El apetito primaveral explota: cinco jugos de verduras verdes para desintoxicar

En primavera, todo crece y se desarrolla, incluso se abre el apetito. ¿Puedes controlarlo? Si no controlas tu dieta y no te gusta hacer ejercicio, puedes terminar ganando calorías, perdiendo peso o incluso "hinchándote". La "dieta de alimentos crudos" que causó sensación después de que la princesa británica diera a luz en 2013 consiste en mejorar el metabolismo y promover la recuperación de una forma corporal esbelta mediante el consumo de frutas y verduras crudas. Esta receta secreta evolucionó hasta 2015, cuando la gente en Europa y Estados Unidos seleccionaron directamente las "cinco verduras verdes" para complementar, ahorrando tiempo y acelerando el proceso de vaciado.

Si quieres usar ropa más pequeña y lucir una figura esbelta antes de que llegue el calor, necesitas las "Cinco Limpiezas" en tu cuerpo. Beber diariamente las "Cinco Frutas y Verduras Verdes", compuestas por cinco tipos de frutas y verduras naturales, puede ser una buena ayuda. Es natural, saludable y fácil de lograr.

Coma demasiado melón amargo verde y grasoso para aliviar la sequedad y el calor.

El melón amargo verde, considerado un "superingrediente" por la medicina china, no solo alivia el calor corporal, sino que estudios han demostrado que su extracto ayuda a controlar el peso, a eliminar la sensación grasosa de los alimentos fritos o asados ​​y a descomponer eficazmente la grasa. El melón amargo verde también regula la estabilidad del azúcar en sangre y ayuda a metabolizarla para que no se quede en el cuerpo ni se acumule como grasa.

Demasiado perezoso para hacer ejercicio, los pimientos verdes limpian el tesoro

La ciencia nutricional occidental considera que los pimientos verdes son ricos en capsaicina, que estimula la secreción de saliva y jugo gástrico, favorece la digestión, acelera el metabolismo y previene la acumulación de toxinas en el cuerpo debido al sedentarismo prolongado. Además, los pimientos verdes contienen una gran cantidad de vitamina C, que puede mejorar la capacidad antioxidante y prevenir enfermedades cardiovasculares.

Los pepinos salados y picantes aumentan el metabolismo.

El fuerte y tentador sabor de los alimentos ácidos, dulces, salados y picantes hará que las personas, sin saberlo, consuman demasiado sodio, lo que provoca edemas; luego, los desechos viejos se acumularán y producirán celulitis. Los pepinos son ricos en magnesio, que puede promover la excreción de agua, metabolizar el exceso de sal y eliminar el edema de la parte inferior del cuerpo, que es lo que más temen las chicas. La cáscara del pepino puede ayudar a reducir el colesterol malo y prevenir la hiperlipidemia.

La manzana verde reduce la hinchazón independientemente de si es de día o de noche.

Muchos estudios han señalado que quedarse despierto hasta tarde aumentará enormemente el apetito y es el culpable de la explosión de calorías. Además del exceso de calorías, trasnochar también puede provocar fatiga y el problema de “hinchazón” causado por demasiadas toxinas que no se pueden eliminar. Las manzanas verdes son ricas en pectina y taninos. La pectina puede formar una barrera en el estómago y los intestinos, absorbiendo una gran cantidad de toxinas; los taninos pueden promover la motilidad gastrointestinal y excretar la pectina que absorbe los desechos.

El apio limpia las heces

Teniendo en cuenta los malos hábitos mencionados anteriormente, una barriga grande y solo ingerir pero no dar es un resultado inevitable. El apio es rico en fibra dietética, que puede promover el peristaltismo intestinal, ayudar a eliminar las heces acumuladas y los desechos que el cuerpo no necesita. La apigenina puede equilibrar la presión arterial y muchos estudios han descubierto que puede tener un valor potencial en la prevención y la lucha contra el cáncer.

Prepare el "Jugo de Vegetales Silvestres Wuqing" como el exprimido original para disfrutar de una extracción a baja temperatura que conserve los nutrientes.

Cinco verduras verdes son indispensables. Beber un vaso de jugo de cinco vegetales verdes todos los días puede ayudarte a "vaciar tu cuerpo" y obtener una nutrición integral, lo cual es una buena opción para cuidar tu salud. Especialmente para los trabajadores de oficina ocupados, si no pueden consumir cinco tipos de frutas y verduras todos los días, o no tienen tiempo para preparar jugo todos los días, actualmente hay disponibles extractos concentrados de cinco polvos de vegetales silvestres verdes. Para preservar los nutrientes, se utiliza la extracción a baja temperatura para evitar que las altas temperaturas destruyan los nutrientes del Wuqing durante el proceso de producción. Solo así se puede beber de forma saludable y lograr un estado de plenitud.