¿Es posible comer arroz frío? Si se trata de almidón resistente, debes saber el asunto.

Si quieres saber cómo comer arroz, arroz, bollos, etc., alimentos básicos, deja que el alimento básico se enfríe. ¿Existe algún "método de fertilización del arroz en frío" en esta zona?

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¿Hay alguna manera de reducir esta cantidad? ¿Está basado en la ciencia?

De antemano, según el principio, el alimento principal es almidón antibiótico después del enfriamiento, y el efecto de reducción de fertilizantes es limitado, pero el método principal de fertilización no es adecuado.

A continuación una explicación detallada de dónde venimos.

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¿Qué es el almidón antioxidante?

El polvo de almidón es un compuesto de agua en la composición de las moléculas de glucosa, una de las formas importantes de hormonas vegetales y una fuente importante de agua en nuestro cuerpo humano.

El polvo de destilería es una familia relativamente grande, es difícil de digerir y se puede dividir en tres categorías: [1]

Polvo de almidón de fácil digestión: se puede digerir y absorber en 20 minutos, como papas hervidas, hierbas maduras, etc.

Polvo de almidón de larga digestión: se puede digerir y absorber en 20 a 120 minutos, como si fuera una harina de jade natural.

Polvo anticaspa: Es difícil de absorber y absorber en pequeñas porciones, y cuando se trata de alimentos, se consume como un alimento básico después de liberarse y enfriarse. En comparación con el arroz frío, el contenido de almidón aumenta después de enfriar el arroz.

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El polvo de almidón antirresistente también tiene una variedad de fibras dietéticas, que se pueden usar en pequeñas cantidades sin ser absorbidas, pero después de 2 horas, se pueden usar para recolectar bacterias microbianas. Fermentación, aumentando el nivel de ácidos grasos de cadena corta y alta, bajando el pH, reduciendo el número de patógenos en el paso, aumentando el número de bacterias viables y favoreciendo la prevención de enfermedades.

Además, tiene propiedades antiinflamatorias, reduce la rigidez de la sangre y la bilis, reduce la obesidad, reduce el azúcar en la sangre, etc.

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Alimento refrigerado que te ayudará a incrementar el fertilizante, por su resistencia al almidón en polvo.

En circunstancias normales, el polvo de almidón que contiene arroz se cocina directamente y, durante el proceso de cocción del arroz al vapor, se agrega a la pasta el almidón que absorbe agua y se hincha con agua. En este momento, cuando se come arroz, el polvo de almidón se puede digerir fácilmente y se puede descomponer libremente en el suelo, y el cuerpo humano puede utilizar el azúcar de uva.

Sin embargo, si el arroz es lo suficientemente bueno para comer, entonces será liberado en la caja de hielo y aparecerá el "rejuvenecimiento del envejecimiento". En este momento, la harina de almidón es resistente al consumo de arroz y el contenido de harina de almidón ha aumentado debido a su incapacidad para ser digerida, lo que hace imposible descomponer y utilizar la glucosa.

Resultados de pruebas prácticas: después de 24 horas de colocar arroz común y arroz en una hielera y almacenarlo en una cámara frigorífica, el contenido de polvo de almidón resistente aumentó al 4%, alcanzó el 14% y aumentó un 10%. [2]

Como resultado, el contenido de calor del polvo de almidón resistente aumenta y la cantidad de polvo de almidón resistente se digiere más fácilmente, por lo que el contenido del polvo de almidón resistente ha aumentado y el contenido de calor del polvo de almidón resistente ha disminuido a medida que se absorbe el arroz.

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¡Un alimento básico trivial para refrescarse!

Naturalmente, el arroz se puede comer en la hielera, y la hielera se puede refrigerar.

¡Y en realidad no!

Después de enfriar el alimento básico, el contenido de almidón en polvo aumentará y la composición del almidón en polvo en el alimento será diferente. El efecto del almidón en polvo directo sobre la producción de alimentos es aún mayor y la influencia de los diferentes tipos de alimentos es pequeña.

