¡A los blogueros les encanta comer de esta manera! Receta para una cara delgada (Parte 2)

Ai Ai Wo, que no está gorda, una vez probó la legendaria "comida adelgazante de tres días" para parecer más normal y no demasiado grande en la televisión. Primero, come comida normal para bajar de peso, y segundo, ha oído hablar muy bien de sus resultados. Yo también seguí la tendencia y lo comí un día, pero al día siguiente lo dejé. De hecho, no tenía ninguna motivación para bajar de peso. Sin embargo, esta vez sí tengo mucha motivación, y coincide con el periodo posterior a la menstruación, que es un periodo de pérdida de peso rápida, ¡así que me gustaría intentarlo!

DÍA 3: Desayuno tarde, pero por la tarde tengo que ir a Taipei a trabajar.

Una taza de café negro o té.

Una manzana.

Un trozo de galleta salada.

Una rebanada de queso bajo en grasa.

Consejos para hacer el amor: Si tienes tiempo, puedes untar el queso en unas galletas y tostarlo ligeramente, e imaginar que estás comiendo pizza. ¡Encuentra alegría en la adversidad y sé optimista en la vida! ¡Y bebo 2000 CC de agua cada día!

DÍA 3 Almuerzo: Mis huevos cocidos favoritos han vuelto.

Una taza de café negro o té.

Tostar un trozo de pan tostado.

Un huevo cocido (mi madre lo coció especialmente para mí para que tuviera la textura de un "huevo de aguas termales").

Me encanta Me encanta Pequeños consejos: Siento que el almuerzo del segundo día es más difícil, todo lo que comí hoy estuvo bien!

DÍA 3 Cena: Comí la mitad primero porque tenía prisa y tuve que tomar el resto en el tren de alta velocidad.

Una taza de café negro o té.

Una taza de atún hervido (cómelo en casa primero para evitar molestar a los demás con el olor).

Un vaso de uvas.

1/2 taza de helado de vainilla.

Medio plátano.

1/2 taza de brócoli.

Media taza de melón.

Consejos de amor: A excepción del atún, el resto de la cena fueron verduras y frutas, que son muy cercanas a mi gusto, ¡así que no sentí mucha hambre después de comer! Es que el atún hervido siempre me recuerda a la comida enlatada de Chubby Cat. Dicen que la receta tiene una reacción química, así que la comida debe seguir el menú. Así que, aunque no me guste el helado de vainilla, lo tragaré sin problema. No me preguntes cosas como "¿Qué plato se puede sustituir por qué otro?". Porque yo tampoco lo sé. Si no te crees este menú, ¡te recomiendo que no lo pruebes!

Después de esto ¡podrás comer como siempre! Claro, sería mejor si pudieras evitar comer alimentos demasiado grasosos. Puedes elegir 3 días de la semana para comer este menú y comer normalmente los otros 4. He oído que se necesitan aproximadamente un mes o 4 ciclos para ver buenos resultados. ¡Lo anterior es mi experiencia compartida después de comer la primera ronda!

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