojo seco es una enfermedad ocular crónica causada por múltiples factores, por lo que lloras La calidad, el volumen y la dinámica del líquido normalmente están guiados por el desequilibrio de la membrana o el desequilibrio microambiental de la superficie del ojo, acompañado de repulsión de oftalmitis, daño y anomalías estructurales, y la formación de diversas anomalías oculares y (o) disfunción de la visión. Entre ellos, los componentes principales del líquido son diferentes tipos de ojos secos, uno compartido cinco tipos, diferentes tipos de ojos secos con diferente capacidad de agua, tipos normales de ojos secos con diferentes lípidos, diferentes tipos de ojos secos con membranas mucosas, diferentes tipos de ojos secos con diferente dinámica de fluidos, tipos mixtos de ojos secos, entre los cuales el tipo mixto de ojos secos es el más común.

▲La capa más externa es la capa de calidad de grasa, la capa intermedia de agua es el ingrediente principal y la capa más interna es la capa de proteína pegajosa (Eyedolatry)

Resultados de la investigación, la tasa de morbilidad de la población nacional de la enfermedad del ojo seco aproximadamente del 17% al 33,7%, el uso regular de espejos de contacto corneal, indicaciones de uso (electrónica, etc.), sistema de enfermedad inmune sistémica Para pacientes con enfermedades graves, como diabetes, presión arterial alta, inflamación de flemas, sequedad, etc., la posibilidad de uso prolongado del medicamento aumenta la posibilidad de una antidepresión integral y una oftalmopatía a largo plazo.

Síntomas como sequedad en los ojos, picazón, sensación de objetos extraños, fatiga en los ojos, entumecimiento en los ojos, asombro, dolor ardiente y reposo. Después de eso, ya no es posible solucionar el problema, es posible acudir a la clínica de oftalmología, no siendo necesario seguir observándolo en este momento.

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¿Qué debes hacer si tienes ojo seco?

¿Tiene síntomas de ojos secos que experimenta en su vida diaria?

Al final de mi cuello necesito unas gafas para mis necesidades. Lávese las manos con cuidado, frote los ojos sin cuidado, evite que las bacterias entren en el área de los ojos y mantenga un buen cuidado ocular.

Además, tenga cuidado al comer y beber. Normalmente, es necesario comer muchas verduras frescas, frutas, etc., tener cuidado de aumentar la ingesta de elementos biológicos y, al mismo tiempo, mantener suficiente agua en el cuerpo y beber mucha agua.

En segundo lugar, es importante tener una perspectiva multifacética. El grado de perspectiva, la cantidad de orientación directa es mayor o menor. Por ejemplo, si utiliza una computadora durante mucho tiempo, conduce un automóvil o escribe un libro, deberá prestar atención a la cantidad de tiempo que pasa en ello. En circunstancias generales, 5 segundos por ojo por segundo, cada minuto por minuto por ojo es aproximadamente 20 veces. Al mismo tiempo, debes tener cuidado al mirar a los ojos, debes hacer contacto con ellos y luego debes completar todo; Cada vez que se necesita pasar por los ojos, se requiere la decimoquinta vez. Es posible hacer una buena elección de ojos; La frecuencia del ojo debe alcanzar la sexta vez cada vez; El movimiento transparente del movimiento del ojo es posible, la elección del ojo es mejor que la anterior y la nueva película es fija.

(Imagen del mundo de la salud)

Es necesario presentar aquí, el tratamiento del ojo seco no debe ser descartado, la razón es que el ojo seco es una enfermedad crónica de la oftalmología, los efectos de la vida en la vida del paciente se ven afectados, la condición psicológica del paciente se ve afectada, la demanda es larga, el tratamiento es apropiado, por lo tanto, los pacientes con oftalmía tienen ciertos requisitos para el tratamiento a largo plazo, la preparación psicológica, la sequedad temprana, la atención médica regular, el tratamiento bajo la condición, el tratamiento integral, la vista bien desarrollada y la buena salud mental.

Además, a muchas personas se les pueden secar los párpados y se pueden usar gotas de agua para párpados, pero, de hecho, no es posible curar la sequedad ocular.

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Un residente de larga duración de la casa, una invitación especial con una mirada atenta.

Wei Wenbin, director de oftalmología del Hospital Tongren de Beijing, estará presente en el mostrador de recepción, estará a la vista del público durante mucho tiempo, provocará fácilmente un mal funcionamiento de los ojos, tomará un tiempo razonable durante la construcción, tomará de media hora a 1 hora durante la construcción y tomará un descanso de 10 minutos. Es posible mirar lejos, y también cerrar los ojos, descansar la vista y liberar los pinos. Es posible mantener la electricidad en una bandeja, vigilar el espacio de trabajo y anotar la información cuando estás cansado. Atención al tiempo de respiración, tiempo de sueño, garantizar 7-8 minutos de sueño suficiente, reducir la cantidad de tiempo dedicado a mirar televisión, tiempo de mirar videos. No jugar de noche, no jugar de noche.

▲Uso razonable de equipos electrónicos (visión desde China)

Utilice equipos electrónicos precisos. Las luces entre los edificios están bien dispuestas, las líneas de luz son adecuadas, la oscuridad es imposible y los ojos son amplios y agudos. Por la noche, puedes ver las luces y el brillo de la pantalla se puede configurar al 30%, lo que te permite configurar un fondo verde, fondo de pantalla, etc.

Mantener una posición sentada correcta, mirar el power bank, sostener la pantalla a una distancia de 40 grados, usar la derecha y la izquierda ojos. 睛平视电儑屏或人稍小下视、电脑桌和轴线的高对应设备、弹儑塌和屑板头位于对于对头和屏屏处位于一种值。 Centro de atención al cliente。。

▲Buena postura al sentarse (vista desde China)

Ejercicio acelerado en interiores. Cuando las personas llegan al lugar de trabajo público, su fuerza de trabajo es grande, su fuerza es grande, su salud es desventajosa y su resistencia física se reduce fácilmente. Utilice el espacio para aumentar el movimiento, permanezca en la habitación, camine por el suelo, póngase de pie, póngase de pie y siéntese, y use el casco para mejorar su fuerza física, mejorar su salud física y mejorar su salud.

▲Gafas racionales (vistas desde China)

Gafas invisibles y bastante llevables. Inflamación con oftalmía, como cornitis, queratitis, flemonitis y parada inmediata. Una vez que sus ojos estén sanos, podrá elegir sus propios anteojos bajo la guía de estudiantes de medicina de la industria. Gotas para los ojos para usar con lentes que no sean gafas. Debido al uso de anteojos sin forma en el agua, el líquido se absorbe en los materiales para anteojos sin forma, los anteojos sin forma se tiñen y las moléculas son guiadas y ocluidas. Los huecos, la influencia de la transparencia del espejo y el envejecimiento del espejo, o el cambio de color, el daño al material del espejo y el daño al párpado causado por el líquido y la capacidad del espejo en aperturas medias y altas al mismo tiempo. Durante el período de contención de la epidemia, se ha completado el uso de párpados líquidos y se ha reemplazado el uso de agua natural, agua purificada, etc.

(Fuentes de contenido: 澎湃新闻、中广网、Meisin Medicine, 红网、上观新闻、人讄讯、视视一套、新华网、Health Time、Health World, etc.)

Expositor: Cocina Central de Ciencia y Tecnología

Sistema: Revista de Ciencia y Tecnología de Beijing | Medios científicos del norte

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