Debido a la baja temperatura y al almacenamiento en frío a largo plazo, el peso molecular del polvo de almidón cambia, la formación de áreas cristalinas, el efecto de regeneración y la resistencia del polvo de almidón. Sin embargo, la comida tiene un alto nivel de arroz glutinoso y la soja fría tiene una tasa de digestión reducida, lo que reduce los niveles de azúcar en sangre y aumenta los niveles de azúcar en sangre. [2, 3]

Polvo añadido directamente (izquierda) Polvo japonés en polvo (derecha) Indicación separada |

Por lo tanto, el contenido de harina de almidón en Guangyu es alto en salvado de arroz, 馒头, menbao, y se ha incrementado el contenido de polvo de almidón resistente en la sopa fría; Se han ordenado alimentos de arroz glutinoso en gran volumen, harina de arroz china, velada de linternas, 粽子, etc., y se ha completado su lanzamiento inmediato.

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Ésta es la influencia de la pequeña causa de Soyakai.

Además de la estructura del polvo, hay cuatro factores distintos a la producción del polvo: [4]

① Al calentar el arroz durante más tiempo, se aumenta el contenido de almidón en polvo y se promueve su regeneración.

②Requiere enfriamiento lento y enfriamiento rápido para aumentar la resistencia a la producción de polvo. Debido al rápido enfriamiento del polvo de almidón, no hay moléculas fundidas directas durante el proceso de coagulación y es difícil formar un polvo de almidón resistente. Por lo tanto, hace frío y frío.

③ La temperatura de enfriamiento más adecuada es de 0 a 4 ℃, el crecimiento cristalino es duradero y el envejecimiento se regenera bajo la temperatura actual. Además, el proceso de producción de polvo de almidón resistente se completó dentro de las 24 horas posteriores a la asamblea general.

④ El alto contenido de agua en los alimentos es desfavorable para la regeneración del envejecimiento, la situación normal es que el contenido de agua sea más del 60%, es desfavorable para la regeneración del polvo de almidón, papilla rara.

¿Posible presencia de un grupo tripulado? Pregunta: ¿Se podrá volver a calentar después de enfriarse? ¿Existe alguna resistencia a los antibióticos?

Después de eso, el arroz frío se recalienta y se come, el contenido de polvo de estancamiento resistente se reduce y la cantidad de estancamiento resistente es menor. Cuando el contenido de harina es muy bajo, el arroz se calentará nuevamente y su efecto se reducirá.

Resumen:

Sin embargo, si observas el principio anterior, la cantidad de arroz frío que comes todavía es baja, pero la cantidad de calor que debes cuidar es horizontal, y la cantidad de calor que comes todavía es baja, pero la cantidad de calor todavía es baja. Por lo tanto, el arroz frío tiene un efecto cualitativo en la reducción de la producción de grasa.

Se puede reutilizar durante un largo periodo de tiempo, por lo que se puede utilizar durante un largo periodo de tiempo. ¡La fuerza de tener arroz frío, la racionalidad de comer, la fuerza de la comida, el efecto de aumentar la efectividad de la comida!

Autor | Xue Qingxin Miembro de la Academia China de Atención Sanitaria Gestión Sanitaria Atención Sanitaria Pública

Manuscrito | Song Shuang, investigador adjunto del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades de China, Centro de Salud

Culpa | Ding Kuei

Referencias:

[1] Zhu Ping, Kong Xiangli, Bao Jisong, et al. Avances en la investigación sobre el polvo anticaspa en productos alimenticios y su eficacia [J].

[2] Wang Lu, Fan Zhihong, Shi Haiyan et al. Propiedades digestivas del almidón como alimento glutinoso [J]. Ciencia de los Alimentos, 2010, 31(17): 359-363.

[3] Shulin Wang, Zhihong Fan, Yue Zeng, Fang Zheng, Bo Bo. Azúcar en sangre después de comer diferentes tipos de arroz y sensación estomacal con efectos repulsivos[J]. 3):236-240.DOI:10.13325/j.cnki.acta.nutr.sin.2013.03.014.

[4] Yu Shifeng, Zheng Xiqun. Avances en la investigación sobre los factores de influencia y el mecanismo de formación del anticaspa tipo Omi RS3 [J]. Ciencia y Tecnología de la Industria Alimentaria, 2012, 33(8): 431-435.

El texto principal es "Disgusto científico" (ID:Science_Facts), y las notas están publicadas.

Esta es una versión autoimpresa del texto original.