¡A los blogueros les encanta comer de esta manera! Receta para adelgazar el rostro (Parte 1)

Ai Ai Wo, que no está gorda, una vez probó la legendaria "comida adelgazante de tres días" para parecer más normal y no demasiado grande en la televisión. Primero, come comida normal para bajar de peso, y segundo, ha oído hablar muy bien de sus resultados. Yo también seguí la tendencia y lo comí un día, pero al día siguiente lo dejé. De hecho, no tenía ninguna motivación para bajar de peso. Sin embargo, esta vez sí tengo mucha motivación, y coincide con el periodo posterior a la menstruación, que es un periodo de pérdida de peso rápida, ¡así que me gustaría intentarlo!

Sin más preámbulos, veamos primero qué tipo de comida mágica comió Ai Ai en los últimos tres días, lo que sorprendió a su padre y a sus hermanas de Taipéi: "Su cara se ha vuelto más delgada". Sin embargo, Ai Ai no tenía pensado publicarlo en un artículo, así que no tomé fotos del desayuno del primer día. Como no hay fotos, ¡Ai Ai simplemente escribirá el menú!

【Comida para bajar de peso en tres días】:

DÍA 1 Desayuno: Cuando no tengo trabajo, siempre desayuno alrededor de las 11:00

Una taza de café negro o té.

Tostar un trozo de pan tostado.

Media toronja.

Una cucharadita pequeña de mantequilla de maní.

¡Este menú debe ser exactamente el mismo, no puede haber ninguna diferencia!

Me encanta esta pequeña experiencia: Me siento lleno después de comer esto justo después de despertarme. Después de eso, escribí manuscritos en casa, así que estoy físicamente fuerte.

DÍA 1 Almuerzo: Tomé algunas fotos, la hora de la comida es alrededor de las 3 pm

Una taza de café negro o té.

Tostar un trozo de pan tostado.

Hervir media taza de atún.

La cantidad de una taza debe basarse en la taza de arroz que uses para medir el arroz en casa. La cuchara debe ser plana, no demasiado puntiaguda.

Consejos de LoveLove: El atún hervido en esta comida me recuerda a la comida enlatada para gatos, así que asegúrate de no dejar que el gato se dé cuenta cuando lo comes. ¡Los únicos condimentos permitidos en el menú son pimienta y sal! !

DÍA 1 Cena: Fue tan rica que tardé casi una hora en terminarla toda.

Una taza de café negro o té negro (bebo té negro en la cena porque tengo miedo de que beber café me cause insomnio).

Una manzana de tamaño normal.

Media taza de uvas.

2 rebanadas grandes de cualquier carne.

Una taza de judías verdes.

Una taza de helado de vainilla.

Un pequeño consejo: La cena te dejará muy satisfecho, pero a escondidas les añadí media cucharadita de salsa japonesa a las judías verdes. ¿Está bien? ! Agregué pimienta negra y sal para condimentar las rodajas de carne y mi mamá me compró un Happy Pig. Pero la verdad es que preferiría un filete poco hecho. Me sentí muy lleno para cenar, y no parece que perder peso sea tan doloroso, ¿verdad? ! La comida adelgazante de tres días entró en el segundo día, ¡y ahora realmente comienza a ser un desafío!

DIA 2 Desayuno, también lo tomé sobre las 11.

Una taza de café negro o té.

Tostar un trozo de pan tostado.

Un huevo cocido.

Medio plátano (entonces le pedí a mi papá que comprara plátanos que fueran de la mitad del tamaño de los normales, pero que no fueran plátanos).

Consejos de amor: ¡Qué alegría desayunar huevos cocidos! ¡Me gusta mojarlos en sal para que queden más ricos!

DÍA 2 Almuerzo: Esta es realmente la comida más vacía de la historia.

Una taza de café negro o té.

Una taza de yogur natural.

2 piezas de galletas saladas.

Amor, Amor, Pequeños Pensamientos: Con solo ver estas cosas, siento una inexplicable sensación de vacío. Si la gente tiene que ir a trabajar, ¿tendrá suficiente energía? Afortunadamente elegí hacerlo mientras escribía en casa, de lo contrario, si tuviera que salir a un evento, ¡definitivamente me enojaría si comiera así! ¡Todos debemos aferrarnos a este día! ¡O tómate una siesta después de comer! Por lo tanto, los trabajadores de oficina pueden elegir hacerlo de viernes a domingo, ¡lo que no afectará su trabajo!

DÍA 2 Cena: También hay perritos calientes grandes para comer.

Una taza de café negro o té.

Media taza de uvas.

Medio plátano.

Una taza de brócoli.

Dos hot dogs pequeños o un hot dog grande.

Media taza de helado.

Una pequeña experiencia: Por suerte, después de aguantar las galletas vacías de la última comida, puedo cenar con más alegría y descubrí que comer una comida dietética tiene beneficios inesperados. ¡Me da miedo pasar hambre, así que me acuesto temprano! Después de comer la dieta el segundo día, sentí que la barbilla se había adelgazado un poco. Fue bueno acostarse temprano y mi piel lucía mucho más hermosa. ¡Pronto llegó el tercer día, que también fue el último día de la comida dietética!

Continuará...

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